Šport - Stran 5
Kontrola pozornosti v športnih pristopih
Za športnika je nekaj ključnih psiholoških vidikov dobrih rezultatov. Najpomembnejše so samozavest, ki jo imamo v sebi in v situacijah,...
Športni trener, kaj je in kakšne so njegove koristi
Coaching je disciplina, ki je v zadnjih letih postala zelo modna. In čeprav prejme nekaj kritik, če je strokovnjak, ki...
Kako napeti roke 5 priporočenih vaj
Opravljanje fizičnih aktivnosti zunaj doma je zdravo in priporočeno; Vendar pa včasih zaradi pomanjkanja časa ali ekonomije izkoristimo možnost, da...
Kako pridobiti motivacijo v treningu, v 5 korakih
Že nekaj časa ste trenirali, dosegli ste nekaj ciljev, ki ste si jih zastavili sami, toda danes nenadoma začnete opazovati...
Kako izgubiti trebuh 14 nasvetov za nošenje vitke figure
Eden od najpogostejših razlogov, zakaj se ljudje odločijo, da se pridružijo telovadnici, je cilj videti telo in izgubiti tiste "ekstra...
Kako motivirati mlade športnike? 14 stvari, ki se jim je treba izogniti
Ena od največjih trenutnih problemov na področju športa je povezana motivacijo mladih športnikov da bi jim omogočili iztisniti svoj potencial....
Hipopresivne trebušne mišice, kaj so in kako jih izvajati
Danes veliko ljudi odhaja v telovadnico ali se športa doma ali na prostem, da bi lahko vadili, vzdrževali svoje fizično...
8 negativnih posledic prekomerne telesne vadbe
Fizična vadba je ena od dejavnosti, ki najbolje občutijo naše telo in naše telesno in duševno počutje, zato športna praksa...
