Psihologija, filozofija in razmišljanje o življenju.
Blog o filozofiji in psihologiji. Članki o različnih vidikih človeške psihologije.
Meditacija in sprostitev - Stran 2
Danes se veliko govori o mandalah, saj je postalo neke vrste pojav, ki je uspel zajeti pozornost med ljudmi vseh...
Um lahko ponoči postane še posebej obseden. Ta občutek se poveča, ko oseba živi sama in ima neprijeten občutek sredi...
Osamljenost včasih živi zelo grenko. Pravzaprav veliko ljudi v starosti išče partnerja za preprosto dejstvo, da se počutijo same. Resnica...
Obstaja veliko ljudi, ki imajo težave s spanjem, mnogi med njimi zaradi visokega stresa, kateremu smo danes izpostavljeni. Slabo spanje...
Ustrezni počitek vsako noč izboljšuje notranje počutje, saj je osem ur nočnega spanja vir zdravja. Vendar se lahko ustrezen počitek...
Meditacija je ena od izkušenj, ki vam lahko pomaga, da povežete svojo povezavo s sedanjostjo skozi zavedanje. Delavnice meditacije imajo...
Živimo svoje življenje. Delovne in družinske obveznosti vzamejo vsako minuto našega časa, kar pomeni, da vsak dan pridemo izčrpani v...
Tehnike meditacije ali pozornosti so psihološki procesi ali mehanizmi sprememb, ki so osnova vseh terapij in tehnik tretje generacije. Globoko...
Edmund Jacobson je ustvarjalec metode sprostitve, znane kot postopno sproščanje. V začetku stoletja je zasnoval sprostitveno metodo, katere namen je...
