Humanistična psihologija je po naravi dobra

Humanistična psihologija je psihološki tok s pojmovanjem človeškega bitja temelji na ideji, da smo po naravi vsi dobri, kot tudi v tem, kar je nujno potreben projekt, prilagojen našim potrebam in značilnostim.

Zato bi lahko to rekli humanistična psihologija artikulira življenje osebe, ki temelji na iskanju njegovega življenjskega projekta na svoboden način v odnosu do svojega okolja, biti sposoben pomagati osebi, ki izjavi odstopanje od njegovega bivanja na svetu.

Ob upoštevanju teh idej kot osnove bomo v tem članku analizirali del zgodovine humanistične psihologije, pa tudi koncepte in ključe za razumevanje. Nazadnje bomo pregledali najpomembnejše psihoterapevtske pristope, ki izhajajo iz humanistične psihologije.

Nekaj ​​udarcev o zgodovini humanistične psihologije

Vsak pristop k zgodbi potrebuje zaznamovanje določenih datumov, ki nam pomagajo zamisliti nosečnost obravnavanega subjekta. Vendar pa, ni natančnega trenutka, ki bi določal pojav humanistične psihologije.

Za razliko od drugih tokov se humanistična psihologija ne rodi iz nobenega Freuda, vendar je njeno dolgo trajanje kalitve prispevalo številne tokove in navdihujoče avtorje, ki so to perspektivo povečali. (Abraham Maslow, Erich Fromm, Kurt Goldstein, Karen Horney, Gordon Allport, Carl Rogers, Erik Erikson, Binswanger, Viktor Frankl, Fritz Perls itd.).

Od njegove zasnove, humanistična psihologija se je pretvarjala, da postane filozofija življenja in ne šola psihologije. Vendar pa je osvojil naslov "Tretja sila" o "Tretja psihologija", spremljajoči vedenje in psihoanaliza v razvoju psihologije.

Res, kar spodbuja humanistična psihologija, je psihologija, ki jo bolj zanimajo človeški problemi, to pa je ta perspektiva znanost ljudi in ljudi, ki razmišljajo o njihovi globalizaciji na dinamičen in družaben način.

Na ta način so artikulirane različne tehnike individualnih in družbenih sprememb, kot tudi niz vrednot, ki se nanašajo na odnose osebe in njihovega okolja v povezavi..

Humanistična psihologija: ključi za razumevanje

Kot smo napredovali, humanistična psihologija je perspektiva, ki vzbuja znanost, osredotočeno na osebo, Temelji na predpostavki, da so ljudje po naravi dostojanstveni in svobodni.

Na nek način in v skladu s filozofijo, ki je osnova humanistične psihologije in njenih pristopov, je skozi to spodbujati globoko razumevanje našega odnosa do našega bitja v naravi, našega bivanja s preostalim svetom in načina, na katerega da doživljamo sami sebe.

Ti trije deli predstavljajo sestavljanko našega bitja na svetu, ki nam izraža naše vitalne projekte in naš sprehod skozi življenje. Preprosto povedano, humanistična psihologija meni, da je eksistencialna analiza nujna "Da bi živeli, moraš vedno narediti nekaj (čeprav samo diha)".

Skratka, humanistična psihologija predlaga, da:

• Vsako človeško bitje mora biti premišljeno in cenjeno v svetovnem merilu, ob upoštevanju, da smo vsak "nekdo" z mnogih vidikov, tako notranjih kot zunanjih.
• Vsaka oseba je svobodna pri sprejemanju odločitev in izbrati glede na vaše kriterije in življenjska pričakovanja.
• Vsak mora razmišljati človeka kot popolno bitje ne more razdeliti.
• Ljudje so po naravi dobri in to se spreminja le skozi odnos z družbo, ki kvari.
• Na enak način humanistična psihologija postavlja družbene odnose kot nujne za ljudi in njihov razvoj.
• Ljudje so odgovorni in imamo sposobnost odločanja o naši poti prirojeno Pravzaprav nas je namen, ki ga živimo, narediti močnejše pred njo in njenimi težavami.

