Prehrana - Stran 7
Hranjenje pred, med in po vadbi
Mnogi športniki se sprašujejo: kaj naj jedem pred treningom? In med vadbo? In po treningu?Očitno bo za odgovor na vsa...
Aditivi za hrano, kakšne so, kakšne vrste obstajajo in učinki na zdravje
Zagotovo bo velik del prebivalstva že slišal prisotnost aditivov za živila v hrani ki jih kupujemo, zlasti v predkuhani ali...
Večerni oljček 9 koristi in zdravstvene lastnosti
Olje iz večerne jagode prihaja iz rastline, ki izvira iz Severne Amerike in je znana kot večerna jagoda ali primula...
9 zdravih prigrizkov (zelo enostavno pripraviti)
Bivanje dobro nahranjeno čez dan je koristno za naše zdravje, hkrati ohranja našo energijo in našo koncentracijo na optimalni ravni...
8 receptov, s katerimi boste lahko vse presenetili
Večerja ob koncu leta je poseben dan, ko se družina zbere in praznuje vhod v novo leto. Po obilnem jedi,...
8 lastnosti in koristi manga za vaše zdravje
Kdo ne uživa v dobrem mangu kot bogati in hranljivi sladici? To sadje ima izjemen okus in ga cenijo tako...
8 prednosti pitne vode z limono zjutraj
Plodovi so bili vedno veliki zavezniki človeške prehrane. Pred stotisočimi leti ste bili eden redkih virov sladkorja, s katerim bi...
7 napitkov za izboljšanje mišične mase
Veliko ljudi se pridruži telovadnici, da bi izboljšali svoje zdravje in estetiko telesa. Izpostavljanje telesa zahtevnim rutinskim treningom zahteva, da...
