12 vrst obsesij (simptomi in značilnosti)

Opsesije so vsiljive, nerazumne in ponavljajoče se misli, ideje ali podobe (pojavljajo se vedno znova) in se počutijo izven nadzora osebe, ki jih trpi..

Na splošno, obsesivna oseba ne želi imeti teh idej ali misli, ki običajno povzročajo anksioznost ali nelagodje in se skušajo izogniti. Vedenja, ki se izvajajo, da bi se izognili obsesijam, se imenujejo prisile. Ta rutina obsedenosti je tista, ki jo imenujemo OCD (obsesivno-kompulzivna motnja)..

Značilnosti OCD

Iracionalne misli, ki lahko vodijo do kompulzivnih dejanj, se lahko razlikujejo glede na posameznika. Nekateri ljudje imajo morda vraževerne misli, ki povzročajo zaskrbljenost, drugi pa verjamejo, da je vse kontaminirano in da ga je treba očistiti, da bi se izognili boleznim in drugi lahko vzamejo red v patološki ekstrem zaradi perfekcionističnih misli.

Obsesivni ljudje imajo nekatere skupne značilnosti. Glede na Delovna skupina za obsesivno-kompulzivna spoznanja (OCCWG), najpomembnejše kognitivne spremenljivke, ki vplivajo na ta pogoj, so:

• Perfekcionizem
• Prekomerna odgovornost
• Prepričanja o pomenu misli
• Majhna strpnost do negotovosti
• Precenjenost grožnje
• Majhna mentalna prilagodljivost

Vrste obsesij

Obsedenosti se lahko razvrstijo na različne načine. Toda ... Kakšni so to načini razvrščanja?

Tukaj je seznam različnih vrst obsesij.

Glede na vrsto sprožilnega dražljaja

Glede na to, ali se obsedenost počuti nesprejemljivo ali realistično, obstajata dve vrsti.

1. Avtogene obsesije

Ta vrsta ego-distoničnih obsesij, se pravi, se počutijo kot odvratne, nesprejemljive, neskladne s svojo lastno samopodobo. Pojavi se nenadoma v zavesti, ne da bi identificiral evokativne dražljaje. Vključujejo spolne, agresivne in nemoralne misli ali impulze.

2. Reaktivne obsesije

Te misli se dojemajo kot realistične in racionalne, evokativne dražljaje pa so zunanje in prepoznavne. Na primer. Katastrofalne misli, onesnaženje, asimetrija itd..

Glede na vsebino

Vsebina obsedenosti se lahko razlikuje. To so različne vrste obsedenosti, odvisno od vsebine.

3. Simetrične ali urejene obsesije

Ena najpogostejših obsesij ima svoj izvor v potrebi, da je vse usklajeno simetrično in pravilno naročeno. Kompulzije, ki so povezane s to vrsto obsedenosti, so zagotoviti, da je vse v redu in dobro postavljeno, sicer bi oseba trpela veliko neugodja ali tesnobe.

Nekatere značilne oblike vedenja takšnih misli so:

• Naj bo vse urejeno in čisto v vsakem trenutku.
• Slike so obešene poravnane in ravne.
• Hrano v pločevinkah vse na enak način.
• Oblecite obleke v pasu, ki visijo popolnoma in gledajo na enak način.
• Ima vse brezhibno, brez madežev ali madežev na oknih in površinah.

Ljudje, ki trpijo to vrsto OCD, veliko časa porabijo za to, da imajo vse popolno, zato naj bi bili perfekcionisti. V skrajnih primerih lahko oseba prepreči drugim posameznikom, da se vrnejo domov, tako da ne pustijo ničesar neorganiziranega ali neprimernega.

4. Obsedenost zaradi kontaminacije

Kot že ime pove, ti ljudje mislijo, da je okolje lahko onesnaženo. Na primer, ko gredo v kopalnico, menijo, da ko pride njihova koža v stik s krpo na vratih, lahko trpijo zaradi neke vrste bolezni. Zaradi tega se morajo prisilno čiščiti in prati.

