Osvobodite svoj um

Možgani so zelo močan stroj, ne morete si predstavljati velike moči. Uporabite ga v svojo korist, osvobodite svoj um pred stvarmi, ki vas bolijo.

Živali nimajo moči razmišljanja ali skrbi, ne spominjajo se preteklosti ali razmišljajo o jutri. Živeti sedanjost v celoti, izkoristiti vsako minuto in jo polno živeti. Ljudje imajo moč, da razmišljajo, se spominjajo preteklih časov, da skrbijo za prihodnost. V teoriji smo veliki privilegirani ljudje, pa tudi um nam lahko igra trike in lahko vzame našo srečo, če je ne osvobodimo vsega, kar ni potrebno. Kako ga dobiti?

1. Ne pustite, da vaše misli gredo v preteklost

Kolikokrat se obračamo na preteklost, se spominjamo napak, ki smo jih naredili, smo mislili, da če bi zdaj sprejeli druge odločitve, bi šlo bolje. Razmišljanje o preteklosti nas lahko stagnira, preteklost je za nami in ne glede na to, koliko krogov dajemo, se nič ne bo spremenilo.

Poskusite dati pozitiven pristop k svoji preteklosti, Vsi smo naredili, kar smo lahko, in tudi če smo naredili napake, smo se od njih naučili. Menimo, da bi bilo bolje, če bi sprejeli druge odločitve, vendar to ni, dejansko bi lahko storili veliko slabše. Ker ne moremo uganiti, kaj bi se zgodilo, je najbolje pogledati naprej. Osvobodite svoj um iz preteklosti.

2. Osvobodite svoj um in se izogibajte skrbi za prihodnost

V redu je razmišljati o prihodnosti, da bi lahko sprejeli nekatere odločitve, vendar tudi ne morete napovedati prihodnosti. Življenje gre veliko okoli in ne morete vedeti, kako bo šlo. Najboljše je živite sedanjost, ker je to edini trenutek, ki ga lahko živimo.

Živi trenutek, ker noben trenutek, ko je mogoče preživeti preživetje, misel in skrb, služi samo ohromitvi, zato začnite ceniti in ceniti vse, kar je okoli vas. Zapomni si to ko razmišljate o preteklosti ali prihodnosti, vam manjka sedanjost, prenehate živeti "zdaj" in razmišljate v drugih časih.

Edino življenje, ki ga lahko živimo, je to, kar imaš tukaj in zdaj. Izkoristite vsak trenutek svojega življenja, odprite oči in poglejte vse okoli sebe, uživajte v majhnih stvareh.

3. Znebite se oznak, tradicij, prepričanj in norm

Osvobodite svoj um in ga ne zaklenite s programi, ki so vas navdihovali vse življenje. Na primer, tradicija pravi, da moraš biti "normalna in veljavna", da se poročiš, si ustvariš družino, študiraš kariero, itd. In če se ne držiš teh tradicij, si upornik, črna ovca družine. Mnogi, ne da bi se tega zavedali, sledijo pravilom, ki jih ureja družba. Poslušajte se brez posrednikov. S svojim življenjem delajte, kar želite, vam ni treba slediti nobenemu vzorcu, odgovori so znotraj vas.

Dokler nikomur ne škodujete, je vaše življenje vaše in vi ste njegov lastnik. Odločite se, da boste najsrečnejši, Ne sodite v past sledenja vgrajenemu modelu. Tudi v oglaševanju in porabi skušajo prepričati, da imamo potrebo po nakupu vašega izdelka, da boste imeli občutek, da morate imeti najnovejši model mobilnega, prenosnega računalnika, glasbene opreme itd..

In če ga nimate, bi se lahko počutili, kot da ste izven sodobne družbe. Osebi, ki osvobodi svoj um, ni treba dati podobe drugim. Ni pomembno, ali imate najnovejše elektronske novice, ali če so vaša oblačila določene blagovne znamke, preprosto delajo, kar si želijo, ne da bi sledili čredi..

Življenje je tisto, kar se dogaja, medtem ko čakate, da se zgodi nekaj velikega, da ga zdaj živite in ne pustite, da vas um moti.  

6 načinov za sprostitev uma pred spanjem Ali imate težave s spanjem? Ali menite, da je vaš um zaseden, ko greste v posteljo? Odkrijte, kako osvoboditi um pred spanjem Preberite več "