3 ključi za premagovanje krize poroke

Premagovanje zakonske krize ni enostavno. Obkroženi smo z veselimi ljubezenskimi zgodbami, ljudmi, ki imajo vse jasno in nikoli ne doživljajo težav v svojih odnosih. Zato, ko opazimo, da nekaj ni v redu z našim partnerjem, se ponavadi počutimo usodno in preveč skrbimo, kaj se dogaja..

Vendar pa so kriza poroke ni nujno konec sveta. Če se dobro upravljajo, so lahko težave par lahko čudovita priložnost, da se ponovno povežemo s tem, kar je pomembno za nas, da okrepimo našo zavezo in izboljšamo kakovost naših odnosov..

Kako premagati zakonsko krizo: 5 idej za dosego tega cilja

Večina nasvetov za izboljšanje odnosa je zelo podobna: komunicirajte s svojim partnerjem, naredite lepe stvari za njo, poiščite trenutke za ponoven zagon strasti ..., smo v času, ko je med pari več težav kot kadarkoli.

Soočanje s krizo poroke ni tako preprosto, kot se zdi. Zahteva pogum, odločnost in sposobnost ukrepanja. Zbrali smo tri najboljše nasvete, da boste lahko uspešno rešili to težavo. Začnemo!

1- Spomnite se, zakaj ste s svojim partnerjem

Večina nas, ko smo sredi zakonske ali parne krize, se osredotočimo le na tisto, kar gre narobe, in začnemo misliti, da je vse grozno. Vendar pa, Če smo že dolgo v razmerju, je to običajno iz nekega razloga.

Glede na več psiholoških študij, Naš partner nam pogosto prinaša tri stvari: varnost, zaupanje in status. Odvisno od osebe bo eden od teh treh elementov pomembnejši od drugih in morda celo ne bo pomemben.

V tem smislu, Poznavanje naših najpomembnejših potreb nam lahko pomaga odkriti, kako izboljšati naš odnos v težkem trenutku. Če na primer potrebujemo veliko zaupanja, ali naš partner prispeva? In če ne, kaj lahko naredimo, da se začnemo počutiti bolj samozavestno??

2 - Ne bojte se poškodovati občutkov druge osebe

Ko smo zelo zaljubljeni, je zadnja stvar, ki prečka naš um, to, da naredimo ali rečemo nekaj, kar bi lahko našega partnerja poslabšalo. Zato, Običajno molčimo nekatera mnenja in celo ne izražamo naše bolečine pred nekaterimi dejstvi, ki povzročajo nelagodje.

Čeprav načeloma ne rečemo, da se lahko izognemo nekaterim konfliktom, nam bo dolgoročno prineslo več škode kot koristi. Če nenehno žrtvujemo svoje potrebe, lahko to pripelje do pomembne krize. Vendar se nenehno pritožujejo tudi ne. Kaj lahko storimo??

Rešitev, kot ponavadi, poteka skozi srednjo točko: učenje izražanja naših potreb na samozavestni način, brez obtoževanja drugega. Če se na primer počutimo zelo osamljene, ker naš partner vsak večer odhaja v bar s svojimi prijatelji, bi lahko rekli nekaj takega: "Dragi, ko greš vsako noč, in jaz sem sam doma, se počutim malo osamljeno in me skrbi. ker mislim, da vam ni mar. Vem, da so za vas vaše noči s prijatelji pomembne, toda ali lahko kaj storimo, da bi oboje dobro? ".

3 - Ne bojte se, če vas pritegne kdo nov

Prišli smo do tega, kar je verjetno največji vzrok zakonskih kriz na svetu. Ko smo v razmerju, upamo, da je ljubezen tako močna izbris naše privlačnosti za druge ljudi; zato, ko nas ta sodelavec počuti kot najstnike, ki se prvič spogledujejo, se prestrašimo.

Resničnost je, da človekova spolnost v veliki meri temelji na raznolikosti. Tako moški kot ženske programirani smo, da nas privlačijo novi pari, ko že nekaj časa sodelujemo s sedanjimi in obdobje zaljubljenosti se je končalo.

Zato bomo naslednjič, ko se bomo počutili privlačne za drugo osebo, globoko vdihnili. To je normalno. Pravzaprav ni potrebno, da bi bilo kakšnega problema v našem odnosu. Kot smo že povedali, je to normalna reakcija našega telesa. Pomembno v teh situacijah ni dejstvo občutka privlačnosti, ampak kaj počnete s tem občutkom.

Na koncu odnos temelji na zavezanosti dveh ljudi. Tudi če se počutite privlačni za nekoga drugega, bi morali misliti hladno kar vam bo prineslo najbolj dolgoročno srečo: Sledite svojim impulzom ali delajte na način, da ste lahko ponosni nase?

3 signali, ki kažejo na afektivno razdaljo v parih Afektivna razdalja je jasen pokazatelj, da je v razmerju med parami kriza. Ta povezava je tesno povezana z zasebnostjo Preberite več "