Zakaj poškodujemo ljudi, ki jih imamo radi?

Včasih poškodujemo, čeprav cenimo človeški možgani so programirani za sočutje z ljubljenimi. Raziskovalci na Univerzi v Virginiji so pokazali, da v nevarnih razmerah naš um ne razlikuje med lastno varnostjo in varnostjo ljudi, ki so zanj pomembni..

Sposobnost ljudi, da se postavijo v čevlje nekoga drugega, je odvisna od tega, ali je oseba tujec ali nekdo, ki ga poznajo. Po mnenju raziskovalcev, človeški možgani ločujejo znane ljudi od drugih, tako, da so ljudje v družbenem okolju prepleteni z občutkom za sebe na nevrološki ravni.

V tem smislu Jame Coan, profesor na Univerzi v Virginiji, potrjuje, da "Z znanjem postajajo drugi ljudje del nas samih" Človeška bitja so se razvila, da imajo svojo lastno identiteto, v kateri so ljubljeni del nevronske mreže same. Zato moramo imeti prijatelje in zaveznike.

Odziv na grožnjo

Raziskovalci so ugotovili da regije možganov, odgovorne za odziv na nevarnost, začnejo delovati, ko je prijatelj v nevarnosti v bistvu enaka dejavnosti, ki je prikazana, ko je grožnja lastna. Vendar, ko se grožnja nanaša na neznanca, ta področja možganov komaj kažejo aktivnost.

Po Coanu, ugotovitev dokazuje veliko sposobnost možganov za integracijo drugih, tako, da postanejo bližje osebe samega sebe. To povzroči, da se oseba resnično počuti ogrožena, ko je prijatelj ali ljubljena oseba v nevarnosti.

Po besedah ​​samega Coana, "če je prijatelj v nevarnosti, se opravi enako, kot če bi bili mi ogroženi. Razumemo lahko bolečino ali težavo, ki se lahko dogaja na enak način, kot lahko razumemo lastno bolečino. "

Zakaj potem poškodujemo tiste, ki jih imamo radi?

Ob upoštevanju zgoraj navedenega je neizogibno zastaviti naslednja vprašanja: Zakaj potem včasih poškodujemo ljudi, ki jih želimo? Zakaj so besni jezi? Kaj se zgodi, če se oseba obnaša kruto z drugim?

Ti odnosi, ki so običajno kratki in se pojavljajo epizodično, kažejo na najbolj ranljiv del ljudi. So odziv na ločevanje drugega od nevronske mreže, naravni odziv samozaščite.

Rešitev za prekinitev tega vzorca vedenja je okrepitev samozavesti in spoznajte, da je negativno vedenje do ljubljenih, kadar menimo, da so sovražni, manifestacija sovraštva, ki se počutimo do sebe.

Ti vzorci obnašanja se zelo pogosto naučijo v družini in se prenašajo po generaciji.

Ta študija ponuja zanimive nasvete za prekinitev cikla. Če se človek trudi, da se ne bo branil, bo mogoče ohraniti druge, ki so del nevrološkega okvira samega, kar bo okrepilo občutek, da so vredni ljubezni med njimi. Na ta način se bodo vsi počutili varnejše.

Potrebujemo druge bolj kot karkoli drugega

Eden od najbolj zanimivih vidikov te študije je, da to odraža dejstvo, da niso sočutni z ljubljenimi, odraža pomanjkanje samozavesti. Razumite, da je to sovraštvo do samega sebe nevrobiološko in da zato vznemirjamo naše ljubljene, ki morajo služiti za uresničitev in ne nadaljevanje tega cikla jeze proti drugemu..

Tako je mogoče razumeti, da je nagonska reakcija na grožnjo protinapad v samoobrambi, ki izkrivlja začarani krog jeze in nezaupanja.. Če se sovražite, je smiselno, da vaš empatični odziv na tiste, ki jih želite, ne uspe. Zato je tako pomembno zgraditi samozavest in samospoštovanje.

5 načinov, kako se poškodovati, ne da bi se tega zavedali Skrb pomeni pomeni spoštovati sebe, sprejemati sebe in ljubiti sebe, vendar ne le duševno, ampak tudi vedenjsko. Pomagamo vam, da se ne poškodujete. Preberite več "