Zakaj psihološka terapija morda ne deluje?

"Ne bojte se počasnih sprememb,

samo se boji ostati mirno "

(Kitajski pregovor)

Razlogi, zakaj se ljudje včasih morajo udeležiti psihološko terapijo So zelo raznoliki in raznoliki.

Izberite dobrega strokovnjaka je osnova za začetek zdravljenja. Ampak tudi naša predispozicija mora biti dobra.

Udeležba na terapiji ne pomeni, da nam ni treba storiti ničesar. Misli, da lahko samo ti rešiš težave, ki se ti zgodijo. Strokovnjak je samo vodnik in pomočnik v tem procesu.

Zakaj mnogi ljudje ne uspejo rešiti svojih težav celo na terapijo? Kaj ne deluje?

Danes vam bomo odprli oči, Včasih smo tisti, ki postavljamo steno, ki preprečuje, da bi se terapija uresničila.

Zdravi se brez napora

To je eden od velikih razlogov, zaradi katerih terapija ni učinkovita. Bolnik ima problem, išče strokovnjaka in upa, da bo to rešite svoje težave. Vendar je realnost veliko bolj zapletena.

Oseba nikoli ne bo mogla narediti čudež, da bi zdravila depresijo, motnjo prehranjevanja itd pacient sam ne sodeluje.

To, da je odgovornost zdravljenja počivala na strokovnjaku, je velika napaka. Udeležba na terapiji ne pomeni, da bo vse lažje. Ampak, ja, bomo vedeli, kako narediti varne ukrepe, ki nas bodo pripeljali do rešitve.

Bolnik se mora obvezati, Sledite korakom, ki jih je navedel strokovnjak. Vse zahteva napor.

"Naša nagrada je v prizadevanjih in ne v rezultatu.".

Skupni napor je popolna zmaga.

(Mahatma Gandhi)

Odpornost na spremembe

Možno je, da je bolnik, ko gre na psihološko terapijo, pripravljen spremeniti, da je bolje jasno. Ampak včasih, ko ste potopljeni v to spremembo, neke vrste katerih odpornost je bolj ali manj zavedna. Zakaj se to zgodi?

Bolnik lahko negativne posledice po tej spremembi. Morda se počutiš nevarno ali menite, da boste izgubili določene stvari v svojem življenju. To lahko povzroči težave z vašim terapevtom.

Pacient pred tem strahom se lahko začne dvomite v besedo psihologa in dobil obrambo. To bo zelo kontraproduktivno, saj je uspeh terapije v veliki meri odvisen od samega bolnika.

Ta odpornost na spremembe in težave, ki se lahko pojavijo pri terapevtu, lahko vodijo v slab odnos. Zaupanje je osnova terapije. Ko se to zgodi, je lahko koristno razmisliti o spreminjanju terapevtov. Mogoče je, da ni potrebnega razumevanja.

Pomanjkanje psiholoških virov

Vsak bolnik je drugačen, zato moramo najprej videti, katera orodja bomo uporabili, da bi rešili njihov problem. Ampak včasih, manjkajo nekateri viri na strani pacienta, ki povzroči, da to povečuje njihove težave.

Eden od vzrokov je lahko nezrelost bolnika. Obstajajo bolniki, ki jih nimajo razvite sposobnosti čustvene inteligence, zdravljenje izgleda skoraj nemogoče.

Kaj storiti v teh primerih? Bolnik mora imeti predhodno usposabljanje, ki mu omogoča, da razvije, če ne vse, vsaj osnovne spretnosti čustvene inteligence.

Še en dejavnik je lahko nizke kulturne ali intelektualne sposobnosti ki jih ima bolnik. Zaradi tega je njihovo zdravljenje zelo težavno. Toda Ne smete izgubiti miru. Vedno obstajajo možnosti.

Druge težave, ki otežujejo rešitev

Iz različnih razlogov lahko v pacientovem življenju pride do težav, ki ovirajo njihovo okrevanje. The okolje o določenega vedenja Izterjava ne more biti izvedljiva. Na primer, če ima oseba težave s pitjem in bližnji prijatelji ali družina ga spodbujajo k pitju, je morda nemogoče premagati to odvisnost.

Možno je tudi, da a slaba diagnoza izognili okrevanju bolnika. To včasih povzroči, da ima bolnik veliko globljih težav strokovnjak še ni dosegel.

To ne pomeni, da pacient skriva, kaj se mu resnično dogaja, ker včasih obstajajo težave pacient sam ne ve ki so lahko povezani z vašim stanjem.

Vse te težave in še mnogo več lahko vplivajo na okrevanje pacienta, ki mora storiti vse, kar je v njihovi moči za njihovo okrevanje. Ne pozabite, da je terapevt samo vodnik in da, če se ne zavedamo okrevanja, nihče ne bo mogel narediti tega..