Pomen navezanosti

Vsi imamo slog povezovanja in ta slog je odvisen od stopnje zaupanja, v katero postavljamo ljudi, s katerimi sodelujemo. Ta slog, oblika ali trend je tesno povezan s prilogo.

Resnica je, da v našem otroštvu vsi imamo vrsto modeli, ki so nas deloma učili, kaj lahko drugi pričakujejo od nas in kaj lahko pričakujemo od drugih. Poučevanje, ki pogosto pušča svoj pečat in pomembno vpliva na naš način "držanja" do drugih.

Ali potrebujete odobritev drugih, da bi razumeli, da ste naredili nekaj dobrega ali pokazali naklonjenost tistim, ki želijo, da se počutite varne v odnosu? Ali se počutite nekako zapuščene vsakič, ko partner gre ven s prijatelji ali prosi za čas, da bi bil sam? Mislite, da v svojem odnosu doživljate ljubosumje? Ali vas stane, da se odprete novim ljudem ali zapustite svoj rutinski prostor? Za vsemi temi vprašanji je pomembnost navezanosti.

Zavezanost, naš stil navezanosti, vključuje način, kako ustvarjamo in skrbimo za naše odnose. Priloga opredeljuje način, na katerega se nanašamo na naše ljubljene ali v katere vključimo nekoga v našem krogu zaupanja. To je tesno povezano z našo težnjo, da damo ali sprejmemo tisto, kar nam drugi ponujajo. Tudi z našo težnjo, da sumimo ali se zaščitimo na socialnem področju.

Nato bomo naredili pot, da bomo odkrili pomen navezanosti v naših življenjih. Poglobimo se. 

Poskus in vezanost M. Ainsworth

Leta 1954 je Mary Ainsworth naredila enega najlepših in izjemnih poskusov v zgodovini psihologije. Imenuje se "eksperiment čudnih razmer" in Cilj pri tem je bil preveriti, kako so dojenčki povezani z glavnim negovalcem in analizirajo raziskovalno vedenje otroka v njihovi prisotnosti ali odsotnosti.. Povezava, ki je prej ustvarila podatek o navezanosti in dojenčkih, je tisto, kar bi se odražalo v tej situaciji.

Te interakcije so privedle do opredelitve štirih vrst navezanosti. Zanesljiva pritrditev, tesnobe, nenaklonjenost in neorganiziranost, slednje vključuje vse tiste "nenormalne" oblike vedenja, ki jih je težko uvrstiti v druge skupine. Varno navezanost je bila povezana s tistimi otroki, ki so se na neznanem mestu igrali tiho, tako v prisotnosti bodisi odsotnosti primarnega skrbnika. Prav tako niso pokazali velike zaskrbljenosti, ko je odšel.

The Zaskrbljena navezanost je bila ugotovljena pri tistih otrocih, ki so občutili veliko zaskrbljenost, ko je zaupanja vredna oseba, ki je bila v isti sobi, ko so odšli. To vidimo zato, ker je podaljšal igro na daljši način, je ustavil raziskovalno vedenje in fiksiral svoj pogled, oddaja geste protesta, v kraju, kjer je zapustil njegov skrbnik. Govorimo o odvisni vezavi.

Za razliko od teh, tistih, ki so se pokazali umikanje, Kot pravi ime, niso več pozornosti posvetili prisotnosti matere v sobi in niso pokazale nobene reakcije, ko se je vrnila. Na nek način je kot da bi bili brezbrižni do njegove prisotnosti ali odsotnosti.

Kako se odraža pomembnost navezanosti na odraslega?

Tisti srečni, ki so ustvarili dobri odnosi navezanosti z njihovimi referenčnimi številkami, z dobrimi modeli tudi na področju socialne interakcije, ponavadi kažejo to spretnost v odrasli fazi.

Ne zaupajo v prvi stik, ampak ga z veseljem položijo v ljudi, ki si jih zaslužijo. Zaradi tega uživajo globokih odnosov in zaračunane sokrivde. Sposobni so oblikovati načrte, se z njimi zanašati in tudi razumeti, da so časi, ko je drugačen obseg prednostnih nalog drugih, in morajo posvetiti svojo pozornost drugim ljudem ali dejavnostim, ki jih niso.. Uživajo v stiku, vendar ne živijo v pomanjkanju z zaskrbljenostjo.

Pomembnost navezanosti je velika v otroštvu in kot smo videli, je lahko pomembna tudi zunaj njenih meja. Toda to ne pomeni, da smo obsojeni, da znova in znova ponavljamo enak način "pripenjanja". Če nimamo dobrih modelov ali nimamo vzpostavljenih odnosov na podlagi vzorcev zaupanja, to ne pomeni, da se kasneje ne moremo naučiti (in obratno).

V tem smislu imamo z vsakim odnosom, ki ga vzdržujemo ali ustvarjamo, novo priložnost, da posodobimo naš stil navezanosti, dejstvo, ki upa, da Zavezanost je osnovna v našem načinu ljubezni in občutka ljubljenja.

Pomen navezanosti se začne v otroštvu, toda v vsakem odnosu, ki ga vzpostavljamo z drugimi, obstaja priložnost, da posodobimo naš način držanja.

Ali je mogoče spremeniti vzorec navezanosti, ki smo se ga naučili v našem otroštvu? Vzorec navezanosti, ki je ustvarjen z glavnim skrbnikom, označuje vrsto odnosa, ki ga imamo ob zrelosti, vendar to ne pomeni, da je to nevzdržljiva povezava. Preberite več "