Asertivnost je sposobnost izražanja čustev, uveljavljanje pravic in hkrati spoštovanje čustev in pravic drugih. Asertivna komunikacija je primerna, neposredna, odprta...
The Kognitivno-vedenjska terapija, Skupaj s pravilnim načrtom za telesno vadbo in ustreznim prehranskim načrtom je prikazan kot zelo učinkovita alternativa...