Čiščenje ali pranje se pogosto izvaja večkrat na dan, z rituali ponavljajočega pranja rok ali telesa, dokler oseba ne čuti, da je čista. Posamezniki s tovrstnimi obsesijami se lahko izognejo:

• Uporabite javna stranišča
• Stopite v stik s kemikalijami
• Rokovanje (strah pred klicami drugih ljudi).
• Dotaknite se gumbov dvigala ali ročajev za vrata
• Uporaba javnih telefonov (strah pred okužbo drugih mikroorganizmov).
• Poskrbite za operacijo ali pojdite k zdravniku, da preprečite stik medicinskih instrumentov s kožo.

5. Obsedenosti zaradi duševne kontaminacije

Ta vrsta obsedenosti je podobna prejšnji, vendar nima nič opraviti z nekom, ki pride v stik s potencialno umazanimi ali kontaminiranimi predmeti ali okoljem; misli o duševnem onesnaženju se pojavijo, ko se oseba počuti slabo ali fizično ali psihično, s kritičnimi ali verbalno neprimernimi komentarji.

To povzroča, da se počuti umazano, a notranje umazano.

6. Senzorimotorne obsesije

Senzorimotorne obsesije so povezane s pretiranim zavedanjem nekaterih telesnih občutkov. Nekaj ​​primerov je:

• Dihanje: obsedenost z dihanjem je plitka ali globoka ali pa je poudarek na nekaterih drugih občutkih dihanja.
• Utripa: obsesivno fiksiranje pri utripanju.
• Zaužitje / slinjenje: oseba se osredotoča na pogostost zaužitja, količino proizvedenega slinjenja itd..
• Zavedanje o določenih delih telesa, na primer dojemanje strani nosu, medtem ko se poskuša brati.

7. Spolne obsedenosti

Te obsesije so misli o povzročanju nenamerne spolne škode ali o nenehnem spraševanju lastne spolnosti. Oseba, ki doživlja te vrste vsiljivih misli, se bo izognila javnim mestom, kot so nakupovalni centri ali šole, da se izognejo tesnemu stiku z otroki.

Nekaj ​​primerov je:

• Strah, da je pedofil in da se otroci spolno privlačijo.
• Strah, ki ga spolno privlačijo člani svoje družine.
• Misli o neprimernem dotiku otroka.
• Intruzivne spolne misli o Bogu, svetnikih ali verskih osebnostih.

8. Homoseksualne obsesije

To so misli, podobne prejšnjim, vendar za njih je značilen strah, da bi jih privlačili pripadniki istega spola. Tako prejšnja točka, kot tudi to, naredi osebo tako neprijetno, da ne more poiskati pomoči.

9. Obsedenost zaradi nasilnih dejanj

Za te obsesije je značilen strah pred izvajanjem nasilnih dejanj proti ljubljenim ali drugim ljudem. Zato se bodo izognili situacijam, v katerih se lahko pojavijo določena dejanja:

• Uporaba kuhinjskih nožev in drugih ostrih predmetov (prisilo bi bilo skriti ali se izogniti ostrim predmetom).
• Poškoduje otroke ali ljubljene nasilno.
• Ubij nedolžne ljudi.
• Misli o nenamernem dotiku nekoga, da bi jih poškodoval.

10. Verske obsesije

Te obsesije povzročajo, da ljudje gledajo na religijo in versko prakso. Kaj na primer povzroči vrsto kompulzivnega vedenja, na primer, da je treba nekatere izreke ponavljati znova in znova, stavke je treba izpustiti ali recitirati nepravilno ali pa je treba na verskem mestu glasno klicati na bogokletne besede. Obsesivne misli lahko vključujejo skrb za to, da bi storili grehe ali kršili Boga, ne da bi dovolj molili, ali strah, da ne bomo odpuščeni, med drugim..

11. Obsedenost katastrofe

Ta vrsta obsedenosti je značilna, ker oseba misli, da se bo zgodilo nekaj slabega, če ne izvede prisile. Na primer, strah pred malomarnostjo, tatvino, ki se zgodi, če ne zaprete vrat ali ste odgovorni za katastrofo.

12. Obsedenosti zaradi pomanjkanja nadzora

Oseba ima obsesivne misli o izgubi nadzora. Na primer: dvomi ali skrbi, da lahko oseba izgubi nadzor nad samim seboj, misli reči o rasističnih besedah, misli o tem, kako izraziti žaljive komentarje ali misli o sodelovanju pri tatvini.