Prehrana - Stran 10
11 prednosti in lastnosti sončničnih semen
Sončnična semena ali sončnična semena so zelo zaužita živila. Čeprav včasih večina cevi, ki pridejo v vrečko, vsebuje veliko soli,...
11 živil za zmanjšanje slabega holesterola (LDL)
Holesterol je molekula, sestavljena iz maščobnih kislin, ki lahko pri prekomernih koncentracijah v krvi povzroči bolezni srca, zato je splošna...
10 prehranskih lastnosti in koristi arašidov
Zakaj so nam že desetletja tako slabo povedali o prehranskih lastnostih arašidov?? Ta hrana, znana tudi kot "arašidi", je suho...
10 idealen zajtrk za športnike
Strokovnjaki strokovnjaki za prehrano vedno trdijo, da je zajtrk najpomembnejši predjed naše dnevne prehrane. Kot kažejo nedavne študije in spremljanje...
10 prednosti čia semena za vaše telo in um
¿Ste že slišali za chia semena? V Psihologija in um radi spodbujamo zdrave življenjske navade in to področje ni omejeno...
10 zdravih živil, bogatih z magnezijem
Malo ljudi se zaveda pomena, ki ga ima magnezij za naše zdravje. Transcendenten je za skoraj vse funkcije in tkiva...
10 živil, ki vam bodo pomagala pri boju in zmanjševanju stresa
Stres je eden najpogostejših današnjih pojavov in velja za bolezen 21. stoletja. Naš življenjski slog in prehrana nista prizadeti le,...
10 živil, ki niso takšna, kot se zdi
Čeprav mnogi tega ne vedo, ne jemo vedno, kar mislimo, da jemo. Živilska industrija je zelo donosen posel in ko...
