Joga je starodavna praksa danes zelo priljubljena zaradi svojih zdravstvenih koristi: izboljšuje prožnost, pomaga zmanjševati stres, izboljšuje koncentracijo, izboljšuje koordinacijo...
Človeška bitja morajo biti dobro nahranjena, da uživajo zdrav organizem. Zdrava hrana nam zagotavlja različne makrohranila in mikrohranila, ki imajo...