Prekinite z negotovostjo

Negotovost. Ta občutek paralizira nas, kaj nas napolni z dvomi, kaj zaradi tega se počutimo nesposobni za nov projekt, ki povzroča nam, da damo tisoč krogov v glavo pred sprejetjem odločitve pomislimo, da smo vedno narobe in da tega ne bomo nikoli uganili vodi nas k iskanju odobritve drugih, kaj povzroča nezaupanje naših zmogljivosti in se bojijo kritike drugih.

¿Kdo se v določenem trenutku ni počutil negotov? Malo ljudi se je izognilo temu stavku. Vsakdo, v nekem trenutku našega življenja, smo bili ujeti zaradi tega čustva. Problem nastane, ko negotovost postane stalnica, ki pogojuje naš obstoj.

Nezanesljivost je lastnost, ki jo nekateri strokovnjaki povezujejo z izkušnjami, ki so jih živeli v otroštvu. Predvideva se, da ob rojstvu vsi prinesemo komplet za preživetje, poln virov, ki jih bomo morali razviti v življenju. Toda Človek je najbolj nezaščitena vrsta in potrebuje pomoč drugih, da raste in da lahko deluje sam.

V tem razvoju je ključ in to je, ko začnemo graditi svojo varnost ali negotovost. Vzpostavljena je odvisnostna vez s tem, kdo nam pomaga pri rasti, običajno starši, in če bomo bolj ali manj zaščiteni, bomo v prihodnosti bolj ali manj negotovi.

Ko postanemo odvisni, nezavedno dovolimo drugim, da se odločijo za nas. Zato, ko zapusti negotova oseba “njegov zaščitni plašč”, pomisleki ga napadajo, pojavljajo se slabosti in strahovi. Negotovost izraža pomanjkanje samozavesti, strah pred prevzemanjem odgovornosti, zavračanje kritike drugih, potrebo, da drugi odobrijo vse, kar počnemo, nezaupanje vase ali pomanjkanje samozavesti za zadovoljive odločitve.

ZAGOTAVLJANJE SAMOSTAVNOSTI

Ravno nasprotno, ko človek raste z več neodvisnosti, se bolj samozavesti, se uči samo sprejemati odločitve in si prizadeva za varnost. Varnejši ljudje se počutijo bolj svobodni. Varnost ne pomeni biti brez tveganj ali napak, ampak s posledicami brez strahov in skrbi, ki prizadenejo najbolj negotove ljudi..

Dober način za povečanje varnosti je delo na našem samospoštovanju. Bistveno je okrepiti zaupanje v sebe, prepoznati naše zmožnosti in sprejeti sebe, kot smo. Želimo si, ne da bi pričakovali sodbe drugih. Ker vemo, da karkoli se zgodi, imamo potrebna sredstva, da se soočimo s to situacijo. Tako se bomo počutili bolj svobodne in zato varnejše.