3 razlike med zrelostjo in čustvenim mazohizmom

"Prva obveznost vsakega človeškega bitja je biti srečen.".

Drugi, da drugi z veseljem

(Cantinflas)

Če smo v življenju šli skozi stresne dogodke, lahko to večkrat sklepamo naše strategije soočanja so nas naredile zrel in včasih bolj strašljivo in krhko.

Zanikati, da smo čustvena bitja, je zanikati velik del tega, kar nas dela odrasle.

Toliko bolje kot ignoriranje ali nadzor nad njimi na neinteligenten način, poskušali bomo razlikovati situacije, v katerih delujete s čustveno zrelostjo, drugih, v katerih ta zrelost zasije z odsotnostjo.

1. Razmišljanje o sebi ni sebično, temveč je temelj vaše sreče in ljudi okoli vas.

Bodite selektivni z ljudmi in na način, kako se z njimi čustveno ukvarjate. Negativna oseba v našem okolju lahko povzroči val pesimizma in pomanjkanja energije, ki je lahko nalezljiva.

Ste prijatelj, sin, sodelavec ali fant, vendar ne strokovnjak za psihologijo obdarjen z orodji, da osebo spravi iz tega psevdo-depresivnega stanja.

Včasih, Zelo zdravo je vedeti, kako zmanjšati določene pogovore, zaprite vrata, da se sprehodite, predvajate glasbo ali se osredotočite na izboljšanje svojega življenja, pred drugimi.

Če poskušate pokriti vse in ste občutljivi na takšne situacije drugih, boste verjetno morda potrebovali pomoč v prihodnosti.

Nisi krut glede tega, ampak oseba, ki ima tudi čustvene meje.

2. Z vrtenjem problema brez ustavljanja, to ne pomeni, da skrbite za njegovo reševanje.

Vedno nam je bilo rečeno, da bi morali razmisliti o naših težavah in sami poiskati rešitve, toda ... Kje je meja bivanja z našim umom? Ali to ne zanemarja naše pozornosti do življenja?.

Predstavljamo to metafora to pomaga uresničiti to dejstvo:

"Predstavljajte si, da padeš v luknjo in imaš masko v očeh.

Nimate orodja, da bi izstopili iz luknje, razen lopate, in tudi ne veljavne strategije, da bi se iz nje izvlekli v pravi smeri..

Ne morete se spomniti ničesar drugega, da bi prišli iz luknje, da bi kopali in kopali.

Nekaj ​​ste počeli, da bi se izognili tej situaciji, v resnici pa se luknja povečuje in v njej ste bolj potopljeni"

S to metaforo, ki se uporablja za uporabo pretirane duševne dejavnosti za reševanje problema ali dileme, se tega zavedamo Misli niso več zaveznik, ampak nas vse bolj potapljajo v to neprijetno situacijo.

Zato, mislim, da je brezplačno ... ne delati je zelo drago. Toda zmerno.

3. Neprijetnih dogodkov ne smemo zavrniti ali pozabiti za vsako ceno. Morate jih sprejeti, pustiti jim, in se spustiti z negativnosti, ki jo prikličejo, ko se vrnejo k nam.

Veliko ljudi to trdi to življenje bi bilo veliko lažje s stopnjo "notranje ponastavitve" ki odpravlja vse, kar se je zgodilo boleče v naši zgodovini, in to nas tako žalosti.

Torej, če bi imeli to magično strategijo, bi hodili skozi življenje kot veliki otroci, vendar brez milosti.

Znova in znova storiti napake, ki nam ne ustrezajo več. Ne bi bili edinstvena in individualna bitja, temveč kopije tega, kar nam družba pove, da ustreza mirni in srečni osebi.

Toda mir in modrost ne izvirajo iz pomanjkanja napak, od napora, da bi jih skrili, od zamere in grenkobe, ker nismo naredili luknje v naši "psihi"..

Biti mazohističen je, da vedno znova spomnimo teh napak, da bi zastrupil naš mir, biti nezreli jim ne daje dovolj pomembnosti in se ne uči od njih in biti čustveno zrel je, da jih sprejmemo, Zberite svoja nauka ... in ne samo, da ne ponavljate te posebne napake, ampak posplošite to učenje na druge vidike svojega življenja.