Pojdite iz svojega območja udobja

Naša cona udobja nam daje zavetje in nas varuje. Zajema vse, kar vemo, tista okolja, v katerih se počutimo kot del in kjer smo povsem udobni.

Toda prav ta stvar, ki nas varuje, nam lahko povzroči škodo. Prilagajanje pomeni stagnacijo, ne iskanje novih spodbud, nove izzive. Zato je pomembno biti pogumen, pozabiti na strah pred neznanim in zapustiti to območje udobja, da bi iskali nova čustva, nova spoznanja. Toda kako se rešiti tam?

Zakaj zapustiti mojo cono udobja?

Zagotovo misliš, da če si tako udoben v svojem območju udobja, ga ni smiselno zapustiti. Vendar, ko to počnemo, si dovolimo, da odpravimo naše ovire, spoznamo nove ljudi in živimo nove izkušnje.

Zapuščanje območja udobja povzroči rast, ki nas bo vodila do višjih pričakovanj, povečanja naših sposobnosti in boljšega življenja v vseh pogledih..

Prav tako se bomo zavedali svojih izzivov, strahov in na splošno naše temne strani. Vedeli boste, da ste na tleh, ko se zamisli o spremembah počutijo stresne, občutite zavist tistih, ki so že na tej točki, ki jih želite doseči, ste zaskrbljeni, ali boste to dosegli ali ne, poskusite izgovarjati, da ne delate, kar je potrebno, in povečanje samokritičnosti, zlasti ob majhnih napakah.

Kako izstopiti iz cone udobja?

Logično je biti strah, vendar je prvi korak vedno najtežji. Ko vidite, kaj je izven vašega območja udobja, boste nadaljevali s hojo. Ti nasveti vam lahko pomagajo na tej poti.

Prepoznajte svoje omejitve

V naši coni udobja smo zadovoljni, ker smo se prilagodili tako, da se naše meje ne dotaknejo. Toda Ko začnete pobeg iz vaše cone udobja, se bodo začele razkrivati ​​vse vaše notranje ali zunanje ovire.

Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da jih prepoznamo, dajemo jim pomen in razmislimo, kako jih premagati. Sprejmite, da niste tako popolni, kot bi si želeli, vendar se zavedajte, da lahko pridete tam, kjer želite.

Išči podjetje

Zapuščanje našega območja udobja je lahko zapleteno, če pa obstaja nekdo, ki si deli to zanimanje, lahko vse lažje teče. Lahko je prijatelj, ki išče istega ali terapevta Dajte vam svoje stališče in pomagate ugotoviti, katere spremembe potrebujete.

Pomembno je, da je nekdo tako željan, da postane nov kot vi, nekdo, ki vas izziva in koga izzovete, da dosežete onkraj kraja, kjer ste danes..

Naučite se sprejeti

V naši coni udobja se navadimo na določene oblike stvari. Ko se odločimo za odhod, bomo našli vidike, ki jih ne moremo obvladati ali nadzorovati. V tem primeru je pomembno, da se naučimo sprejeti situacije, ki so nam predstavljene. Če želite pridobiti nove prijatelje, morate sprejeti njihove značilnosti, posebnosti in razlike.

Predstavljajte si, kaj želite in delajte na njem

Vsak majhen ukrep vam bo pomagal razširiti svojo perspektivo. Če je vaše udobje območje vključuje biti nesocialno in želite priti ven od tam, majhen pogovor z nekom, drugačen vsak dan lahko razlika. Ne bodite tako zahtevni, "dobro jutro" do soseda danes in prijazen nasmeh vozniku taksija jutri lahko spremeni vse.

"Prihodnost ima veliko imen. Za šibke je nedosegljiv. Za strašno, neznano. Za pogumne je priložnost.

-Victor Hugo-

Če zapustite svoje območje udobja, vam bo življenje bogatejše za čustva, znanja in perspektiv. Lahko tudi raste in se razvije v boljšo različico sebe. Postali boste boljša oseba, pridobili boste zaupanje in spoznali boste veliko zanimivih ljudi. Ne misliš, da je čas, da izkoristiš priložnost?

Ali se v vašem življenju nič ne spremeni? Faze čustvene stagnacije Čustvena stagnacija je stanje, v katerem lahko izgubite pogled na bistvo življenja. Na splošno ga vzdržuje konformizem ali strah. Preberite več "