Šole psihoterapije izhajajo iz humanistične psihologije

Psihoterapija omogoča, da prodrejo osebne konflikte na zavesten način za razvoj eksistencialnega projekta. Naslednje pa bomo premislili o nekaterih najbolj izstopajočih psihoterapevtskih pristopih v humanistični psihologiji:

Carl Rogersova psihoterapija, ki temelji na strankah

Carl Rogers je bil zelo pomembna osebnost na področju psihoterapije. Njegova metoda, na katero je vplivala Freudova misel, skupaj z bolj objektivno psihologijo, ki je bila usmerjena na presojo s testom, je bila velika revolucija.

Njegova terapija temelji na zaupanju, da stranka ve, kako razviti svojo pot, tako da bo pravica svoboda omogočila potrebne in zadostne pogoje za terapevtske spremembe in osebno rast..

Gestalt terapija Fritza in Laure Perls

Gestalt terapija se je rodila iz roke tega poroke, ki je zdravljenje temeljila na potrebi po samorealizaciji človeka, kakor tudi v stiku s tu in zdaj (ideja, ki izhaja iz eksistencializma in Zen budizma).

Bernska transakcijska analiza

Bern je bil nevropsihiater, ki ga je prizadelo to vsako opazno dejstvo, ki je zabeleženo v naših možganih, je povezano z občutkom, kaj ustvarja, da se ob poznejšem evociranju obe pojavita skupaj.

Iz te ideje Bern je izdelal model samoupravnih držav, ki so vodile v vrsto iger in izmenjav ki označujejo scenarij človekovega življenja. Trenutno je največji predstavnik tega pobočja Claude Steiner.

Morenova psihodrama

Ključni psihoterapevtski pojem Morenove psihodrame je "Vsako pravo ponavljanje nas osvobodi iz prvotne epizode". Po tej predpostavki dejanja iz te perspektive temeljijo na rekomponiranju konkretnega scenarija, ki predstavlja konflikt, in razčlenjene izkušnje iz njega, kot da bi bila gledališka predstava..

Terapevtske in energetske terapije

V šestdesetih in sedemdesetih letih so se razvili vrsto pristopov, ki so se odmaknili od psihologije in osredotočili svoje posredovanje na telesne vidike in poudarjanje določenih telesnih vaj z idejo o odpravi teh konfliktov, ki povzročajo energetske blokade. Njegov največji predstavnik je psihoanalitik Wilhem Reich.

Logoterapija Viktorja Frankla

Psihiater Viktor Frankl daje poseben pomen izgubi smisla ali pomena življenja, kar se imenuje eksistencialni vakuum. Po tej vrstici, naloga terapevta je pomagati osebi, da ponovno odkrije pomen svojega obstoja.

Z vidika tega zadnjega avtorja nam ostane čudovit stavek: "Človek postane ustvarjalen, ko uspe iztisniti pomen iz življenja, ki se je zdelo absurdno. Življenje je potencialno pomembno do zadnjega trenutka, do zadnjega diha, zahvaljujoč dejstvu, da je mogoče izluščiti pomene tudi iz istega trpljenja..

Kot vidimo, je humanistična psihologija izhajala iz različnih pristopov, ki so najbolj različni glede na upoštevanje osebe, empatije in avtentičnosti, ki se nanaša na terapevta in bolnika..

Vabimo vas, da se poglobite v poznavanje njegove filozofije in njenega razvoja s pomočjo svetovalnih del avtorjev, kot so Maslow, Erich Fromm, Viktor Frankl ali Carl Rogers. Obljubimo vam, da boste skozi njih dobili zelo bogato branje.

9 bistvene knjige o psihologiji Psihološke knjige nam lahko pomagajo soočiti se s težavami in spodbujati naš osebni razvoj. Prinašamo vam 9 knjig, ki vam bodo pomagale. Preberite več "