Strah pred osamljenostjo

Kdo me bo opazil v tej starosti! Ne morem začeti v tej starosti! Ali je beseda znana? Mnogi ljudje, zlasti ženske srednjih let, pogosto ohranijo poroko v videzu. Ampak, da bi to storili, morajo včasih prenašati nezvestobo, verbalno in psihološko zlorabo.

Prav tako trpijo prepovedi, da delijo trenutke s svojo družino in prijatelji, negativne pa za opravljanje poklica, omejeno, da ostanejo doma in vzgajajo otroke. Vse to jim preprečuje doseganje poklicnih, socialnih in ekonomskih ciljev, kjer razvijajo svoje talente.

Strah pred osamljenostjo nas včasih prisili, da sprejmemo situacije, ki v drugem primeru ne bi dovolili v nobenem primeru, ker nas prizadenejo in omejujejo, preprečujejo, da bi se počutili svobodni in gospodarji naših življenj..

Strah pred osamitvijo paralizira

Vse zgoraj opisane situacije povzročajo tesnobo, žalost, obup  včasih povzroči, da jeza in frustracija postaneta apatija. Odnos para postane zadušljiv, omejevalen. Oba sta nagnjena k minimalnemu poskusu pogovora. V drugih so takšni pogovori pogovor z gluhimi ušesi.

Agonija odnosa doseže raven ne deliti fizične intimnosti pred praznino in občutek uporabe, ki ga čutijo ženske. Nekaj ​​tistih, ki še vedno imajo prijateljstva, se pogosto spodbuja k prekinitvi odnosa. Ne želijo poiskati psihološke pomoči. Sorodniki in bližnji prijatelji se sprašujejo, zakaj se odnos ne konča?

Eden od vzrokov je lahko pomanjkanje čustvene ali socialne podpore s strani izvorne družine. V ozadju, ženska je paralizirana zaradi strahu pred osamljenostjo. V njegovem umu se znova in znova pojavljajo, uničujoče podobe v starosti. Izgleda osamljeno in zapuščeno. Takšne misli povečujejo strah. Ostanite nepremično pred življenjem, ki ga vidi pred seboj.

Okolje ima močan vpliv na osebo, ki trpi zaradi osamljenosti, saj je njihovo zaupanje in samozavest precej poškodovana..

Poleg tega bi lahko družina začela podajati razloge za bivanje in prenašanje situacije, kot je "kje boste našli nekoga v vaši starosti", "poglejte, preteklo je mnogo let, ali boste pustili, da bodo prenehali?" se borite in trpite za svojo ljubezen do njega ... "

Strah zaradi občutka podcenjenosti

Tudi če žensko v tej situaciji podpirajo prijatelji, ne pa družina, naj opusti to škodljivo razmerje, dvomi in izgovori se vedno pojavijo. Besede, kot so "moji otroci potrebujejo očeta" ali "bom trpela s svojimi otroki", je poskus, da se ne soočimo s tem strahom pred osamljenostjo, ki ima toliko.

Če bi otrokom položili težo, da se ne odločijo, bodo trpeli. Tudi če se preizkusijo na strani odraslih, ki ostanejo zunaj, bodo priča okolju, razpravam in obrazom nesreče, ki so prisotni vsak dan doma. Otroci zelo trpijo zaradi situacije, ki se jim tudi zaduši.

Od kod prihaja strah? Obstajajo zakonske zveze, v katerih mož prevzame vse odgovornosti in razveljavi svojo ženo pri odločanju. Obstajajo ženske, ki nikoli niso kupile v supermarketu. Prav tako ne vedo, kako izvesti papirje v bankah ali druge postopke. Bili so izolirani in razvili občutek invalidnosti.

Menijo, da niso privlačni in ne morejo obnoviti svojega življenja, ko se njihova starost poveča. Vendar pa nič ni dlje od resničnosti, saj je čas za vse, moške in ženske.

Nikoli ne dovoli nikomur, da vam pove, kakšne so vaše omejitve.

Če oseba, ki se boji osamljenosti, verjame, da si zasluži nekaj boljšega, se zaveda svoje situacije in ima malo podpore, ki jo zahteva. prelomite se s tistimi navadami, ki so jih malo in zelo močno zvijali v vratu, to bo dobro izhodišče.

V primeru, da se to ne zgodi, je potrebno zaprositi za pomoč, poiskati psihologa, da bi premagali ta strah pred osamljenostjo, tako neutemeljen in sad zastarelih prepričanj, ki vam bodo omogočila, da uživate v svobodi, ki vam bo omogočila razviti potencial, ki ga imate kot svobodo, ki vam bo omogočila razviti potencial, ki ga imate, človeka.

Strah pred samim seboj

V mnogih primerih je tisto, kar se skriva v strahu pred osamljenostjo strah pred samim seboj. Ko smo sami, začnemo napadati neudobne misli o naši ničvrednosti kot ljudje. Te misli počivajo na nas in nas vedno bolj potapljajo. Vendar pa je pomembno vedeti, da so to samo misli. In kot taki se učijo.

"Osamljenost, ko je sprejeta, postane dar, ki nas vodi v naš življenjski namen".

-Paulo Coelho-

Veliko ljudi trdi, da ne znajo biti sami, da "hiša pade nanje". Če nimajo partnerja, morajo imeti prijatelje, vendar jih zaduši, da so sami. Zato je pomembno ponovite se s seboj in se naučite ljubiti sebe, cenite sebe, razvajajte sebe Vedite, da misli, ki nas poplavljajo, niso resnične. Na enak način, kot lahko imamo negativne misli, jih lahko dobimo pozitivne.

Kot psihologinja Silvia Congost, strokovnjakinja za čustveno odvisnost, potrjuje, "zelo pomembno je, da se naučimo biti sami, da smo odkrili, da smo sami dobro, da ustvarimo odnos brez navezanosti ali čustvene odvisnosti ". Na ta način, ko vemo, kako biti s seboj, se ne bomo bali osamljenosti ali padca v čustvene odvisnosti, ki lahko povzročijo veliko škode..

Slike z Ines Rehberger.

Iskanje partnerja, ko smo starejši Ali je petdeset petdeset novih? Ali lahko najdete partnerja in se zaljubite, potem ko ste živeli pet desetletij ali več? Razmišljanja o teh odraslih ljubezni. Preberite več "