Kot alguem esquece, ki ga ljubiš

Ko ljubimo alguem e compartilhamos muitas experiências com uma pessoa, mesmo, ki ni obstajal ljubeč odnos, je lahko težko narediti sanje, predvsem pa deixou veliko čustveno oznako. Kako premagati essa situação? Kot alguem esquece, ki ga ljubiš? Nesse artigo de Psicologia-Online, ponujamo vrsto konselhos úteis, tako da lahko odkrijete, kako narediti alguem, ki ljubi obraz.

1. Zakaj je težko oblikovati alguem?
2. Kot esquegue alguém, ki vas ne ljubi - 6 conselhos úteis
3. Kot alguem esquece, ki ga ljubiš

Zakaj je težko oblikovati alguem?

Nekateri vzroki so bili zelo zapleteni, zato je bil zapleten, da je oseba, ki jo je sprejela kot oseba:

1. Be apaixonado (a). Ko sva prišla skupaj, sem se pridružila naši tihi možganski kemiji, spremenila naš način bivanja in agir, kot delamo outra pessoa. Uma pessoa apaixonada in sposoben fazer ququer cualquer vrsto loucuras pela pessoa ljubljeni sem mislim nas possíveis sledências dva seus atos. Idealiziramo sanje, lahko mislimo, da je popolna, želimo preživeti nekaj časa z njo, in čutimo slavni "borboletas no estômago", kadar se pojavi. Isso faz com, da separação seja tao boleče in frustrirajuće.
2. Ter pastado muito tempo com ele (ela). Outra questão pomembna za ter em ali tempo investirala nessa pessoa, sobretudo je bila pogosta in v pessoa formava da rotina dnevnik. V primeru pomanjkanja energije vam lahko omogočimo, da ste prepričani v spletno stran.
3. Partilhar muitas coisas em comum. Da bi občutili povezavo z drugimi forte com outra pessoa, ko jo razumemo brez težav in delimo iste stvari, kot jih počnemo, je to le krepitev laosa med pesom in isso faz com relacijskega izraza, ki je težje obdelovati in razvijati..
4. Nadaljujte s contato com a pessoa que você gosta. Ko ljubimo alguem, ki ga želimo narediti več, se držimo v mislih, da je lahko videti, da je vse težje. Isso se zgodi zato, ker ohranja falando com pessoa, você samo upanje, da bo skupaj z novamente in konča življenje čustveno montanha russa, ki ne omogoča, da tiho esteja.
5. Spoznajte ali kaj se dogaja v življenju, dajte (a). Na primer, ko izgubimo naše socialne mreže, na primer prodajamo vsak dan ali pa se obrnemo na konec življenja, s quem ela sai itd..
6. Ter amigos em comum. Ko smo prijatelji v comum com a pessoa ljubljeni, fica bem mais težko esquecê-la, já, ki bo še naprej predmet pogovora med eles e se se jeli possível da você še naprej sobivajo z ela. Tudo isso ovira ali proces superação.

Kot esquegue alguém, ki vas ne ljubi - 6 conselhos úteis

Ko smo rekonstituirani z alguemom, pripisujemo našo tiho kemijo možganov in izzove občutek, da želimo biti vedno v teh sanjah, čutimo, da se ne vrtimo okoli občutka ali dobro da felicidade, ko smo skupaj z njim. Št entanto, ko smo dopust, da se s tem pesoa, ali contrário zgodi in to veliko felicidade pode za transformacijo num trueiro pesadelo.

Kot esquegue alguém, da ni te quero

Nekateri konzelhos podem ajudar za esquerte alguem da você ljubi in deixar de sofrer, ki jih ni estar a seu lado, como seguintes:

1. Izrežite ali se obrnite na omako. Potrebno je, da so lase manj até você ter presegli situação, cut ali total counting do pessoa that você gosta. Deixe de segui-la nas socialne družbe, ne pogostih lokacij, pogostih dnevnih dogodkov itd. Lasje manj za nekaj časa, poskusite, da ne vedo ničesar, da pessoa, ki jo ljubiš.
2. Posvetovalni tempo za você mesmo (a). Deixe vlaga tempo v komentiranje življenja dessa pessoa in vedeti več o tem, in čas, da se osredotočijo em você mesmo. Ne pozabite, da tako veliko uživate, svoje najljubše dejavnosti, preživite čas s prijatelji in družino, saj je to pomembno za vas..
3. Pratique esporte ou exercício. Čutite žalostno, depresivno in nenehno razmišljanje o tem, s čimer boste živeli, ali z vadbo, da boste povečali ali bili čustveni in fizični, da se bo vaša energija in navdušenje povečala ali da boste pomagali ustvariti to. peso.
4. Izogibajte se falarju na essa pessoa. Treba je odvračati, fala na os seus sentimentos com uma ou dues pessoas de confiança. Ali pa vam ne priporočamo, da deluje kot celota ali kot celota, kot veste, kaj vam je všeč, kaj bo okrepilo ali kaj boste povedali več in kaj, o čem je v tistem času in kaj isso , za esquecê-la muito bo potrebno več časa.
5. Dê tempo ao tempo. Ne obupajte, da se agora imenuje nena ve, kako zapreti alguem, ki ljubi, in normalno, da isso nastane. Ni entanto, com ali tempo, esse sentimento vai diminuir e você vai počutite se melhor pouco a pouco.

Kot alguem esquece, ki ga ljubiš

Ko se počutiš in izzoveš, je deloma tvoja lastna čustva, ki v vsakem trenutku ne bodo napadla tvojega uma. Te misli, o katerih vsakodnevno govorite ali s katerimi živite in ki vas zaenkrat vedno napadajo, vam ne dovoljujejo, da v vsakem trenutku opravljate vsakodnevno rotacijo in da ste mirni. nekaj pozitivnega.

Kot alguem esquez, ki ga faze sofrer

Pomembno je, da se naučite, da se osredotočite na svoj um in ne na "agora" ne poslušaj vse svoje pozornosti tako da te misli tesnobe in izziva pela separação desapareçam vsakič več. Uma ferramenta muito je koristno, da pomislimo, da je vaš um našel več ne "tukaj" in ne "agora" mindfulness ou meditação, Kaj lahko storim, da najdem več miru in tišine? Ne vem, kako odpraviti misli, ki komaj izzovejo sofrimento desnicessário.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo možnosti, da bi postavili diagnozo ali navedli zdravljenje. Priporočamo vam, da se posvetujete s psihologom, da vam lahko svetuje o vašem primeru..

Namenjen je za branje več podobnih člankov Kot alguem esquece, ki ga ljubiš, Priporočamo, da med našo kategorijo Sentiments.