Dobro počutje - Stran 215

Kako uporabiti 5 čutov za premagovanje stresa

Uporaba 5 čutov za premagovanje stresa je zelo enostavna strategija. To je zelo poseben način sinhronizacije kanalov vonja, vida, sluha, okusa...

Kako ravnati s posebej dovzetnimi ljudmi

Zlasti dovzetni ljudje so označeni s težkim značajem in zmedenost, kakor tudi, da so lahko razdražljivi. Zlahka se razjezijo in...

Kako spremeniti svoje strahove v izzive

Strah je verjetno osnovno čustvo vseh drugih, ki povzročajo nelagodje tako znotraj kot zunaj, kar ustvarja ovire, ki ljudem ne...

Kako se odločiti - odkrijte, kako s svojimi pisanimi klobuki

Prva stvar Pomislite na situacijo, v kateri imate težave pri odločanju. To, kar bomo storili, je poskusiti klobuk, ki predstavlja...

Kako končati samouničujoče vedenje?

Samouničevalna vedenja so tista dejanja, ki jih izvajamo proti telesnemu in / ali duševnemu zdravju. Ni nujno, da gre za...

Kako premagati jezo s svojim partnerjem

Nekaj ​​jeze je precej pogosta situacija, ki izhaja iz različnih razlogov in ki lahko sproži velike konflikte. Premagati in nadzorovati...

Kako premagati socialno negotovost?

Socialna negotovost je stanje dvoma, ki je bolj ali manj trajno, v katerem se najde vedno več ljudi, kar povzroča...

Kako premagati nizko samospoštovanje

Ob številnih priložnostih v našem življenju smo imeli težave. S srečo ga uspe preboleti. Toda Včasih nas psihološko prizadenejo težave,...

Kako premagati tesnobo, ki jo povzroča presežek skrbi

Zaskrbljenost je lahko koristna, če morate ukrepati in rešiti težavo. Toda Presežek skrbi je problem, saj povzroča dvome in strahove,...