Čustva zajemajo spomine v kamnu

Obstajajo spomini, ki so ostrejši od drugih, tako da se ne spomnijo vsi z enako jasnostjo ali intenzivnostjo. Torej se lahko vprašamo, zakaj so nekateri spomini kodirani bolj intenzivno kot drugi? V tem smislu so, kot v drugih, čustva ključna.

Lahko rečemo točno tisti dan, ki je bil dan naše poroke, kakšen je naš vonj po cvetju cvetja, celo oblačila, ki so jih nosili naši gostje. To je poseben dan, ki ga ne bomo nikoli pozabili pojavila so se številna čustva, tista, ki nam olajšajo spomin na vse te podrobnosti danes.

Tudi spomin na dogodek odvisno bo od tega, ali je bil čustveni naboj negativen ali pozitiven. Ker se lahko v primeru travmatičnih dogodkov dogodek znova in znova preveri, ne da bi ga lahko prostovoljno zaustavili, čeprav se lahko zaradi traume izkrivijo nekatere podrobnosti. Fenomen, ki se je za primere opazil v pričanju nekaterih prič o zločinu.

"Spomini bliskovnih žarnic" ali na spomine

"Pomnilniški spomini" so opredeljeni kot živahni, podrobni in dosledni spomini in z močnim subjektivnim bremenom resničnosti. To so spomini na zelo vplivne dogodke zaradi individualnih in / ali družbenih posledic, ki jih pomenijo. Na primer, vsi se spominjamo dneva 11-M, zlasti ljudi, ki živijo v Madridu ali imajo tam družino.

Ti dogodki so zabeleženi, vendar ne samo dejstva, temveč tisto, kar smo naredili tisti dan ali kje smo bili takrat, ko smo prejeli novico o napadu. Visoka čustvena vpletenost in presenečenje naredi, da beležimo informacije o vsem, kar se je zgodilo okoli dogodek, ki bi označil pred in za.

Osrednje elemente je bolje zapomniti informacij, kot so kdo kličemo, ko izvemo, kam smo šli ali s kom smo bili, kakšne majhne podrobnosti. Čeprav spomini niso vedno tako resnični, kot mislimo. Zdi se, da niso bolj natančni od drugih, čeprav imamo občutek, da se spominjamo z večjo jasnostjo. Informacije ne morajo biti natančne, ampak intenzivne.

Čustvo olajša spomin

Po Wagenaarjevem mnenju je avtobiografski spomin povezan s pomembnostjo dogodkov, to je z njihovo pomembnostjo. Tudi vplivajo na prijetnost dogodka in stopnjo čustvene vpletenosti da imamo Tudi z veliko časa je občutek, da se ga spomnimo, kot da bi bil včeraj, odličen. Rojstvo našega sina ali smrt sorodnika se beležita za vedno.

Jasno je, da je čustvo, ki nas budi dogodek, bolj intenzivno, bolj intenzivno bo spomin. Ni tako pomembno, če v nas prebudi pozitivno ali negativno čustvo. Poleg tega, čim več implikacij imamo, bo spomin postal bolj popoln in organiziran. Bolje si bomo zapomnili rojstnodnevno zabavo, ki jo pomagamo organizirati, kot tisto, na katero smo prispeli v zadnji minuti.

Viden je tudi dostop do spominov pod vplivom čustvenega stanja, v katerem se znajdemo takrat. Dan, v katerem smo srečni, razmišljamo o srečnih trenutkih, v skladu z našim trenutnim čustvenim stanjem. Imenujejo se odvisni spomini države in pri ljudeh, ki trpijo za depresijo, prispevajo k ohranjanju žalosti, spominjanju negativnih dogodkov..

Čustveni vpliv travmatičnih dogodkov

Poskušali smo ugotoviti, ali se dogodki s pozitivnim ali negativnim čustvenim nabojem bolje spominjajo, po Rubinu in Berstenu., pozneje se spomnimo pozitivnih dogodkov. Če je spomin negativen, lahko strah ali strah, ki je povzročil dogodek, posegata v zgodbo o tem, kaj se je zgodilo. Čeprav je intenzivnost negativnih čustev večja in čustveno stanje, pred katerim so daljši.

Obstajajo dogodki, kot so spolni napadi, naravne katastrofe, vojne bitke ali teroristični napadi, ki puščajo neizbrisen pečat ljudem. Mnogi ljudje, ki v življenju trpijo za travmatsko epizodo, postanejo posttraumatska stresna motnja. Eden od simptomov te motnje je ponovno eksperimentiranje dogodka, tako da je tisto, kar je oživelo, tisto, kar smo občutili takrat..

Vpliv travmatičnega dogodka je zelo velik, čeprav ne pomeni, da je tisto, kar se spomni, popolnoma natančno. Možnost trpljenja šoka ovira odpoklic. Občutki, ki smo jih doživeli, so točni in se znova in znova preživljajo, vendar se lahko dejstva zmedejo. Ne pozabite, da so to trenutki, ko je ohranjanje življenja glavni cilj.

Tako ali drugače je to jasno čustva vplivajo na delovanje našega spomina. Vplivajo na kodifikacijo dejstev in tudi na izterjavo. Na primer, verjetneje se bomo spominjali dejstva, da kodiramo v pozitivnem stanju, ko smo spet v podobnem stanju. Z negativnim stanjem uma se enako dogaja, tako da veselje običajno privlači srečne spomine in žalostne spomine..

Kako pozabiti na žalostne ali negativne spomine? Spomini dopolnjujejo in gradijo to, kar smo. Izbira izbrisa iz naših umov teh negativnih preteklih dogodkov ni vedno dobra rešitev. Preberite več "