4 najpogostejši glavoboli

Glavoboli so eden najpogostejših virov nelagodja. Njegovo poreklo je lahko negotovo in simptomi kažejo na tipologijo tega stanja. Zato je za učinkovito lajšanje neugodja pomembno prepoznati vrsto glavobola, ki vas muči. V tem članku boste našli nekaj namigov, ki vam lahko pomagajo vedeti, kaj se vam dogaja.

Pogosto, glavoboli običajno niso simptom resne ali nevarne bolezni. Včasih jih povzroča stres, slaba prehrana ali pomanjkanje gibanja. Drugi časi te bolečine poročajo, da se v našem telesu dogaja nekaj drugega.

Pomembno je, da to ne pozabite vsi glavoboli niso enaki ali imajo enake vzroke. Zato je treba prisluhniti telesu in imeti majhno vodilo za nujne primere, s katerim lahko prepoznate njegove signale.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), Glavoboli so najpogostejše zdravstvene motnje po vsem svetu. Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) zagotavlja, da se lahko pri večkratnih glavobolih pojavijo simptomi kroničnega glavobola. Poleg tega potrjuje, da se večina primerov lahko ustrezno obravnava v centru za primarno oskrbo in ne zahtevajo strokovnjakov..

4 najpogostejši glavoboli

Za lajšanje glavobolov je pomembno ugotoviti, kakšen je glavobol, ki ga imate. Nato boste odkrili glavne vrste in povezane vzroke:

1.- Migrene

Migrena je nevrološko stanje, ki ima glavni simptom pulzirajočo bolečino (kot srčni utrip). Včasih ga spremljajo tudi drugi simptomi, kot so slabost, bruhanje ali preobčutljivost na svetlobo in zvok. Po drugi strani pa se lahko intenzivnost migrene razlikuje od blage do intenzivne. Pogosto se pojavijo na eni strani glave, čeprav v obeh lahko trpijo.

V povprečju od 12 do 18 ur krize vztrajajo več ur ali celo dni. Poleg tega lahko postanejo tako intenzivne, da mora oseba, ki jih trpi, zapustiti svoje dnevne aktivnosti.

Čeprav Glavni vzrok migrene je neznan, Da, odkrili so nekatere povezane dejavnike. Lahko so posledica hormonskih sprememb, nekaterih živil, kot so čokolada ali sušeni siri, pijače, kot so rdeče vino, močni vonji, pomanjkanje spanja in celo stres..

2.- Napetostni glavobol 

To je najpogostejša vrsta glavobola. Zanj je značilna dolgočasna, zatiralska in stalna bolečina, ki se začne v predelu čela in vratu. Ponavadi pritiska na obe strani glave.

Glavni vzrok za napetostni glavobol ni znan, lahko pa je povezana z utrujenostjo in stresom. Obstajajo različni načini za zmanjšanje bolečine, kot je uporaba hladnih ali vročih oblog ali praksa tehnik sproščanja. Bolečina je običajno blaga ali zmerna. Običajno se izboljša, ko je vir napetosti umirjen in lahko traja več ur in dni, če se to ne zgodi.

3.- Sinusni glavobol

To neugodje je predstavljeno kot bolečina v obrazu in glavi. Povezano je z vnetjem sinusov, ki lahko spremlja sinusitis.

Ker je to nalezljiv proces, običajno spremlja vročina. Nelagodje se poveča z nenadnim gibanjem glave ali ob naporu. Na splošno, glavobol pride do okužbe zgornjih dihal, kako je lahko hladno.

Da bi preprečili glavobol zaradi sinusitisa, vam svetujemo ohranjanje zdravega načina življenja.

4.- Groznični glavobol 

Grozljivi glavobol je najhujši glavobol. To je nekakšna nenavadna motnja prizadene moške več kot ženske. Običajno spremljajo otekanje, pordelost vek, solzenje in zamašen nos.

Za bolečino so značilne epizode enostranskih napadov v oko ali okrog njega Te se ponavljajo večkrat na dan. Natančen vzrok glavobola ni znan. Vendar pa so lahko nekateri življenjski slogi, kot je kajenje, vir krize. Poleg tega je vzrok lahko deden.

Končno, glavoboli lahko sprožijo različni dejavniki. Ne pozabite, da je ponavljajoč glavobol prvi simptom nekaterih pomembnih bolezni. Zato je zdravniški pregled nujen, če bolečine ne izginejo s pogostimi analgetiki.

Glavobol in stres: dva zaveznika trpljenja Obstaja veliko vrst glavobolov, toda tisti, ki sproži stres, je najbolj dnevni, znani in vztrajni sovražnik vseh.