Zakaj je skoraj nemogoče pozabiti veliko ljubezni?

To so odkrile znanstvene študije intenzivne ljubezenske odnose, ustvarjajo v naših možganih neke vrste "korenine" ali "sidra", ki redno ohranjajo naše spomine aktivne. Te študije imenujejo obstoj nevrološkega kroga, ki zapisuje z večjo intenzivnostjo, spomine, ki imajo več čustvenega naboja. Zato nam je zelo težko pozabiti veliko ljubezni.

Po mnenju strokovnjakov, ostanejo sami po razmerju, ne pomaga ali koristi za premagovanje konec tega. Osamljenost ali zamenjava z novim partnerjem ne preprečuje, da bi naši možgani ponovili spomine. Nevrologi razvrstijo to situacijo kot "konflikt možganov" (odnos se konča, a naš um še naprej oddaja slike in telesne občutke).

»Spomin je enostaven za tistega, ki ima spomin. Za tistega, ki ima srce, je težko pozabiti.

-Gabriel García Márquez-

Naši možgani in težko pozabiti veliko ljubezni

V naših možganih sta dve strukturi v temporalnem režnju. Ena izmed njih se imenuje hipokampus, kjer najdemo deklarativni spomin in fiksacijo, drugi pa amigdalo, ki vsebuje čustveni spomin..

Recimo, da jo razumemo s preprostostjo, to Da se deklarativne informacije razdelijo možganom, mora obstajati čustveni kontekst, (Kot primer lahko postavimo situacijo z veliko ljubeznijo) je, ko amigdala zazna ta kontekst čustev in ustvari pošiljanje nevrotransmiterjev v hipokampus in tako vključi naš spomin kot pojav fiksacije.

Ta dogodek pojasnjuje, zakaj se tudi po dolgem času občutki in spomini v naši telesi s tako svežino vrnejo. Amigdala nehote pošilja čustvene izpuste, kot so palpitacije, potenje, omotica itd..

"Ni pomembno, če se nisi naučil pozabiti, pomembno je naučiti se premagati"

-Anonimno-

Čim večja je količina ali kakovost, ki jo naši možgani zabeležijo v tej afektivni situaciji, tem večja bo zapisovanje podatkov v amigdali in večji bodo občutki, ki bodo poslani neprekinjeno.. Pogosto se sovpada z nekdanjim partnerjem ali razmerjem po enem letu in še vedno čutimo, kot da sprožijo neskončno število spominov, tako resničnih, kot če bi se to zgodilo od dneva prekinitve samo en dan..

Ali čas zdravi vse?

Čas nam pomaga pozabiti veliko ljubezni, ker se možganske povezave zmanjšujejo v intenzivnosti. Nevrotransmiterji izgubljajo moč in to pomeni, da tudi spomini, povezani z pomembnimi ljudmi, izgubljajo moč.

Pravzaprav čas zdravi vsako bolečino, vključno z bolečino za ljubezen. Ko smo bolni, se moramo zaplesti v začaran krog bojev, ljubosumij, kapric, krikov in trpljenja. Ni vredno neskončno trpeti za ljubeznijo.

Ustvariti moramo ustrezen dvoboj in se lotiti potovanja odmaknjenosti, da ne hrepenimo po preteklosti, da usmerimo svoje glave k prihodnosti in čakamo, da mine čas.. Na naši strani moramo storiti vse, da se veselimo, ne da bi ostali v preteklosti. Včasih je past težko premagati.

Pravzaprav, kaj zdravi, je tudi naš odnos. Ker je pozabljanje velike ljubezni morda nemogoče, tisto, kar ni nemogoče, je premagati in nadaljevati z našim življenjem. To je bila izkušnja, del našega življenja, ki smo se jo naučili, vendar to ni del naše sedanjosti.

"Ko se počutiš boleče, ponovno poglej v svoje srce in moraš videti, da jokaš za tem, kar je nekega dne tvoj velik užitek"

-Kahlil Gibran-

Pozabiti veliko ljubezni je zapleteno. Ne smemo pozabiti, da moramo iti skozi dvoboj. Serija faz, ki se uspešno premagajo, nam bo pomagala, da se premaknemo naprej, pri čemer bomo zapustili tisto, kar je bilo nekoč, zdaj pa ni več. Morda je pametneje, da se naučiš, namesto da bi poskušal pozabiti veliko ljubezni. Navsezadnje je to najbolj obogatitev vseh izkušenj, ki jih živimo.

5 načinov, kako ozdraviti rane v preteklosti V vsakem trenutku našega življenja smo se vsi počutili poškodovani. Ne glede na to, koliko ste stari, ste kdaj doživeli nekaj čustvene bolečine. Preberite več "