Strah, ki prihaja s časom

Strah, ki prihaja s časom / Psihologija

Čas je križišče paradoksov. Po eni strani je še vedno izum človeškega bitja. Najkoristnejših, od katerih smo tudi več suženj. Zgodi se tudi, da ko hočemo, da se to zgodi zelo hitro, gre zelo počasi in obratno, v trenutkih največjega užitka se hitrost ustreli. Tako drugi hodijo počasi v čakalni sobi za nujne primere in zelo hitro na večerji s prijatelji, v katerih kraljuje dobro vzdušje.

Tako ali drugače, njen napredek ali njegov obstoj se enostavno prevede v nestrpnost, nemir ali celo tesnobo. Strah, v katerem sodelujeta tudi strah in pričakovanje. Ker vsi vemo, da ne moremo nadzorovati vsega, kar se bo zgodilo, vemo tudi, da je zelo malo verjetno, da vse, kar se bo zgodilo v prihodnosti, ne bo pozitivno. Tudi življenje, nekaj neuspeha, ne glede na to, kako smo že predvideni, daje.

"Prihodnost pripada tistim, ki verjamejo v lepoto svojih sanj"

-Eleanor Roosevelt-

Ura, ki je ubila rudarja

Greva z malo zgodbo. Zgodba se začne, ko je več moških ujetih v rudnik, ne da bi lahko odšlo. Na srečo so lahko sporočili svoje stanje v tujini in čakajo, da bodo rešeni. Po oceni situacije so jim povedali, da bo potrebno vsaj tri ure, da se izhodni prehod razreši.

Po drugi strani, ista eksplozija, ki je blokirala izhod, lahko kadar koli povzroči, da streha pade na njih. Na njihovih obrazih lahko vidite odsev strahu, ki je grožnja novega odklona. So izkušeni rudarji in vedo, da jih lahko v sekundi zakopljejo pod kup kamnin.

Od zaprtih rudarjev je samo eden, ki ima uro. Ostali ga ves čas vprašajo čas in vodja se zaveda, da to dviguje stopnjo anksioznosti vseh. Zato prosi lastnika ure, naj navede le časovne spremembe in drugim, ki jih prosi, naj se ne vprašajo.

Končno lahko reševalna ekipa dostopa do kraja, kjer so rudarji. Lahko rešijo vse žive, razen lastnika straže, ki je umrla zaradi srčnega napada.

Zakaj? Ker bil je edini, ki mu je bilo dovoljeno, da je v stalnem stiku z izvirom tesnobe in bil je edini, v katerem je tesnoba dosegla nesorazmerne ravni. Po drugi strani pa je bilo tudi za njega, da je čas postal daljši, toliko, da je na koncu zaužil svoje življenje.

"Nič nas ne spodbuja, da hitreje staramo kot nenehno razmišljanje, da se staramo"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Kaj se lahko naučimo iz te zgodbe?

Takrat se ta senca ustavi, ko jo pogledamo in teče, ko jo ignoriramo. Rudarji, ki niso imeli ure, niso imeli druge izbire, kot da preusmerijo svoje misli na kraje, ki niso bili mimo rok. Zato so začeli razmišljati o tem, kaj bodo storili, ko bodo od tam odšli.

Vendar pa, rudar, ki ni bil rešen z življenjem, je vso svojo pozornost osredotočil na težavo. Zahvaljujoč uri se njegov um ni mogel odvrniti od poteka minut, nekaj, kar je dvignilo njegovo tesnobo malo po malo, dokler ni dosegel stopnje, da ne bi mogel stati.

Izberemo lahko, ali smo rudarji z uro ali brez ure, ko prehod časa postane strahovit stimulans. Lahko odloči, ali želimo, da naš um nenehno posodablja časovne informacije ali pa nasprotno lahko naše misli preusmerimo na bolj prijetna mesta in predvsem manj obremenjujoče.

Zakaj imam tesnobo? Imam tesnobo. To je pogosto slišana izjava, toda kaj je strah? Kako razumeti in se boriti z njim? Ali je mogoče to premagati? Poglejmo Preberite več "