Kako pridobiti zaupanje v partnerja

Kot vemo, je eden od temeljnih stebrov, ki bi jih moral imeti parni odnos, ljubezen in zaupanje. Če ena od teh dveh bistvenih komponent ne uspe, to povzroči neravnovesje in razmerje postane nestabilno. Torej, če se sprašujete: kako ponovno pridobiti zaupanje v partnerja, je to zaradi nekega časa prekinili ste s tem paktom za zaupanje ki je obstajalo med obema, bodisi ker ste skrivali pomembne informacije od vašega partnerja, ste storili ali rekli nekaj proti njim ali ste storili nekakšno nezvestobo.

V tem članku o psihologiji: kako ponovno pridobiti zaupanje vašega partnerja, Sporočili vam bomo vse, kar morate vedeti, da to dosežete.

1. Kako obnoviti zaupanje vašega partnerja: vprašanja, ki jih je treba upoštevati
2. Kako ponovno pridobiti zaupanje po laži
3. Kaj storiti, ko izgubite zaupanje v partnerja

Kako obnoviti zaupanje vašega partnerja: vprašanja, ki jih je treba upoštevati

Preden se seznanite z nekaterimi nasveti, ki vam bodo pomagali pridobiti zaupanje vašega partnerja, morate pri tem upoštevati nekatere pomembne vidike..

• Ne pretvarjajte se, da boste partnerju zaupali čez noč. Ne pozabite, da je vaš partner začel zaupati vam in vam v njej, kar je trajalo nekaj časa po tem, ko so se spoznali in začeli hoditi. Zaupanje se gradi sčasoma, z izkušnjami in trenutki skupaj, tako da, ko se zlomi in se želite spet okrevati, morate biti potrpežljivi in ​​se naučiti časa za.
• Poskrbite, da ne boste ponovili istega dejanja. Na primer, če vam je partner prenehal zaupati, ker ste bili neveljavni drugi osebi, se morate zavedati, da boste, če boste ponovno prekinili njihovo zaupanje in ponovili isto, verjetno ne boste mogli ponovno pridobiti naslednjega časa..
• ¿Kako dobro je bilo tvoje razmerje? To je vprašanje, ki bi se moralo odražati, ker, ko niste imeli dobrega odnosa, ker preden je vaš partner izgubil zaupanje v vas in je bilo že veliko težav, je težje obnoviti zaupanje. Ugotovite, ali ste združljivi v naslednjem testu združljivosti par.

Kako ponovno pridobiti zaupanje po laži

Zdaj bi želeli, da ima vaš partner zaupanje, ki ste ga imeli na neki točki, saj ste v njej zaznali pomanjkanje zaupanja v vas, spremenila je način življenja z vami in se ne počutite udobno v svojem odnosu. Mnogim parom je uspelo ponovno pridobiti zaupanje, ki so ga imeli med obema, vendar je treba vedeti, da v večini primerov, odvisno od posamezne situacije, potrebuje čas in trud. Nato vam pokažemo kako si pridobiti to zaupanje po laži:

• Prevzemite odgovornost. Ne poskušajte kriviti drugih ljudi za to, kar ste storili, in kot odrasla oseba prevzamete odgovornost za svoja dejanja. To je nekaj, kar bo, če se ne bo zdelo tako, vaš partner vzel bolj pozitivno, kot če poskusite kriviti druge za svoja dejanja..
• Izboljšajte svoj odnos. Če želite, da vam partner po laži zaupate, se zavedajte, da vidiki vašega načina delovanja ne pomagajo vašemu partnerju, da ponovno pridobi zaupanje v vas in jih izboljša ali spremeni. Na primer, če je eden od stališč, ki jih vzamete vsakodnevno, to, da se še naprej obnašate popolnoma enako in delujete, kot da se nič ni zgodilo, ga lahko spremenite in naredite stvari v vašem vsakdanjem življenju, ki kažejo več pozornosti na vašega partnerja, ki vas bolj vpletajo razmerje itd.
• Pokaži mu ki vam lahko zaupajo. Pokažite mu dejstva in ne samo z besedami, ki vam lahko znova zaupajo in da ne boste več izdali njegovega zaupanja. Odvisno od situacije in vrste odnosa, ki ga imate, opravite dejanja, ki bodo vašemu partnerju omogočila občutek varnosti in samozavesti.
• Ne zmanjšujte tega, kar ste storili. Če vam, na primer, v primeru nezvestobe pove, koliko boli, da ste bili nezvesti, se izogibajte temu, da: “pozabimo in delajmo, kot da se ni zgodilo”, “ne omenjam več, ker ni pomembno”, itd. in spoznajte, kaj ste počeli in čustva vašega partnerja.

Kaj storiti, ko izgubite zaupanje v partnerja

Če potrebujete več nasvetov, da si pridobite zaupanje ali premagate nezvestobo in nadaljujete s svojim partnerjem, se lahko seznanite s temi končnimi kodami:

• Ne dobite obrambnega. Izogibajte se obrambi, ko se vaš partner pritoži nad tem, kar se je zgodilo, saj bo to povzročilo, da se razprava podaljša in ne bo nič rešila.
• Ne zahtevajte, da vam vaš partner ponovno zaupa. Kot sem že omenil, zaupanje zahteva čas in potrpljenje. Najslabše, kar lahko storite, je obup in začnite zahtevati, da vam partner ponovno zaupa, tako da mu v obraz vržete vse, kar storite za njo. Ne pozabite, vsakič, ko nameravate to storiti, to je več kot le pomagati vam, da boste le naredili napredek, ki ste ga imeli, nazaj.
• Izboljšajte komunikacijo s partnerjem. Če je komunikacija že zdaj ali pred dogodkom pomanjkljiva, vam bo težje ponovno pridobiti zaupanje. Tako morata biti oba odprta za dialog in izražati svoja čustva s spoštovanjem in iskrenostjo ves čas. Prav tako je pomembno, da ne povzročamo nesporazumov in pojasnimo vsake situacije, skozi katere greste.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako pridobiti zaupanje v partnerja, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.