3 tipke so bolj spontane

Spontanost je sposobnost biti naraven in iskren v načinu razmišljanja in delovanja. To ni povezano z izdelavo ali izgovarjanjem izvirnih ali domiselnih stvari, temveč preprosto za tiste, ki so pregledni in se pokažejo tako, kot so, tako v svojem vedenju kot v svojih besedah. Biti spontan je pokazatelj čustvenega počutja.

Spontana oseba je brez navzočnosti, pretvarjati nekaj, kar ni in nima težav, ko gre za prepoznavanje njihovih neuspehov in vrzeli. Biti spontana je naravna, zato je oseba, ki se ni treba prikrivati, pokazati izboljšano različico sebe.

"Nič ne preprečuje, da bi bilo tako naravno kot želja po pojavljanju".

-François de La Rochefoucauld-

Tudi,, spontanost je velika vrlina ki olajša človeške odnose. Ko ni drugih namenov, ni posrednih sporočil, je vse preprostejše. Zato, ker se tisti, ki so spontani, spuščajo v vseh okoliščinah, ustvarjajo varnostno podnebje in pomagajo biti iskreni drugim, zahvaljujoč njihovi naravnosti.

To je lahko spontano, če imate samozavest in veliko samospoštovanje. Po drugi strani pa, če obstajajo negotovosti in upori, ki jih je treba sprejeti, postane zadeva malo bolj zapletena, vendar ne nemogoča. Torej, če želite povečati svojo spontanost, da se pokažete naravno in pregledno, brez kakršne koli umetnosti, morate le prebrati naslednje ključe in se postaviti v akcijo..

1. Sledite svoji intuiciji 

Ne boste bolj spontani, če se ne naučite poslušati in zaupati svoji intuiciji. Pomembno je, da se pozornost nameni temu razpršenemu glasu, ki vas v določenih trenutkih nagne k nečemu ali nekomu, ne da bi za to obstajal razlog. Kakšen drug način je, da vas spoznamo in stopite v stik z vašo naravnostjo?

Vaša intuicija je kombinacija dojemanja, prejšnjih informacij in izkušenj. Prva stvar, ki pride na misel, preden se sodbe in ocene pojavijo skupaj s strahovi ali napačnimi prepričanji.

Čeprav ni lahko poslušati vaše intuicije, ker ste neobučeni, ne obupajte. Poskusite zaupati malo več vase, prenehajte dajati toliko krogov, kaj želite narediti ali reči, in preprosto se prepustite. Zdaj bodite zelo previdni pri tistih odločitvah in ukrepih, ki vključujejo velika tveganja. Včasih je treba razmisliti tudi o tem, kaj se dogaja.

2. Pojdite iz svojega območja udobja

Zapustitev cone udobja je zelo pozitivna odločitev, ki nikoli ne uspe in prinaša velike koristi (čeprav tega sprva tega ne zaznavate). Eden od njih je, da vam pomaga, da postanete bolj spontani. Vendar pa je najpomembnejše, da bo povečalo vaše samozavest, zaradi česar boste bolj verjeli v vas in na ta način vam pokazali bolj naravno.

Izstopanje iz svojega območja udobja pomeni delati stvari, ki jih običajno ne bi storili. Pojdi na kraje, ki jih ne poznaš, spremeni svojo rutino na nek način, odklopi se od telefona za popoldne ... Samo izstreli sebe v neznano, da pustiš udobje za sabo in se še naprej odkrivaš na nek način.

Tudi v teh izletih daleč od območja udobja Posebno vrednost imajo vse tiste dejavnosti, pri katerih ste se soočali s strahom. Ne smete opravljati bungee jumpinga ali padala, ampak se preprosto odločite, da naredite nekaj, kar vam je bilo odvzeto strahu, na primer dajte svoje mnenje v vaši skupini prijateljev, namesto da bi počakali, da bo vsak pozneje izgovorjen Misliš, da bo bolje sprejeta. Dare!

3. Počistite svoj program, da bo bolj spontan

Ena od največjih omejitev spontanega je, da ima določen program in poleg tega tesen. Mnogi imajo občutek, da je tam program, ki ga mora zapolniti, zato ga organizirajo tako, da ni nobenega prostega traku. In če obstajajo, iščejo način, da ga čim prej dokončajo.

Pot do spontanosti gre skozi reorganizacijo dnevnega reda. Za to je prva stvar, ki jo morate storiti vedno pustite nekaj prostih mest in predvsem, da ti ne postanejo nova obveznost. Zato je priporočljivo, da vsak teden spremenite urnik prostih in odprtih ur za vas.

Drugo priporočilo je premislek o pomembnosti načrtovanih obveznosti. Ali je mogoče odpraviti katerega od njih, ali bi lahko določeno nalogo prenesli na drugo osebo, ali je mogoče zapustiti dan popolnoma brezplačen? Načeloma lahko čutite nekaj nelagodja, če pa želite biti bolj spontani, vam bo to pomagalo doseči..

Kot lahko vidite, je biti bolj spontan v prvem, sprejemati se poslušati in potem skrbeti za sebe. Torej, nad taktikami, ki jih lahko uporabite, najpomembnejše je, da delate, da cenite vse več svoje vrednosti kot oseba. Ostalo, kot pravijo, je mizarstvo. Če prepoznate svojo vrednost z vso gotovostjo, bo vaš način delovanja postal bolj spontan, tudi če tega ne boste predlagali ... Ne pozabite!

Zdrav otrok je spontan, hrupen, nemiran, čustven in barvit, otrok ni rojen, da bi sedel, gledal televizijo ali se igral s tablico. Otrok ne želi biti tiho ves čas. Preberite več "