Kaj je midoreksija?

Starost in spočetje, ki jo imamo, če se počutimo starejše ali mlajše, vpliva na naš način razmišljanja in delovanja ter na to, kako se vidimo. Glede na to je midoreksija predstavljena kot problem, po katerem nekateri trpijo krizo samospoštovanja, ki jih vodi k ohranjanju mladosti.

Po besedah ​​Daniele Carrasco, profesorice na univerzi Diego Portales, Midoreksija se ne pojavi ločeno, ampak v kontekstu, ki ga spodbuja. Tako, verjetno zaradi predsodkov zahodne družbe, ta motnja vpliva na več (ali bolj presenetljivo) na ženske, stare med 40 in 50 let, ki poskušajo živeti drugo mladost, če pogledajo svoj fizični videz..

Midoreksija in načrti za prosti čas

Midoreksija povzroči, da oseba poskuša obdržati svojo mladost čim bolj. Ta odnos v mnogih primerih pomeni, spremembe, ki jih poskuša vsaditi skozi svoje življenje, presegajo njegov fizični izgled.

Zato, ti ljudje se lahko posvetijo oblikovanju načrtov, povezanih z mlajšimi ljudmi, všeč so vrste barov in restavracij, ki jih pogostijo, način, kako se povezujejo s prijatelji ali organizacija izleta z veliko aktivnostmi ali improvizacijo.

Pozitivni vidiki midoreksije

Čeprav se lahko midoreksija načeloma zdi nekaj negativnega, kot je pravi prevrat osebe, ki ne sprejema svoje starosti in se upira, da se stara, ima tudi ugodnejše stranske učinke.

V tem smislu, midoreksija lahko povzroči, da oseba preživi drugo mladost, ker ne dovoljuje, da starost služi kot izgovor za prenehanje uživanja iz dneva v dan. Zato si prizadevanje za bolj mladosten način življenja lahko pomaga, da se ne zaljubimo v življenjski slog, ki je preveč stabilen in morda celo dolgočasen..

Tako je Midoreksija nam lahko pomaga premagati nekatere psihološke ovire, povezane s starostjo, začeti z izkušnjami, ki se jih mnogi ljudje ne bi upali poskusiti, da bi se zdeli preveč stari.

V tem smislu lahko, na primer, uživamo v izletih do eksotičnih krajev ali vadimo tvegane športe, ne da bi pri tem pripisovali velik pomen če imamo za to pravo obdobje.

Po drugi strani pa je še ena zanimiva korist, ki jo prinaša padanje v midoreksijo, možnost ustvarjanja prijateljstev med generacijami. Praktične navade mlajših ljudi nam lahko pomagajo odkrijte stvari, ki jih imamo skupnega z ljudmi, ki pripadajo generacijam, ki niso naše.

To nam bo poleg tega omogočilo, da bolje poznamo te ljudi in tako bolje razumemo najmlajše člane naše družine, kot so naši otroci, nečaki in celo vnuki..

Koristi midoreksije pri starejših

Nazadnje, obstajajo nekatere zanimive koristi, povezane s midoreksijo pri starejših. Ko se starejša oseba želi počutiti mlajše, običajna praksa je začeti vaditi nekaj športa.

To lahko seveda prinese velike koristi zdravju, saj veliko starejših ljudi pade v sedeči življenjski slog, kar lahko poveča njihove dejanske fizične omejitve in jih tudi bolj izpostavi nekaterim boleznim..

Po drugi strani, veliko starejših se odloči za digitalno preobrazbo in vključi nove tehnologije v svoj vsakdan. To jih vodi k uporabi socialnih omrežij ali uporabi interneta kot običajnega orodja za posvetovanje.

Torej, čeprav je pomembno, da se zavedamo starosti, ki jo imamo, je pomembno tudi vedeti, da starost dejansko ne preneha imeti točke relativnosti. Razen za morebitne omejitve, ki so lahko posledica fizičnega poslabšanja, 50 ali 60 let ne bi smelo biti ovira za uživanje v naših življenjih ne glede na to, kaj pravi naš datum rojstva.

Poleg tega moramo to upoštevati življenjska doba se je znatno povečala v zadnjih letih, zato bi morali poskusiti ohraniti mladi duh, dokler lahko. Midoreksija nam torej lahko prinese več koristi kot negativne vidike nam omogočajo, da uživamo v mladinskih zanimivostih in se izognemo starostnim oviram.

Najboljša starost je, ko prenehate šteti leta in uresničujete sanje. Vi ste starost, ko sanje pritegnejo vaši prsti. Starost, v kateri nikomur ne smete več ničesar pokazati, ker ste našli svojo polnost. Preberite več "