Samoizobraževanje Meichenbauma

Samouk: Navodila ali ukazi, ki jih oseba da sam sebi, usmerja njegovo dejanje Cilj: Spremenite samo-verbalizacije, da se spremeni vedenje. Dr. Donald Meichenbaum je razvil kognitivno-vedenjsko modifikacijo in je znan po svoji vlogi pri razvoju kognitivno-vedenjske terapije (CBT) in za svoj prispevek k zdravljenju posttravmatski stres.

Samoupravljanje Meichenbauma

Vzpostavitev novih navodil Spremenite obstoječe z drugimi, ki so bolj uporabne. Izgleda kot terapija za reševanje problemov. Vedno vključuje:

• Samonastavljiva samopomoč
• Samokorekcija (spopadanje z neuspehom)

Samoupravljanje je koristno na začetku in pri kompleksnih nalogah, nato pa naravno izginejo. - Misel se upočasni in postane jezik, ki skrbno vodi performans (je neuporaben, saj moti) (npr. Po stopnicah dajejo navodila, skoraj zagotovo padeš pred tretjim korakom)..

POSTOPEK Z OTROKI

Kognitivno modeliranje:

• Opredelitev problema ("¿Kaj moram storiti? “)
• Priročnik za odgovor ("¿Kako? “)
• Samooskrba ("delam to prav")
• Samodejno popravi (»Če naredim napako, lahko nadaljujem«)

Model naredi napake in jih popravi, tako da otrok vidi normalno.

• Zunanji vodnik glasno (akt otroka in odrasla oseba govori) (Sledite navodilom)
• Samoupravni glas (otrok)
• Maskirana samopomoč (otrok jim daje nizko ali občasno)
• Skrita samopomoč (tiho)

CRITICA A MEICHEMBAUM

Ideal je, da okrepimo odnos med besedami, to je, da naredimo, kar piše.

Če ni nobene povezave> Ni okrepitve> Meichenbaumova napaka je, da ga je le naučil, da govori stvari sam sebi.

S kasnejšo analizo vidimo, kako to krepi "govoriti-do".

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Samoizobraževanje Meichenbauma, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo terapij in intervencijskih tehnik psihologije.