Fizične in psihološke koristi masturbacije

Iskanje užitka je eden glavnih ciljev človeka. Ne samo moški in ženske živijo skozi razmišljanje in trdo delo. Užitek v številnih vidikih je povezan s srečo in je (ali bi vsaj moral biti) nekaj, česar bi morali vsi iskati.

Da bi čutili užitek, obstaja veliko oblik, vključno s spolom, bodisi z drugimi ljudmi bodisi s samim seboj. O tej zadnji možnosti bomo danes govorili, poglobili se bomo v masturbacijo in njegove večkratne pozitivne učinke za naše fizično, psihološko in fiziološko zdravje.

Sorodni članek: "Pametni ljudje masturbirajo več, glede na študijo"

Masturbacija: uživanje v sebi ima svoje prednosti

Masturbacija je seksualno vedenje, ki ga lahko definiramo kot katero koli obliko spolnega užitka, ki ga dobimo s katero koli vrsto neposredne fizične stimulacije. To spolno vedenje se pogosto uporablja 95% moških in 63% žensk je kdajkoli masturbiralo.

Masturbacija kot običajna praksa se ponavadi začne v adolescenci, saj so fantje začeli že pred dekleti kot trend, s povprečno starostjo 14 in 16 let. Nenavadno dejstvo je, da ženske ponavadi masturbirajo pogosteje, ko so v stabilnem razmerju, medtem ko moški ponavadi masturbirajo več, ko izgubijo odnos in ponovno postanejo samski..

To spolno vedenje ni posebej človeško, saj Opazimo ga tudi pri drugih živalih, zlasti med sesalci.

Zgodovinska vizija masturbacije: religija in tabu

Masturbacija je bila skozi zgodovino obsojena, dajanje negativne konotacije in izzivanje ali pripisovanje različnih telesnih in duševnih težav ljudem, ki so ga izvajali.

Tako je na primer krščanska vera to zgodovinsko preganjala, ker je menila, da je celo hujši greh kot incest ali posilstvo v preteklih obdobjih. Kulturno je masturbacija veljala za vzrok za zdravstvene težave, kot je izguba vida ali sterilnosti, kar znanost močno zanika. Kljub temu so v času, ko so bile informacije in dostop do znanstvenih virov utopija, ljudje trdno verjeli, da bi jim masturbacija povzročila hude težave, zato so zatrli svoj instinkt, da bi ga izvajali..

Ne samo, da je vera prenesla negativnost in je ustvarila kulturni tabu proti temu spolnemu vedenju: več znanstvenikov in zdravstvenih delavcev je veliko pisalo o negativnih učinkih masturbacije na zdravje ljudi, ki ga izvajajo. Na primer, Tissot, leta 1758, menijo, da je masturbacija vzrok za mehčanje možganov.

Prav tako je bilo teoretično navedeno, da je ta praksa eden od vzrokov za homoseksualnost in Kraepelin Pojasnil je, da je masturbacija simptom več duševnih bolezni. Sigmund Freud je pisal tudi o tem spolnem vedenju in imel je teorijo, da je masturbacija normalna v otroštvu, vendar simptom nezrelosti v odrasli dobi, še posebej v primeru masturbacije pri ženskah..

Fizične in psihološke koristi masturbacije

Klinične raziskave so pokazale, da je masturbacija koristna tako fizično kot psihološko, pravzaprav se pogosto uporablja kot tehnika v spolni in parni terapiji

To so nekatere od prednosti te prakse.

Fizične koristi

• Povzroča analgetski učinek lahko pomaga pri menstrualnih bolečinah, saj povzroča deflacijo genitalnega področja.
• Ohranja zdravo spolovilo: pomaga ohranjati dobro mazanje pri ženskah in dobro odseva erekcijo in ejakulacijo pri moških..
• Nekatere študije kažejo, da masturbiranje pomaga krepiti imunski sistem in preprečuje okužbe zaradi višjih ravni imunoglobulina A, ki ga lahko opazimo pri ljudeh, ki doživijo več orgazmov..

Psihološke koristi

• Pomaga pri izboljšanju spanja, zlasti pri moških, zaradi sproščanja serotonina in opioidov.
• Ima sproščujoč učinek in občutek dobrega počutja, pomoč pri sproščanju spolnih, fizioloških in psiholoških stresov.
• Pomagajte raziskati in spoznati spolnost, spodbujanje pozitivnega odnosa do spola in genitalij ter posledično izboljšanje spolnega delovanja v paru.

Bibliografske reference:

• Hair, F (2010). Priročnik za seksologijo in spolno terapijo. Madrid: Uredniška sinteza.