Dobro počutje - Stran 238

Učenje navigacije z zasmehovanjem nas dela srečnejše

Ustvarjanje bedaka iz sebe je eden od velikih strahov tistih, ki vzamejo svoj ego k srcu. Seveda nam lahko pomagamo,...

Učenje za upravljanje čustev

Ali je mogoče upravljati čustva? Prepričan sem: lahko. Ne samo to, ampak ko smo sposobni upravljati z njimi, naše možnosti rastejo...

Naučite se razumeti, kaj čutimo

Da bi se soočili z novim svetom, moramo raziskati naš najbolj čustveni in ustvarjalni del. Naše telo komunicira in odraža, kako...

Naučite se razpravljati

Odrasli smo v kulturi razprave, da smo vse razdraženi in ne sprejemamo razlike v mnenjih. Skoraj vsak dan se prepiramo...

Naučite se učinkovito razhajati (in eleganco) 4 tipke za dosego tega

Učenje nesoglasja je umetnost velike koristnosti. S tem se bomo izognili spuščanju v zgolj razpravo, učinkovito upravljali našega sogovornika, da...

Naučite se razvijati čustvene povezave iz občutljivosti

Čustvene povezave so resničnost. Vzpostavljanje čustvene povezave z drugo osebo nam omogoča, da od občutljivosti spremljamo samoto in bolečino, v...

Učenje, da daje udobje

Ko nekdo gre skozi zapleten trans, zadnja stvar, ki jo želijo slišati, so glasovi, ki jih pozivajo, naj ga ignorirajo,...

Naučite se upravljati impulze kot jeza

Povodni komentar, žalitev, ironija ali preprosta zaspanost so včasih dovolj razlogi, da izgubimo nadzor. In to je takrat, ko se...

Učenje ljubezni pomeni biti pripravljen na sprostitev

Posedovanje in strah sta v nasprotju s tistim, kar ljubi. Če želimo živeti ta občutek s polnostjo, se moramo naučiti...