Dobro počutje - Stran 217

Kako se izvleči iz rutine v 6 ključih

Vse pogosteje so ljudje, ki se pritožujejo, da se ne morejo izogniti rutini. Neskončne ure dela, stresa, malo prostega časa...

Kako vedeti, če ste res tam, kjer želite biti

Morda ste kdaj opazili, kako vsakič, ko začnete knjigo o določeni temi, ne morete prebrati več kot prvih pet strani...

Kako vedeti, če strah dominira v vašem življenju?

Strah je naravni občutek, ki nas opozarja na nevarnost ali se pojavi, ko se soočimo z neznanim. Problem je v...

Kako vedeti, kdaj zahtevati in kdaj ga izpustiti

Agresivnost To je eden od najmanj razumljivih in najslabše obdelanih instinktov. Na splošno ima negativno konotacijo. Vendar pa je del...

Kako prekiniti krog iracionalnega strahu

Kdo se nikoli ni počutil strahu? Strah je povsem običajen odziv, ki nas opozarja na nevarnost in aktivira naš instinkt...

Kako se odzvati na kritike in jih izkoristiti

Ko prejmemo kritiko, jo ponavadi doživimo kot osebni napad, škodljiv in v nekaterih primerih sramoten komentar, ki nas boli in moti....

Kako učinkovito uravnavati negativna čustva?

Ste kdaj razmišljali, kako se odzivate, ko se počutite slabo? In če ti obnašanje, ki ga izvajaš, res pomaga, da...

Kako si opomore od čustvene zlorabe

Izterjava pred čustveno zlorabo najprej pomeni, da je treba obdelati travmatično izkušnjo to je spodkopalo naše samospoštovanje. Da bi to...

Kako obnoviti upanje?

Kdo ni nikoli čutil, da so upi izginili? Ko naši cilji niso izpolnjeni, ko čutimo, da nismo na mestu, kjer...