Kriza para ali dokončni razpad?

Kri za par ponavadi predstavlja težek trenutek. Po drugi strani pa vse par krize ne povzročijo odmora. Poleg tega, če gre za par, ki je šel skozi več kriz, je lahko težko vedeti, ali gre par skozi nov trenutek negotovosti / soočenja, ali je to že dokončno pokvarjeno in samo pepel ostaja..

Prav tako, Obstajajo različne vrste kriz par in tudi različne vrste odmori, in glavna razlika med krizo in ruptucijo je, da slednja predstavlja točko in drugo. Ampak, preden nadaljujemo, končamo z zaokroževanjem definicije.

Ko govorimo o parni krizi, govorimo o situaciji visoke napetosti, v kateri je običajno začasno oddaljevanje, če bi govorili o premoru, bi se soočili s situacijo ločitve, v kateri bi ljudje prekinili vezi, ki jih združujejo.

Tako obstajajo razlike med obema situacijama. Zelo zapleteno je, da se včasih razlike zgolj materializirajo, ko mine čas in spremembe postanejo bolj opazne v eni ali drugi smeri. Po drugi strani, Neznanje, ali se bo kriza končala ali ne, bo povzročilo potencialno zaskrbljujočo / zaskrbljujočo negotovost. Torej, v tem članku bomo govorili o tem, kako vedeti, če ste v par krizi ali v dokončni prekinitvi.

Različne vrste kriz par

Težave so običajno najpogostejši povzročitelji parih kriz. Lahko se pojavijo tudi po nezvestoba, rojstvo otroka ali velika izguba. Vsi ti razlogi povzročajo različne parne krize, ki so lahko bolj ali manj dolge.

V zapleteni krizi parov najdemo tiste, ki smo jih sprožili / uresničili z nezvestobo, saj je z njim tisto, kar se običajno zlomi, zaupanje in sostoritev z drugim. Žrtev se počuti goljufano, izdano, prav tako ji je lahko olajšati samozavest in lokus nadzora postati bolj zunanji..

Po drugi strani, krize v parih, ki so posledica razvoja odnosa, so tiste, ki se najbolje izvajajo, in tiste, ki jih je najmanj težko premagati. Nanašamo se na primer na krize, ki so preprosto posledica preteka časa in naravnih sprememb v odnosu, kot so začetek sožitja ali rojstvo otroka. V teh primerih povezava, unija, ni bila napadena.

Kri za par je lahko posledica nezvestobe, rojstva otroka, resne družinske težave ali stalnih težav v sožitju.

Spoprijeti se s krizo v luči dokončnega razpada

Ozadje in zgodovina para veliko govorita o tem, ali smo v kriznih razmerah ali v razpadu. Če gre za par, ki je šel skozi številne krize, morda obstaja tako občutno obrabljanje razmerja, da to vodi do dokončne prekinitve.

V nasprotju s tem, kar se običajno verjame in misli "To je samo še ena kriza", da obstaja zgodovina ločitev ali razpok začasno povzroči izčrpanost, ki povzroči občutek v nekaj živeti v nekakšnem večnem vračanju trpljenja. Z drugimi besedami, ponavljajoče se krize ustvarjajo naučeno nemoč in to lahko povzroči, da je prekinitev dokončna, ker eden ali oba začneta misliti, da "Nič ni popravljeno".

Razlog za ločitev je tudi ključni vidik. Krize, ki so posledica nezvestobe, se običajno končajo z razpokami: prevare so uničujoče za zaupanje para in prihodnji načrt skupaj. Nezvestoba povzroča par kriz, ki se lahko, če se ne upravlja pravilno in ob primernem času, konča z dokončno prekinitvijo.. Sposobnost odpuščanja in obnove je morda izčrpana.

Tudi če so razlogi za krizo težave pri soobstoju ali nalogah doma, je bolj verjetno, da kriza ne bo prekinila para. Brez sklopke, Če se soočamo s ponavljajočo se krizo zaradi problemov sožitja, se lahko soočimo tudi z veliko čustveno napetostjo preoblikovati krizo v dokončen prelom.

Razlog za ločitev je tudi ključni vidik, dokončni prelomi, ki nastanejo zaradi nezvestobe, se običajno končajo z razpokami.

Štiri kolesarji apokalipse v parih

Še bolj, ko v paru obstajajo pomembni znaki nezdružljivosti, lahko mislimo, da se soočamo z dokončno prekinitvijo. V tem primeru se sklicujemo na "štiri konjenike apokalipse", ki jih je dr. John Gottman opisal po letih raziskav o odnosih. Ti štirje znaki so običajno tesno povezani z dokončnim ločevanjem in vam jih bomo razložili spodaj.

Štiri najpomembnejše znake, ki kažejo na dokončni prelom, so: destruktivna kritika (sprejemanje in sprejemanje), obrambnost, prezir do drugega in umikanje.. Na ta način, ko se opazimo v parni krizi, nas prisotnost katerega od teh odnosov ali komunikacijskih vzorcev sporoča, da gremo skozi občutljiv trenutek, tako da lahko pride do razpoke..

Če želite izvedeti več o teh "štirih konjenikov apokalipse", si lahko ogledate naslednji članek:

Samouničenje para Par lahko postane nesporočen, izoliran čustveno, ne more rešiti svojih problemov. Včasih ne vemo, kako določiti, kaj je prav ali kaj narobe, in začnemo doseči dno. Mi vam povemo naslednje? Preberite več "