Ali se v vašem življenju nič ne spremeni? Faze čustvene stagnacije

Čustvena stagnacija ni stanje, ki pride tako dobro kot tudi. Mi smo tisti, ki skrbimo za odpiranje vrat in vam brez kakršne koli ovire dajemo dovoljenje za bivanje. Obstajajo okoliščine, trenutki in izkušnje, ki pomagajo hraniti. In nobeden od nas ni varen pred trpljenjem.

Težava je v tem, pogosto, zavračamo priznanje in ostanemo v omenjeni zastoju brez merjenja posledic. Ljudje se odmikajo od nas, priložnosti nas pobegnejo kot pesek med prsti, veselje se izhlapi in postanemo mračna bitja. Iz obzorja smo izgubljeni, bistvo življenja je izginilo.

"Ne priznavam zastojev, ker je tisto, kar mi je všeč, vedeti in se nikoli ne konča".

-Antonio Escohotado-

Motivacija izgine. Kar smo zdaj imeli rad, se zdi smešno in nesmiselno. Raje smo sami. Zapiramo srca in odločili smo se, da se izoliramo, da se ne motimo ali da se motimo. In brez tega nameravamo končati v življenju. Nato bomo videli nekaj faz čustvene stagnacije in kako se izogniti padcu v to.

Rutina, prva zaveznica čustvene stagnacije

V rutinskem stanju, dnevi so zelo različni. Mi naredimo iste korake, pravimo iste besede, govorimo z istimi ljudmi. Tako smo navajeni, da smo, čeprav se tega ne zavedamo, nenehno ponavljali. Najslabše je, da se ne želimo izogniti čustveni stagnaciji kljub slabemu občutku.

Če živimo kot par, stvari niso tako različne. Pride čas, ko drugi, torej bodi z nami že leta, postane tujec. Sploh ne opazimo, ali nam ni mar, če se spremeni njegova osebnost. Življenja ne delimo temeljito, z vsem, kar pomeni. To je več ali manj navada.

Rutina je sposobna končati voljo do življenja. Prav tako ne gre za odmetavanje vsega, kar je zgrajeno. Toda moraš dati presenečenje priložnost, odkrijte ta novi svet, ki ga je mogoče najti vsak dan v bloku. Spreminjanje načina dela (ali kakršne koli dejavnosti) je dober začetek.

Ostalo bo prišlo tudi dodatno. Če se boste začeli spet presenetiti z malenkostmi, boste spoznali, da ne potrebujete izgovorov, da bi se znova nasmejali. Samo dejstvo, da si pripravljen spremeniti in končati grozovito rutino, bo prinesel nove priložnosti in ti pomagal pri rasti.

Ujet v coni udobja

Ena izmed najbolj škodljivih stvari je, da ne želimo zapustiti cone udobja, to navidezno idealno stanje, ki ustreza našim potrebam. Vendar pa ni nič drugega kot prevaro, iluzija, ki nam preprečuje napredovanje. Na primer, ne čutimo se identificiranih z delom, ki ga opravljamo, vendar ostanemo v njem zaradi strahu pred brezposelnostjo.

Obstajajo možnosti za začetek, priložnost v drugem mestu ali državi. Kljub perspektivi ga zavržemo in raje ostajamo na istem mestu kot vedno. Z drugimi besedami, to pomeni, da ne tvegamo, čeprav pomeni, da nas zadržujejo v čustveni stagnaciji, in vse, da ohranimo varnost v obliki privida..

Poleg jasnih ciljev je treba priznati, da osebna rast vključuje premik od ene strani na drugo. Bodite pripravljeni spremeniti in razumeti, da nove izkušnje bogatijo. Malo po malo bomo našli ravnovesje, ki nam bo omogočilo, da prevzamemo izzive, ne glede na to, kako kompleksni so.

Tako se bomo lahko spopadli s tesnobo, ki prinaša težke čase. Ne glede na našo cono udobja imamo možnost, da vstanemo iz padcev. Mimogrede, opustimo tisto mirno tišino, ki, tudi če je ne čutimo, razveljavi nas in palčke.

Apatija, demotivacija, žalost

Izgubimo navdušenje, nič nas ne motivira in dovolimo drugim, da se odločijo za nas. Veselje ni mogoče. Zdaj smo odsotni in v senci žalosti v naših očeh. Jedemo, dihamo, spimo, bolj kot refleksno ukrepamo kot na lastno pobudo. Ne vidimo barv, ki pritegnejo svet.

Naša čustva so na najnižji stopnji občutljivosti. Nič in nihče nas ne premakne in vidimo življenje mimo, kot da bi bil vlak, ki ga nismo dosegli pravočasno, kar je ostalo in nas zapustilo na postaji. Y Če se v tem trenutku pojavijo priložnosti, nimamo zmožnosti, da bi jih izkoristili. Potem pa vlak spet odide; ničesar ne moremo storiti.

Začenjamo življati hitreje in hitreje, čeprav vemo, da se lahko samo iz tega čustvene stagnacije izognemo. Obnovitev sposobnosti za čudež je ključnega pomena, kakor tudi ponovna sanjanja. Velik uspeh bi bil, če bi našemu otroku iskali in prinesli tega otroka, ki ga vsi nosimo v sebi. Čas je, da ga izpustimo.

Fantazija ni v nasprotju z resničnostjo. Ljudje, ki ne opustijo svojih sanj, so sposobni narediti nepredstavljive stvari. Vse se začne z odpiranjem vrat domišljiji in prepričanjem, da je vse mogoče. Igra, v sredi togosti monotonega življenja, je orodje, da si opomore iluzijo, ustvarjalnost in smeh..

Življenje je proces stalnih sprememb Kolikokrat smo se vprašali, zakaj je bilo potrebno spremeniti? Ste kdaj pomislili, da so spremembe potrebne, da bi bili srečni? Preberite več "

Slike z dovoljenjem Seana Gadouryja