Smo družba z visokim holesterolom in nizkim razpoloženjem

Smo družba, kjer trpljenje je še vedno tiha stigma. Skrivnostno vzamemo tablete za bolečino življenja, zdravimo naš visok holesterol in nizko žganje, medtem ko nas vprašajo, kaj "Takšno je razpoloženje", kot da je bila depresija, preprost mraz ali okužba, ki zdravi z antibiotiki.

Strokovnjaki za primarno zdravstveno nego pravijo, da se ne morejo spopasti. Da vsak dan služijo na desetine ljudi z jasnimi kazalci depresije ali anksiozne motnje. Kot da bi bila družba učenec, ki se širi pri vstopu v zatemnjeno sobo, kjer nas je nenadoma objemala tema.

"Ptice žalosti lahko preletijo našo glavo, vendar se v naših laseh ne morejo gnezditi"

-Kitajski pregovor-

Trpljenje se pripisuje telesu in umu, hrbet nas boli, kosti, duša, opekline želodca in pritisne na naše prsi. Listi nas zajemajo v njihovem toplem zavetišču, kot lovke hobotnice, ki nas vabijo, da ostanejo tam, stran od sveta, svetlobe, pogovorov in govoric o življenju.

Kot nas opozarja Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), v naslednjih 20 letih bo depresija glavni zdravstveni problem zahodnega prebivalstva, in za omejitev tega vpliva ne potrebujemo le ukrepov, orodij ali dobro usposobljenih strokovnjakov. Potrebujemo zavest in občutljivost.

To se je treba spomniti nihče od nas ni imun na trpljenje v vsakem trenutku psihološke motnje. Ne moremo trivializirati trpljenja; Pozitivno je razumeti, upravljati in najprej preprečiti bolezni, kot je depresija.

Depresija kot stigma in osebni neuspeh

Marcos je star 49 let in je asistent za nego. Pred dvema dnevoma so mu postavili diagnozo anksiozno-depresivnega stanja. Preden se je sestal s strokovnjakom, je že zaznal senco te depresije, morda zato, ker je simptome prepoznal kot spomine na njegovo otroštvo, ko je mama prestala tiste grozne trenutke, ko je bilo slabo razpoloženje in osamljenost v njegovi sobi. Era, ki je zaznamovala velik del njegovega otroštva.

Zdaj je to on, in čeprav mu je bilo rečeno, naj vzame dopust, Marcos tega ne želi storiti. Boji se komentirati s svojimi sodelavci (zdravniki in medicinske sestre), kaj se zgodi z njim, ker ga je sram, ker je za njega depresija kot osebni neuspeh, podedovana slabost. Dejstvo je, da mu v mislih pridejo samo prežvekovalci, mašakoni in vztrajne misli, dodane spominu na njegovo mamo. Ženska, ki nikoli ni šla k zdravniku in ki je večino svojega življenja preživela v vrtoglavem čustvenem kolesu vzponov in padcev.

Marcos je odšel k psihiatru in reče si, da dela dobro, ker mu bodo psihotropna zdravila pomagala, ker je to le še ena bolezen za zdravljenje, kot je hipertenzija, holesterol ali hipotiroidizem. Vendar pa je naš protagonist narobe, ker tablete za bolečino življenja pomagajo, vendar ne dovolj; ker depresija, tako kot mnoge druge psihološke motnje, potrebuje še tri elemente: psihoterapijo, življenjski načrt in socialno podporo.

Kdo ne razume njihovega strahu, ne pozna svojega nasprotnika. Strah je lahko ena od najbolj strupenih čustev, če se obrne proti nam. Strah, ki večkrat nima nič skupnega z resničnostjo. Preberite več "

Nizki duhovi, veliko trpljenje in večna nevednost

Navajeni smo, da slišimo, da je trpljenje del življenja in da nam včasih boleča izkušnja pomaga, da smo močnejši, da vlagamo v našo osebno rast. Vendar nam to uide obstaja še ena vrsta trpljenja, ki nas brez očitnega razloga preplavi brez sprožilca, kot hladen veter, ki izklopi duhove, energijo in energijo.

"Da bi obvladali lastno trpljenje, je tvegati, da ga požremo od znotraj"

-Frida Kahlo-

Egzistencialno trpljenje je velik virus sedanjega človeškega bitja. Ne vidi se, ni dotaknjen, vendar povzroča opustošenje. Kasneje diagnostični priročnik poda ime, kaj se zgodi z nami in postanemo še ena oznaka, do te mere, da mnogi zdravstveni delavci grešijo v presežek znanstvenega modela. To pozabljajo vsak depresivni bolnik je edinstven s svojimi kliničnimi značilnostmi, z lastno zgodovino, in da včasih ista strategija ne deluje za vse.

Po drugi strani pa je še ena težava, ki smo jo naleteli na obravnavo depresije, da v mnogih državah še vedno ni ustreznega protokola. Zdravniki na primarni oskrbi običajno diagnosticirajo in zdravijo droge. Če se bolnik ne izboljša, ga napoti na psihiatrijo. Vse to nam še enkrat kaže, da Težave z duševnim zdravjem niso dovolj priznane, čeprav obstajajo dokazi: 1 od 6 ljudi bo v določenem trenutku svojega življenja utrpel depresijo.

Prav tako se omenjeni družbeni stigmatizaciji dodaja včasih pomanjkljiv pristop medicinskega sistema pri tej vrsti bolezni. Dejstvo je, da je zanimivo dejstvo, ki nam je pojasnjeno v članku revije "Psihologija danes" in ki nas brez dvoma vabi na globoko razmišljanje..

Če je populaciji določenega mesta povedano, da je depresija posledica "izključno" nevrobioloških vzrokov, je večje sprejemanje. Še več, obiski psihologa ali psihiatra se bodo povečali, ker nehate dodeljevati sebi to "domnevno" šibkost, pomanjkanje poguma za to, da ste se prepustili obupu in trpljenju..

Na žalost, kot lahko vidimo, smo še vedno zakoreninjeni v tem podzemlju neznanja, kjer so nekatere bolezni še vedno sinonim za norost, šibkost ali pomanjkljivost, da se skrijejo.. Čas je, da se normaliziramo, razumemo in predvsem razmislimo o tistih drugih boleznih, ki nimajo ometa, ki ne zahtevajo šivov ali kapalke vsakih 6 ur.

Prenehajte podcenjevati trpljenje in se naučiti razumeti, biti aktivni dejavniki in predvsem tesno.

Šel sem do psihologa in nisem nor, šel sem do psihologa in nisem nor. Odhajam, ker moram naročiti svoje misli, upravljati svoja čustva in se naučiti živeti bolje ... Preberi več "

Slike vljudnosti Samy Charnine