Dobro počutje - Stran 282

5 tipk za zadovoljevanje staranja

Staranje srečno je želja skoraj vsi delijo. Tudi če življenje ni bilo vrtnica, lahko vedno izboljšamo naše dni. Še posebej...

5 tipk za začetek vadbe

Začetna vadba je pogosto eden najtežjih korakov. Lenoba prvih dni ali prvih tednov lahko povzroči, da ne ustvarimo navade, povezane...

5 ključev za čustveno opolnomočenje

Slavna aviaterka Amelia Earhart je dejala, da "prihodnost pripada tistim, ki verjamejo v lepoto svojih sanj". Ali menite, da ste...

5 ključev za spanje kot dojenček

Spanje kot dojenček je razkošje, ki ni vsakdo lahko pride. Pomeni globoko in mirno spanje vsak dan. Število ljudi, ki...

5 tipk za prekinitev dela

Prekinitev z delom ni lahka naloga. Navajeni smo na vsakodnevno rutino, kjer se v določenih urah zahtevajo naša prizadevanja in...

5 ključev za boj proti akademskemu stresu

V tem času morajo študentje narediti najbolj izrazit trud leta. Zaključni izpiti so blizu in po intenzivnih študijskih dnevih se...

5 ključev za boj proti dolgočasju med študijem

Vedno bo nekaj teme, ki nas sploh ne zanima, vendar se moramo naučiti: bodisi zato, ker je to potrebno za...

5 ključev za učenje, kako se smejati sebi

Naučiti se smejati se je najpreprostejši način za mir notranjost. Tudi proti odpornosti in prijaznosti. Ni tako enostavno, kot se...

5 ključev pozornosti, da spremenite svoje življenje v 15 dneh

Pred velikimi spremembami so majhni tresljaji, plašnih dnevnih variacij, ki imajo moč spremeniti naše življenje v pravo smer. Zavestnost nam...