Potovanje do optimizma

Preteklost je bila vedno slabša in ni dvoma, da bo prihodnost boljša. To je optimistično sporočilo, na katerega nas v svojo knjigo vabi Eduardo Punset Pot do optimizma. Na tem potovanju nenehni znanstveni napredek, ki upravičuje približevanje prihodnosti.

V tej knjigi Punset potrjuje, da se je danes bolj kot kdajkoli potrebno naučiti, kako se naučiti, zaradi velikega napredka, ki se je zgodil v tako majhnem času v naši družbi, ki nas vabi, da dvomimo v veliko znanja, ki ga jemljemo za samoumevno. Poudarja tudi pomen predpostavke, da je upravljanje čustev neopravičljiva prednostna naloga.

V življenju prevladuje pesimizem, ko nimamo počasnega in odgovornega pojmovanja časa. Šele ko razmišljamo o preteklosti in prihodnosti v perspektivi, razumemo kontinuiteto optimizma je omogočilo preživetje vrst in spodbudilo njihovo motivacijo za premagovanje. Optimizem ni nič drugega kot pojmovanje upanja.

Da bi preživeli, smo morali biti zvesti sebi, svojim družinam, naši kulturi in našem planetu. V tem potovanju do optimizma se pretvarja, da je Poziv bralcu, da se spomni nekaj skrivnosti, ki jih ne smemo pozabiti v času sprememb.

"Poznavanje, od kod prihajamo, je ključnega pomena, da vemo, kam gremo"

-Eduardo Punset-

Vsak čas je bil slabši?

Pred vsemi, ki verjamejo, da so trenutna gospodarska kriza ali stalni korupcijski škandali simptomi pokvarjenega zahodnega sveta, v stanju razpada, Punset ohranja svoj optimizem v potencial znanstvenih odkritij za spodbujanje resničnega napredka naše družbe.

Danes vemo, da se pričakovana življenjska doba vsako desetletje poveča za dve leti in pol, prvič v zgodovini človeške vrste. Odkritje nevronske plastičnosti postavlja v naše roke moč, ki je bila pred nekaj desetletji neznana: imamo možnost, da posežemo v arhitekturo naših možganov tudi po prehodu meja otroštva in adolescence.

In to je za Punset, upanje na spremembo je predvsem v izobraževanju, ampak v izobraževanju, ki upošteva vse, kar odkrivajo znanstvene raziskave o človeških možganih. Meni, da preiskave, ki so razkrile impresivno plastičnost človeških možganov, kažejo, v kolikšni meri lahko izobraževanje in formativne izkušnje vsakega človeka oblikujejo svoje intelektualne sposobnosti, njihovo ustvarjalnost ali sposobnost obvladovanja svojih čustev..

Za vse to, avtor Pot do optimizma trdi, da je bil brez dvoma vsak pretekel čas vedno slabši; kljub vsem obžalovanjem, nikoli ni bilo trenutka večjega optimizma in bolj obveščenega od sedanjega.

"Nikoli ne moreš načrtovati prihodnosti skozi preteklost"

Zakaj nas zanima več o računu?

Sodobna družba je skrb vzela kot nekaj, kar je nujno, zaradi česar se moramo zavedati, da moramo skrbeti, da bi se kaj dobro zgodilo. skrb je bila tako spremenjena v pogoj sine qua non za uspeh. Pridobili smo odvratno programiranje: menimo, da, če nam ni mar za nekaj, ne dajemo pomena, ki si ga zasluži, zato se bomo, če se bomo pokazali mirni pred situacijo, ki vzbuja zaskrbljenost drugih, počutili krive, pa naj bo to absurdno..

Večina "prihodnjih dogodkov", ki nas zadevajo, se ne bo nikoli zgodila in z večino tistih, ki to počnejo, nam pustijo občutek, da "niso bili tako veliki". Poleg tega se zavedamo, da nam skrb na koncu ni pomagala pri reševanju težav. Po drugi strani, ko razumemo, da je skrb za to, kar nimamo nadzora, neuporabna, potem bomo odprli vrata sprostitvi.

Mislite, da ko preveč skrbimo za nekaj, naše telo proizvaja hormon, imenovan kortizol, znan tudi kot hormon stresa. Kortizol zvišuje raven sladkorja v krvi in ​​spodkopava moč vašega imunskega sistema, zaradi česar smo bolj nagnjeni k boleznim.

Punset v svoji analizi nabira več ključev, tako da skrbi ne pridobijo prevladujoče vloge v našem občutku, kot je, da nismo zasidrani v preteklosti, vložili napore v krepitev moči ali delili in skrbeli za odnose z drugimi. Ampak, glede na njegovo znanstveno ozadje, poudarja pomembnost „verbalizirati“ občutke in odpraviti predsodke v kateri je zasidrana zasnova.

Moje življenje je bilo polno strašnih nesreč, od katerih se večina nikoli ni zgodila.

Ni vse preteklo obdobje je bilo boljše, najboljše še mora priti. Najboljše je še, ker imamo prirojeno sposobnost, da nikoli ne prenehamo biti presenečeni: hrepenenje nam ne dovoljuje, da bi uživali ali izboljšali, kar imamo. Preberite več "