7 dejavnikov, ki omogočajo učinkovitost zdravljenja

Trenutno imamo veliko različnih možnosti za psihološko oskrbo, vsaka z različno stopnjo učinkovitosti terapevtsko. Niti pacienti niti psihologi nimajo absolutne gotovosti o tem, kateri pristop je najučinkovitejši. Za pojasnitev panorame je avtonomna univerza v Barceloni izvedla študijo.

Po skrbni preučitvi modelov in posvetovanju s strokovnjaki na tem področju so opredelili sedem dejavnikov, ki odločilno vplivajo na terapevtsko učinkovitost. V nasprotju s tem, kar mnogi mislijo, takšni dejavniki so veliko bolj povezani s stališči in vrednoti s posebnimi tehnikami.

Nazadnje, to, kar si vsak psiholog in vsak pacient prizadeva, je, da je delo na terapiji resnično učinkovito. Izven teorij in koncepti, povezava med njima je v osnovi človeška. Ena oseba trpi, druga pa vas vodi, da se spopade s tem trpljenjem. Po raziskavah UAB se to doseže z naslednjimi dejavniki.

"Spoznaj vse teorije, obvladaj vse tehnike, toda ko se dotakneš človeške duše, je samo še ena človeška duša".

-Carl G. Jung-

1. Poslušanje in prisotnost

Vsi psihologi naj bi prisluhnili, v smislu, da dovolijo svojemu pacientu govoriti. Vendar pa, psiholog Njegov um ni vedno popolnoma odprt za bolnikove skrbi. Včasih so prisotni notranji zvoki ki ovirajo ta proces.

Potrebno je tišino v notranjosti, tako da je možno pristno poslušanje. To pa povzroči učinek "prisotnosti". V pacientu spodbuja gotovost, da se sooča z drugim človekom, ki lahko v neinvazivnem smislu poseže v njegovo življenje..

2. Ustvarjalnost

To vedo sodobni terapevti psihologija ima znanstveno podlago, vendar je to tudi umetnost. Vse umetnost pa potrebuje ustvarjalnost. To predvideva neupoštevanje predhodno določenih shem na strog način.

Ustvarjalnost vpliva na terapevtsko učinkovitost, ker omogoča zaznavanje posebnih pogojev vsakega pacienta in prilagajanje zanje odvisno od namena zdravljenja. To pa ustvarja vez, ki ni aseptična, vendar jo mnogi pretvarjajo.

3. Namen

Na avtonomni univerzi v Barceloni so se srečali terapevti različnih tokov. Povabljeni so bili, da določijo skupni dejavnik, ki ga je imenoval, čeprav so bili njihovi pristopi zelo različni. Sklep je bil edinstven: namen.

Vsi psihologi so hoteli svoje bolnike izboljšati. Vendar pa je to pokazala ena študija Mnogi terapevti z leti slabše doživljajo ta namen in ga pacienti zaznavajo.

4. Placebo

Dan Ariely pravi, daKo pričakujete, da se bo kaj zgodilo, se vaši možgani počnejo" Leta 1986 je bila izvedena študija, s katero je bilo ugotovljeno vsaj 15% terapevtske učinkovitosti je odvisno od učinka placeba.

Ko oseba zaupa svojemu psihoterapevtu in pričakuje, da bo terapija lahko pomagala, se bo to verjetno zgodilo. Zato je pomembno vzpostaviti pozitivno povezavo, v kateri so poudarjeni in vrednoteni napredek.

5. Poezija, odločilni dejavnik v terapevtski učinkovitosti

Besede psihologa pogosto iščejo in poenostavljajo ideje. To je primerno, saj omogoča, da se ideje uredijo in razjasnijo situacije. Vendar pa ga je mogoče razumeti tudi kot indolentni redukcionizem.

Namesto tega je bilo ugotovljeno, da uporaba bolj metaforičnega in čutnega jezika lahko povzroči velike učinke na bolnika. Zato je poezija eden od dejavnikov, ki lahko pri nekaterih bolnikih poveča terapevtsko učinkovitost.

6. Srčni utrip

Študija avtonomne univerze v Barceloni nas poziva, da razmislimo o povezavi med terapevtom in njegovim pacientom. Kolikor je namenjena nevtralnost, zlasti v nekaterih tokovih, je to nemogoče.

Tako pacient kot psiholog imata čustva in sta naravno nagnjena k splošnim povezavam. Oba sta človeka. V tem smislu to kaže veliko tokov terapevt si mora dovoliti, da čuti sočutje do sebe in svojega bolnika. To ne škoduje procesu, ampak nasprotno krepi zavezništvo in ustvarja večjo terapevtsko učinkovitost.

7. Skrivnost

Velik del človeških gibov poteka na področju enigme. Znanstvena gorečnost psihologije to pogosto spregleda. Zato se vse razume, vse je dešifrirano, vse je razloženo. Vendar to ni vedno doseženo.

Dobro je, da imata psiholog in bolnik tako jasno, da lahko dosežeta večjo terapevtsko učinkovitost. Obstajajo vprašanja, za katera ni odgovora in ni narobe, da je to tako. Enigma ima tudi mesto in pomembno mesto znotraj človeka.

Končno, raziskave avtonomne univerze v Barceloni poudarjajo, da tisto, kar je najpomembnejše za terapevtsko učinkovitost, ni v tehnikah, teorijah ali tokovih.. Temeljni element je človeška in poklicna kakovost terapevta in njegova sposobnost, da ga prevede v odnos v okviru zdravljenja.

Zakaj bi vsakdo dobro hodil na terapijo? Terapija je dobro orodje za obravnavanje naših problemov in skrbi z drugega vidika in izboljšanje. Preberite več "