Kako se zaščititi pred strupenimi ljudmi

Obstaja veliko vrst strupenih ljudi: Zavidni, ljubosumni, posesivni, pesimistični, avtoritarni, manipulativni itd. s katerimi moramo živeti vsak dan na delovnem mestu, v skupini prijateljev ali v družini. Na vseh območjih so lahko prisotni strupeni ljudje.

V nas, v našem odnosu in vedenju, kako ravnati z njimi, je skrivnost, da nimamo negativnega vpliva. Če jim dovolimo, da napadajo naše razmišljanje in nam ne dovolijo dihati ali jim dovoliti, da nas povzročajo nelagodje, se lahko temu izognemo, če hočemo. Naučite se zaščititi pred strupenimi ljudmi.

»Pogosto dovoljujemo gossips, zavidljive ljudi, avtoritarni ljudje, psihopati, ponosni, povprečen, na kratko, strupeni ljudje, napačni ljudje, ki trajno ocenjujejo, kaj smo rekli, da vstopijo v naš najgloblji krog. in kaj počnemo ali kaj ne rečemo in ne delamo "

-Bernardo Stamateas-

Občutki, ki jih povzročajo strupeni ljudje

"Kako slabo se počutim na njegovi strani. Počutim se neprijetno, nisem jaz. Vedno ga vidim s sumničnim pogledom. Če komentiram najmanjši zmagoslavje v mojem življenju, celo v mimo in brez velikega hrupa, se počutim ljubosumno, neprijetno, nadležno.

Menim, da ni zadovoljen z vsem, kar se mi dogaja. Mislim, da vedno živijo v nekakšni konkurenci kot majhni otroci, ko pravijo ... "in jaz več". In jaz ... dovolim, da se okužim.

Resnica je ta Počutim se globoko razbremenjeno, ko ni. Jaz sem, jaz se veselim, ni mi treba skrivati, kot sem, niti dobre stvari, ki so se mi danes zgodile. Torej, kako naj to naredim?

Za mene ni pozitivna, toda nekatere skupne vezi nas združujejo in ni tako lahko pobegniti od njene prisotnosti. Tako ali drugače je v mojem življenju vedno prisotno. Mislim, da sem celo obseden s to situacijo."

To je zgodba o osebi, ki ima odnos z nekom, ki je zanj strupen. Strah, negotovost, nelagodje, impotenca ali žalost so čustva, ki jih povzročajo strupeni ljudje.

Na splošno lahko ljudje, ki so pod vplivom strupenih ljudi ali ki živijo z nekaterimi od njih, napadajo nekakšen občutek preobremenjenosti, impulzov in preobremenjenosti, ko so z njimi ... Lahko celo ustvarijo določeno odvisnost ...

"Spustite ljudi, ki pridejo samo zato, da si delijo pritožbe, težave, katastrofalne zgodbe, strah in presojo drugih. Če nekdo išče vedro, da bi vrgel svoje smeti, poskusite, da ne bo vaš um.

-Dalai Lama-

Kako naj pusti nobene strupene ljudi, da vplivajo na nas

• Ne dajte mu toliko pomembnosti. Toksični ljudje so tam, toda ali jim boste pustili, da vas bojo zabavali? Ko se zavedate, da to ne vpliva na vas notranje, da se ukvarjate s situacijo, se boste počutili zadovoljni s sabo.
• Umaknite se, nežno pojejte. Kakšno korist so borbe ali "opekline", ki govorijo o tej osebi drugim? Pozabi brez več; naredite svoje življenje, pobegnite petje mehko kadarkoli lahko in mu zaželite najboljše.
• Navadite se živeti z njimi. Od teh ljudi ne boste mogli vedno pobegniti. So v vaši družini, v vaši skupini prijateljev, v službi. So tam in kaj? greš k tvojemu, ne vstopaš v spor ali se pretvarjaš, da padeš v milost. Naj mu pove, kaj hoče, naj dela kar hoče ... medtem, ti, pojdi k dobrim ljudem, da ne pozabiš, da je tudi v tvojem okolju..
• Bodite previdni z njimi. Ne pripovedujte svojih skrivnosti, svoje stvari, ker že obstajajo ljudje, ki so srečni zate, ki vas spodbujajo, ki vas ljubijo.
• Ne govori o njej, ko je ni tam. Bolj ko se pogovarjate o tem, več časa boste imeli v svoji glavi, v vašem prostoru in v vašem času. Misliš, da je vredno?
• Oprosti ji. Ali veste, kakšne koristi prinašate sebi? Oprostite ji, zelo verjetno je, da se bodo nekateri vaši glavoboli ali bolečine v želodcu končali. Mnoge naše skrbi so somatizirane, ali ne mislite, da je čas, da iščete sebe in svoje zdravje??.
• Vadite meditacija in druge oblike osvoboditve. Meditirajte, hodite, poslušajte glasbo, so močno orožje, ki osvobaja naš um pred negativnimi mislimi.
• Analizirajte, kaj vas povzročajo strupeni ljudje, in ga poskusite spremeniti. Jeza, sum, sovraštvo, strah? Bodite svoj psiholog, spoznajte svoje občutke in jih ne dovolite več. Na koncu, tisti, ki trpi in trpi, ste vi, se ne zavedate?

Ko zares občutite, da toksični ljudje ne vplivajo več na vas, boste resnično zadovoljni s sabo in to je resnično pomembno. Sposobnost biti s samim seboj kljub okoliščinam ...

Ko izobraževanje boli: strupene matere Toksične matere napadajo naše samospoštovanje in našo osebno rast, z vgrajenimi strahovi in ​​navidezno ljubeznijo, ki spodbuja nesrečo. Preberite več "