Dobro počutje - Stran 120

Odpor, ko ne želiš ozdraviti svojih čustev

Včasih se ne zavedamo odpornosti na premagovanje problema. Rečeno je, da vsi iščemo našo blaginjo in da želimo biti srečni....

Ponovitev mantr lahko pomiri vaš um

Ste si kdaj želeli utišati tiste misli, ki vas ovirajo ali motijo? Ste že slišali za moč, ki jo mora...

Razmerje med hipokampusom in samopodobo

Odnos med hipokampusom in samopodobo ne more biti bolj zanimiv. Ta možganska struktura ima neposredno povezavo z občutkom identitete, z...

Razmerje med izolacijo in žrtvovanjem

Viktimizem, ki ga razumemo kot tisto preobleko, ki nam omogoča, da opozorimo na nemočne in zle, ki smo, je zelo...

Regulacija čustev v starosti ključ do dobrega počutja

Pravilna ureditev čustev v starosti je vaja za zdravje in dobro počutje. Zanimivo je, da je nekaj, kar smo opazili...

Pravilo Goldilocks vas bo motiviralo

Kako se držite svojih sanj in kljub temu ohranite svojo motivacijo?? James Clear, znani podjetnik, ponuja preprost in znanstven odgovor...

Pravilo minute je metoda za boj proti lenobe

Mnogi ljudje opravljajo spremembe. Vadite vsak dan, berete vsako noč ali pa na nek način prilagodite svoj življenjski slog. Pravilo...

Pravilo 90/10 se začne v vas

V psihologiji obstaja pravilo, ki ga imenujemo "pravilo 90/10", ki nam to pove Reakcija, ki jo pokazujemo na dogodke, je veliko...

Pravilo treh eses je ohlapno, nasmejan, občutek

Pravilo treh "esov" nam ponuja preprosto, a dragoceno lekcijo. V skladu s tem predlogom se moraš v življenju naučiti, da...