5 ključev za izboljšanje povezave s partnerjem

Kaj je to povezava s partnerjem?? Izraz je nekoliko nedefiniran, toda dejanski učinki povezave ali prekinitve so zelo otipljivi. Ko je ta vez živa med dvema ljudma, ki se ljubita, je komunikacija bolj tekoča, kot je zaupanje in naklonjenost..

Po drugi strani, Če povezava s partnerjem propada, je tisto, kar začne prevladati, nerazumevanje in razdaljo. Zato je tako pomembno, da te vezi negujemo in jih okrepimo, da preprečimo pojav mraza.

Obstaja nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo izboljšati povezavo s partnerjem. So preprosta, vendar temeljita dejanja, ki jih je vredno vključiti v vaš odnos na stalen način. Ker ne pozabite, da je razmerje kot vrt, če želite videti cvetenje, morate poskrbeti za to. Poglejmo, kaj so.

"Nikoli ne izgubite z ljubeznijo, vedno izgubite z zatiranjem sebe".

-Barbara de Angelis-

1. Povezava s partnerjem in hvaležnost

Nič ne prispeva k hranjenju povezavo s partnerjem in mu pokažite, da ste hvaležni za njegovo prisotnost v vašem življenju. Obstaja na tisoče majhnih stvari, ki vam jih partner daje vsak dan: podjetje, poslušanje, pozornost, podpora ... Seznam je dolg. Vprašanje je: kolikokrat se mu zahvalite?

Velikokrat pozabimo, da ta posebna oseba ni dolžna biti tam in deliti pot z nami. Sčasoma smo se navadili na to, da je to normalno in rutinsko. To je velika napaka. Če pokažemo spoštovanje in hvaležnost, prejeli bomo enako in okrepili bomo povezavo.

2. Čas posvetovanja z ekskluzivnostjo

Skozi čas postane veliko stvari rutinsko. Obstaja točka, kjer solo trenutki nehote preidejo v ozadje. Delijo situacije, načrte, dogodke, vendar se začenjajo pozabiti tiste trenutke, ki so namenjeni izključno drug drugemu.

Za ohranitev povezave s partnerjem Bistveno je, da najdete in najdete trenutke, da se posvetite izključno tej osebi, ki jo imate radi. To se ne bi smelo zgoditi vsak mesec, ampak vsak dan. Pomembno je, da posvetite čas, celo kratek trenutek, poslušanju te osebe, brez mobilnega telefona, brez televizije, brez motenj. To vam bo povedalo, koliko vas skrbi in preprečite, da bi se čustvena razdalja prebila.

3. Obnovite preproste, vsakodnevne milice

Rutina je najhujši sovražnik para. Eden od učinkov, ki se pojavi s časom, je pozabljanje izrazov naklonjenosti in vsakodnevnih božanj. To je nekaj, kar poslabša povezavo z vašim partnerjem, ker ustvarja razdalje in odvaja toploto iz vezi.

Pomembno je, da se to prepreči. Vsakodnevne božanje, objemi in razvajanje ne smejo nikoli oditi. So eden od najbolj dragocenih vidikov odnosa in ne smete jim dovoliti, da sčasoma izginejo ali prekličejo. Prosite za objem. Daj objeme. Povej drugemu, kako lep je. Ne zamudite priložnosti, da izrazite svojo ljubezen.

4. Reševanje konfliktov 

Ko pride do konflikta, je najbolje, da ga poskušate rešiti, namesto da bi ga ignorirali ali pustili, da čas mine. V nasprotnem primeru bo zavzetost zavzela prostor, pa tudi nesporazume in nepotrebne razdalje.

Če ste z osebo, ki jo imate radi, če je to za vas pomembno in je razmerje dragoceno, morate biti edina prednostna naloga, da ne dovolite, da se povezava poslabša. Torej, ne bojte se širiti mostov komunikacije, čeprav je bila druga oseba, ki je začela konflikt. Pomembno je govoriti o tem, kaj se je zgodilo, izraziti stališča in poskušati doseči dogovor.

5. Osredotočite se na čustva

Par je resničnost, predvsem čustvena. Ravno vodilna vloga bi morala biti čustva in čustva. Povezava s partnerjem je v veliki meri odvisna od kakovosti komunikacije v čustvenem smislu.

Zato je vedno najpomembnejše, kaj čutijo eden in drugi. Sposobnost razumevanja mora biti osredotočena na čustva in čustva da se v luči razumu včasih zdijo absurdni, toda v luči srca imajo popoln smisel. Zdaj, dokler spoštovanje ima svoj prostor.

Ni vsakdo uspelo zgraditi stabilen in dragocen par. Če vam je to uspelo, če imate radi osebo, ki si delite vsak dan, Ne ostane nobenega napora za negovanje in ohranjanje povezave, ki so jo dosegli. To je ena od tistih rastlin, ki vedno daje sladke letine.

Psihologija povezave: umetnost povezovanja z določenimi ljudmi iz srca Psihologija povezave nam pove, da sovpadanje z določenimi ljudmi ni isto kot "povezovanje" z drugimi, ki so za nas resnično pomembne. Preberite več "