Nezaupanje v razmerje para

Nezaupanje v odnos je kot bolezen. Začne se, večkrat, neopazno. Toda kmalu se razširi in postane invazivna. Ravno nezaupanje je eden od tistih dejavnikov, ki, če se ne obravnavajo in ne zacelijo pravočasno, uspejo poslabšati povezavo in jo prenesti na svoj minimalni izraz, uničiti.

Obstaja pomembna ideja o konceptu: zaupanje je naučeno, tudi nezaupanje. To ni občutek rojeni divji, prej je to plod bolj ali manj zavestne pozornosti, ki se rodi iz izkušenj. Tako smo vsi prišli v odnos s parom, ki vsaj delno pojasnjuje naš odnos, da smo bolj ali manj velikodušni v zaupanju drug drugemu..

V običajnih primerih se nezaupanje v razmerje med parom pojavi, ker sta se eden ali oba člana izkazala kot nevarni steber, ki se lahko razpade v najbolj nepričakovanem trenutku. Seveda, za ta sum suma obstajajo primeri malo bolj nevrotični, v katerih tudi brez razlogov, že ne zaupajo. Na ta način je, ne glede na situacijo in njene spodbude, to resno vprašanje, ki ga je treba obravnavati in rešiti.

"Kakšna osamljenost je bolj osamljena kot nezaupanje?".

-George Eliot-

Razlogi za nezaupanje v razmerje para

Nezaupanje v odnos ima veliko vzrokov. Najpogosteje se rodi po neki epizodi nezvestobe. Vendar to ni edini razlog, da se oblikuje. Vsako dejanje, ki prevare druge, seje seme tega škodljivega stanja. Glavni razlogi nezaupanja v razmerju par:

• Odkrivanje, da je drugi nekdo, ki ponavlja.
• Razočarane obljube. Obljubljajo in ne upoštevajo.
• Ko se zaznava, da drugi ne pozna dovolj samega sebe. Všeč mu je in ga potem zapusti. Ne ve, kaj hoče.
• Ko drugi kaže težave pri soočanju s posledicami njihovih dejanj, je izmuzljiva ali neodgovorna.

Seveda, veliko je primerov, ko nezaupanje izhaja iz motivacije brez prave podlage. Gre za primere, v katerih obstaja predispozicija za nezaupanje. Glavni razlogi za to so:

• Negotovost v sebi. Zdi se, da ena ni dovolj dobra za drugo.
• Ob izkušnjah z izdajanjem in brez obdelave.
• Prihaja iz doma, kjer so nekateri razočarali druge in prevladale so vezi nezaupanja.
• Ko je nekoga izdal in nezavedno projiciral potrebo po kaznovanju za to. "Lopov sodi za njegovo stanje".
• Pretirana odvisnost in strah pred opustitvijo.
• Predsodki proti moškim ali ženskam.

Prva stvar: preverite sami

Ko se vzpostavi nezaupanje v razmerje, ni lahko izginiti. Toda tudi to ni nemogoče. Kar zahteva, je veliko dela, vztrajnosti in dobre volje, da se to doseže. V vsakem primeru je vredno, ker je obstoj ljubezni, v obliki žganja sokrivde, vedno dober razlog.

Prvič, najbolje je oceniti razloge, zakaj obstaja nezaupanje v odnos. Še posebej je potrebno vedeti, ali se drži objektivnih razlogov ali pa izvira iz nevrotične matrike.

Tudi Pomembno je pregledati pričakovanja, s katerimi se soočajo druga. Vsak človek ne uspe, tako da, ko čakate, da bo popoln, da mu lahko zaupate, resnično zapravljate svoj čas. Zaupanje se ne rodi, ko drugi ne uspe. Namesto tega ima opraviti z gotovostjo, da če ne uspe, tega ne stori namerno ali v slabi veri.

Dialog, edina prava rešitev

Dialog je vedno idealna rešitev za reševanje problemov nezaupanja v odnos. To je paradoksalno, ker morate zaupati dialogu. Vendar je to edini pravi način, da pride do razumevanja ali prepričanja, da je to povezava, ki nima več možnosti za nadaljevanje.

Dialog pomeni razkritje miru in z naklonjenostjo vzroke, ki nas vodijo v nezaupanje. Ključno je, da se ne osredotočimo na drugega, ampak na sebe. Dialog ni, da pokažemo na dejanja drugega, temveč da vam povemo, kako se počutimo dejstvo, da delate ali govorite, ali delate ali ne. Pomagajte mu razumeti izvor našega trpljenja.

Pogovor je tudi prisluhnil. Brez previdnostnih ukrepov. Brez samodejnega odzivanja na karkoli. Vzemite si čas, da prebavite, kaj pravi drugi, ne da bi presojali ali ocenjevali njihove besede. Ko je ljubezen, dialog krepi odnos in pomaga najti smer, ki ji je treba slediti. Če je dialog nemogoč in vztrajno je nezaupanje, je čas, da razmislimo o pogledih na druga obzorja.

Boljše brez idealiziranja

Za veliko število ljudi niti idealiziranje para ni skoraj nemogoče. Še posebej na začetku odnosov. Ko idealiziramo, pripisujemo lastnosti drugi osebi, ki ni nujno resnična. Ponavadi zanemarimo tisto, kar nam je manj všeč, poudarjamo pozitivno na prevelik način in dodamo lastnosti, ki jih želimo videti v paru. Vendar pa, Ko se njegovo vedenje ne ujema s tem, kar pričakujemo, mislimo, da nas ovira in da se lahko začne nezaupanje.

"To je drugače", "spremenjeno je", "Ne poznam več svojega partnerja" ... to so stavki, ki jih lahko slišimo z določeno pogostostjo. Mnogi ljudje ne sprejemajo, da se vsi spreminjamo. S časom nismo isti in Če smo že več let z našimi partnerji, je najbolj normalno, da smo drugačni, ko začnemo odnos. Zato je priporočljivo ne idealizirati ali se držati teh idealizacij in vtisa prvih mesecev ali trenutkov..

Nezaupanje v odnos se lahko začne, ko vidimo drugo osebo drugače: "Ali me bo zapustil?", "Ali bo z nekom?". Vsi se spreminjamo in nihče nam ne pripada. Sprejeti moramo drugo osebo, kot je on, s svojimi spremembami. Lepa stvar je, da se razvijamo, razvijamo. Sprejmite, da se spremeni naš partner. Izkušnje so stopnja in življenje sprememb skupaj lahko močno obogati odnos, namesto da ga poškoduje. 

Kaj pravi psihologija o nezvestobi? Nezvestoba je izdaja para, ki uničuje zaupanje v odnos in lahko povzroči krizne razmere. Kako se soočiti s tem? Preberite več "