Zakaj nam je tako težko prositi za pomoč?

Mama, mama! Mi lahko pomagaš? Kolikokrat smo bili priča in nastopili na tej sceni ... Ko smo malo, nimamo nobene skromnosti, da bi prosili za pomoč, toda ko se staramo večkrat, se stvar spremeni.

Če niste, Zagotovo poznaš nekoga, ki raje uporabi ogromno sredstev, da reši problem, ki ne bi pomenil ničesar s pomočjo. Ali pa raje opustite ali ne, namesto da bi nekomu dovolili, da vam pomaga.

"Prositi za pomoč ni strahopetno ... to je potrebno, ko imate pomisleke, da boste kaj naredili".

-Anonimno-.

Vrnimo se na drugo otroško sceno. Mama, mama, dobila sem jo sama! ali - "Pustite me! Lahko samo. "-" Zelo dober sin, to ste dosegli sami! "Ta povratna informacija, ki daje prednost avtonomiji, je pogosto začetek poti do navade, ki ni tako pozitivna..

Zakaj nas je stalo prositi za pomoč?

Obstaja veliko razlogov, ki lahko sprožijo to vedenje in številne prednosti, ki se izgubijo, če ne prosimo za pomoč. Nato bomo pogledali nekatere od teh razlogov, pri čemer se mnogi od njih morda počutijo identificirane.

• Prvi razlog je verjetno ponos, želimo si izključno zaslužek reševanja problema in ga nismo pripravljeni deliti z nikomer.
• Drugi razlog, ki lahko ovira prošnjo za pomoč, je povezan z oseba ne želi priznati obstoja problema, V tem smislu si predstavljamo osebo, ki se je zadolžila za igre na srečo ali je povzročila odvisnost od alkohola. Nobene od teh dveh stvari ni enostavno deliti.
• Tretji od pogostih razlogov je sramota, ne želimo, da bi nas druga oseba videla pri izvajanju akcije.
• Nekateri mislijo, da je zahteva po pomoči imanentno znak slabosti.
• Četrti razlog je povezan z dejstvom, da Vedno obstaja možnost, da bo ta pomoč zavrnjena. Za tem strahom je strah pred zavrnitvijo, doživljanje občutka, da nismo dovolj dobri, da bi nam nekdo posvetil svoj čas..

"Resnična moč ne izhaja iz tega, da je ves čas močna, temveč od prepoznavanja lastnih slabosti in vedenja, kako zahtevati pomoč".

-Melody Beattie-.

Na koncu za več od teh razlogov je še ena transcendentnejša: strah pred sojenjem drugih. Ni nam všeč, da nam v času, ko lahko pokažemo šibkost, samo opazimo pozornost drugih.

Zato, večkrat zaprositi za pomoč za določeno zaupanje, in ne bi vsi zahtevali pomoči za isto, ne glede na njihove zmožnosti. Zato prosi za pomoč večino časa ni znak udobja, temveč poguma.

Kaj natančno pogrešamo, če ne prosimo za pomoč??

Najprej, če ne prosimo za pomoč, se postavimo v situacijo, v kateri porabimo veliko sredstev, da če se ne spremenijo v učinkovit rezultat, nas lahko pripeljejo do izjemnega občutka frustracije.

Drugič, zamudimo priložnost, da izkusimo dobroto drugih in izboljšamo naš pogled na svet; izgubljamo možnost medosebnih stikov, ki lahko resnično bogatijo.

Poleg tega, po socialni psihologiji, vemo, da ko prosimo za pomoč, izboljšujemo koncept osebe, ki nam jo da. Po drugi strani pa ne smemo pozabiti, da smo družbene živali in da v teh razmerah izgubljamo dobro priložnost za razvoj naše narave.

Od zdaj naprej bom prosil za pomoč, ko jo bom potreboval, ne da bi se spravil v zadrego in pustil strah.

Nazadnje se obrnemo na dejstvo, da ko prosimo za pomoč, prejmemo tudi pozornost, izgubimo veliko priložnost, da pridobimo varnost in zaupanje. Vemo, da je pomoč čudovita, a dajanje pomoči nam ni nič manj. Zakaj ne poskusimo?

Kadar je težko zaupati drugim Sposobnost zaupanja v druge je pomemben del življenja, zlasti v sebi, za nekatere pa je zaupanje izziv. Preberite več "