Dobro počutje - Stran 291

3 strategije za povečanje samozavesti

Samospoštovanje, natančneje njegova država in njen vpliv, je za mnoge postala razpotje. Obstaja nešteto knjig in člankov, ki nam to...

3 strategije za obvladovanje obsesivnih misli

Upravljanje obsesivnih misli je težka naloga. Zahteva ogromno volje in disciplino. To je boj brez premirja proti našim duševnim izvirom,...

3 hitre (in izvirne) vaje za odpravo skrbi

Strah in skrbi zadržujeta našo usodo. Zato jim ne dajmo preveč prostora v našem razmišljanju ali naredimo majhne prodnate velike gore....

3 vaje za promocijo našega čustvenega znanja

Ste se kdaj spraševali, kaj je čustveno znanje ali zakaj je pomembno, da ga razvijamo?? Dejstvo je, da čustva obstajajo,...

3 vaje za lajšanje tesnobe v nekaj minutah

Ste že kdaj začutili nenaden in prevelik občutek strahu, tesnobe ali strahu? Ali občutek, da se bo zgodilo nekaj groznega?...

3 mentalne vaje, ki vam bodo naredile srečo

Ali smo lahko srečnejši pri vajah za mentalno usposabljanje? Obstaja dobra novica: Da! Zadnja dva desetletja raziskav na področju pozitivne...

3 razlike med zrelostjo in čustvenim mazohizmom

"Prva obveznost vsakega človeškega bitja je biti srečen.". Drugi, da drugi z veseljem (Cantinflas) Če smo v življenju šli skozi...

3 razlike med čustvi in ​​čustvi

Zagotovo več kot enkrat ste zamenjali čustvo z občutkom, ker v praksi doživljamo oba pojava hkrati in ju lahko enostavno...

3 patriarhalna prepričanja, ki ženskam preprečujejo zdravljenje

Patriarhijo lahko opredelimo kot ideologijo, ki se kaže v družbenih praksah, ki pomenijo neenakost v škodo žensk. Ampak ali bi...