Kako prenehati biti sramežljiv z ženskami

Sramežljivost je značilnost človekovega načina bivanja. Vendar je lahko sramežljivost skupna značilnost znaka ali, nasprotno, okrepljena v nekaterih rutinah ali pri nekaterih ljudeh. Na primer, nekateri moški imajo težave pri premagovanju te čustvene ovire, ko opazijo zanimivo žensko in se v pogovoru ne zdijo naravni..

Običajno je, da se določena stopnja sramežljivosti pojavi, ko se človek znajde pred nekom, za katerega meni, da je zanimiv. V tem primeru je sramežljivost povezana z lastnimi pričakovanji in strahom, da ne bo všeč. Vendar, če želite razviti nove veščine zapeljevanja in varnosti v sebi, ne pozabite, da je tudi odnos izobražen. ¿Kako prenehati biti sramežljiv z ženskami? V Psihologiji-Online odgovarjamo na to vprašanje.

1. Zakaj se sramujem z ženskami
2. 8 nasvetov, da nehate biti sramežljivi pri ženskah
3. Kako premagati strah pred zavrnitvijo ženske

Zakaj se sramujem z ženskami

1. Človek trpi zaradi svoje sramežljivosti. Obstajajo situacije, v katerih oseba doživlja kot travmatični dogodek, da izkušnje sramežljivosti, ki jih identificira kot glavni vzrok, za katerega ni našel stabilnega odnosa. Zato, ko sramežljivost postane travma, nelagodje postane akutno.
2. Nizka samozavest. Človek s to negotovostjo v sebi je predviden kot nezaželen pred svojim potencialnim osvajanjem. To ga vodi v bojkotiranje lastnega komunikacijskega potenciala z notranjim dialogom, osredotočenim na opis strahov. Na primer, strah pred tem, da naredite norega sebe, ne da bi vedel, kaj reči, ali da ostanete prazni.
3. Kontekst. Stidljiv moški ni enak na nobenem območju. Na primer, morda se boste bolje počutili v stiku z žensko v običajnem okolju za njega (okolje, v katerem je udobno) kot v prostoru, kjer se počuti neprimerno..
4. Ima malo prijateljev. To dejstvo povečuje tudi moško sramežljivost. V tem primeru je sramežljivost povezana s pomanjkanjem usposabljanja za socialne veščine. Zato, ko ima oseba samoten krog, kot naravno posledico, se počutijo bolj neprijetno, ko gredo iz svojega čustvenega območja udobja..
5. Prejšnje izkušnje. Človek konstruira svojo lastno samopodobo iz različnih sestavin. Ena najpomembnejših je preteklost, ki se razume kot zapuščina, ki vpliva na sedanjost. Prejšnje izkušnje, ki ste jih preživeli, in vaša adolescenca vas lahko tudi pogojujejo glede na vrsto spominov, ki jih ohranite od takrat.

8 nasvetov, da nehate biti sramežljivi pri ženskah

1. Ne bodite obsedeni s temo. To je eden najpomembnejših vidikov. Na splošno človek, ki postavlja to vprašanje, sam postavlja negativne oznake. Lahko ste sramežljivi, vendar imate poleg tega še veliko več pridevnikov. Opišite jih in se naslonite nanje, da pridobite zaupanje v vas. Oseba je lahko sramežljiva in tudi očarljiva.
2. Sramežljivost ni negativna. Vsaj ne mora biti dokončno. Preprosto morate vzeti čas za zaupanje v osebne odnose. Sprejmite svojo naravo.
3. Postavite si cilje, s katerimi se počutite udobno. Če ocenjujete svoje veščine zapeljevanja v odnosu do ekstrovertirane osebe, ki izstopa zaradi svoje karizme, v skupini načrtujete tveganje, da boste postali frustrirani. Pomembno je, da si postavljate cilje, ki vam pomagajo, da se razvijete iz sebe, ne da bi se primerjali z drugimi.
4. Ne postavljajte se v vlogo manjvrednosti Glede ženske, ki ti je všeč. Pomislite, kaj lahko prispevate k drugim. Sami vrednotenje vam omogoča, da pridobite samozavest.
5. Razširite svoj družbeni krog. Če se vaše življenje vrti okoli dela, načrtov s skupino prijateljev in hiše, potem morate razširiti ta okvir delovanja. Da bi premagali sramežljivost z ženskami, se morate izpostaviti novosti vključevanja v nove družbene prostore. Na primer, lahko se prijavite na tečaj o temi, ki vam je všeč, ali se odpravite v telovadnico.
6. Pogovorite se s to osebo, kot bi jo prijatelj. Poskusite izvesti to projekcijsko vajo. Ne idealiziraj te ženske. On je oseba kot vi.
7. Predstavljajte si sebe v tistih situacijah, ki jih želite doživeti v resničnem življenju.
8. Izkustveno usposabljanje. Na primer, delavnica o socialnih veščinah in čustveni inteligenci vam lahko pomaga premagati nekatere omejitve, ki vas ovirajo.

Kako premagati strah pred zavrnitvijo ženske

Na splošno se sramežljivost poveča, ko želi moški spodbujati pristop z žensko, ki mu je res všeč. V tem primeru, zamisel o zavrnitvi To je glavna omejitev, ki jo mora protagonist premagati. To pomeni, da ga njegov lastni um vodi k negativnemu razmišljanju, ko bi moral živeti trenutek, ne da bi toliko razmišljal o tem, kaj se bo zgodilo.

Od sramežljivosti si zavračanje predstavljate kot nekaj resnično dramatičnega, vendar morate to možnost relativizirati. Živi trenutek, delovati brez stalnega razmišljanja kako se bo druga oseba odzvala.

¿Kako biti manj sramežljiv z ženskami? Spremenite svojo sramežljivost v svojega zaveznika. Pomislite, da vam v svoji pravi dozi ta kakovost daje še dodaten čar skrivnosti in občutljivosti.

In če menite, da je vaša sramežljivost ekstremna in ne veste, kako ravnati v razmerah, vam priporočamo, da preberete naslednji članek in upoštevate nasvet, ki ga prikazujemo: Ekstremna sramežljivost pri odraslih, simptomi in zdravljenje.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako prenehati biti sramežljiv z ženskami, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Občutki.