Deliti:
Ali veste, kaj je pediphobija?
Na svetu obstaja veliko vrst strahov. Najbolj znani so običajno povezani z žuželkami, letalami, temo, zaprtimi prostori ... V resnici jih je več, kot si predstavljajo. Včasih strah prečka temno črto in postane fobija.
V svetu strahov so nekateri povezani z otroštvom. To nima nič skupnega s strahom otrok ali strahom pred odgovornostjo starševstva. To je nekaj strašljivega, ki blokira veliko otrok, pa tudi odraslih, in je povezano z najbolj neškodljivimi na svetu: lutkami.
"Ko otrok uniči svojo igračo, se zdi, da išče svojo dušo"
-Victor Hugo-
Plastika, porcelan, fantazijski dojenčki ali z določeno podobo resničnosti ... Dovolj je, da vstopite v trgovino z igračami, da bi razumeli raznolikost lutk, ki obstajajo po svetu, v katerega hočemo. Tako lahko nekaj popolnoma nedolžnega zaznavamo kot največjo paralizirajočo grožnjo.
Kaj je pediphobija??
Pedifobija je paralizirajoč, neupravičen in vztrajni strah pred lutkami. Lahko se vključi v skupino preprostih fobij. Lahko je omejevalna fobija, dokler smo v neposrednem in fizičnem stiku z otroki, ki se igrajo s tovrstnimi igračami, ko vstopajo v prostore ali celo hodijo po trgovinah.
To lahko celo vpliva na raven dela pri premikanju v prostorih s to vrsto elementov. Lutke, ki običajno streljajo na te strahove, so večinoma tiste z več človeškimi lastnostmi, vključno z manekenami.
Predstavljajte si odraslega, ki sreča punčko v hiši, ki jo obišče. Če imate to fobijo, se lahko začnete počutiti potenje, hitro bitje srca, mravljinčenje, hitro dihanje, palpitacije, zategnjene mišice ali vozel v želodcu. Prav tako se boste verjetno počutili nemirni, preobremenjeni, blokirani ali se celo počutili kot jok. Poleg tega dejstvo, da vemo, da je to nekaj kot "neumno", kot lutka ustvari v osebi občutek frustracije z njo.
Od kod prihaja strah pred lutkami??
Strah pred letenjem, temo, insekti ... vsi ti strahovi imajo nekaj skupnega. Za vse nas najdemo smisel, če iščemo vzroke za pojasnitev fobije. Strah pred lutkami ali pedifobijo se zdi nerazumljiv, ker ta vrsta igrač še zdaleč ni resnična grožnja. To pomeni, da nobena lutka ne bo povzročila smrti, da nas bo napadla, srbila ali okužila bolezni. Ni neposrednega vzroka, povezanega s tem iracionalnim strahom.
"Tesnoba je najbolj izrazita mentalna značilnost zahodne civilizacije".
-R. R. Willoughby-
Da bi našli razlago, študije uporabljajo različne teorije. Prvi je klasična oblika psihologije, ki pojasnjuje nekatere preproste fobije: klasično kondicioniranje. Predstavljajte si prestrašenega otroka, z nekaj strategijami obvladovanja in ki živi s travmo izkušnjo z lutko, ki povzroča strah ali strah..
Če boste odraščali s tem strahom in se skozi vaše življenje izogibali situacijam, kjer je igračka teh lastnosti prisotna, bo to okrepilo vaš strah. Druge ideje so povezane z mitologijo ali bajkami. Lahko pomislite, da je v resnici lutka življenje in se pretvarja, da je nežive. Bolj realna je lutka, slabši je občutek.
Premagovanje fobije
Eden od klasičnih načinov, kako premagati tovrstne fobije, je, da se temu izpostavite. Strokovnjaki iz pikologije se zatekajo k tehnikam sprostitve, dihanja in desenzibilizacije, kjer nadzor telesa olajša regulacijo znoja, tahikardije ali mravljinčenja. Ko nadzorujete orodja za ravnanje v tesnobi, se postopoma začnete soočati z lutko ali situacijami, kjer so lutke prisotne..
"Edino, česar se moramo bati, je strah"
-Franklin D. Roosevelt-
Zelo pomembno je, da sledite navodilom terapevta, da ne ustvarite povratnega učinka, želijo rešiti probleme enkrat in brez podpore. To ni preprost proces: istočasno se oseba sooča ne le s situacijo, temveč tudi z mislijo. Delo za rekonstrukcijo teh iracionalnih idej pogosto zahteva razumevanje njihovega izvora in dejavnikov, ki so jih ohranili..
Kaj menim, ko se znajdem v tej situaciji? Kako jo povezujem z elementom, ki povzroča strah? Zakaj?? Pomembno je iskati alternativne misli, jih povezati s pravimi elementi in biti pogumni, da bi poskušali premagati strahove. Pediphobija je, tako kot drugi problemi enostavnih fobij, problem z visoko stopnjo premagovanja, zato je škoda ohraniti in omejiti življenje zanj. Preden in bolje kot izogibanje, poiščite terapevtsko rešitev.