Obsedenost do popolnega življenja

Življenje nas redko ustvari občutek popolnega zadovoljstva. Vsaj s konceptom popolnosti, ki ga ponavadi gostimo. V svetu, ki je precej umeten in ga pestijo napačne potrebe, kot je naša, čutite ljudi, ki jim manjka kos ali dva, ali karkoli, kar lahko slepi srečo, ki bi lahko ustvarila dele, ki jih imamo. Kot da bi bil ta malo, ki zapolni prazen prostor, ki ga čutimo, končni in bistveni ključ naše sreče.

»Če bi delal na tem, kar mi je všeč, bi bil srečnejši. Če bi imel stabilnega partnerja in bi z njo lahko ustanovil družino, bi bil na koncu srečen. ". 

Te misli, ki smo jih vsi imeli v določenem času, so vztrajna ovira na poti naše blaginje. Velik del njih je produkt naše kulture in naše izobrazbe: učili so nas, da bolj kot jih posedujemo, srečnejši bomo.

Živimo s pritiskom in samopodobo, da moramo storiti Trivialni sir celota in ta način približevanja življenju nas očitno napolni z zaskrbljenostjo, frustracijami in žalostjo.

Ko dosežemo nekatere naše cilje (še posebej, če so materialni), bomo takoj poskušali doseči tisto, ki sledi in po tem smo postavili še en cilj in še enega in drugega, in dokler ne končamo izčrpani.

Želje in vitalni cilji so legitimni in zdravi. Kakšen bi bil smisel življenja, če ne bi imeli ciljev in iluzij? Vendar se razlikuje od tega misliti, da potrebujemo zdravo vse, kar si želimo. Naredite dobro razlikovanje je ključ, da ne dovolite, da bi nas pretiravali s porazom, da ne dobimo tistega, kar načrtujemo.

Popolno življenje ne daje sreče

Naj povejo vsem tistim ljudem, ki so prišli, da bi izpolnili vse svoje sanje, in tudi takrat se niso počutili popolne. Milijoni ljudi na svetu, od zunaj, se zdijo zavidljivo življenje. Če jih pogledate, lahko celo čutimo ljubosumne in mislimo, da so našli način, kako biti srečni in mirni, vendar je laž.

Če so ti ljudje srečni, seveda ni posledica vsega, kar imajo ali so jih pridobili, ampak vedo, kako na poseben način gledati na življenje..

Človek težko najde pomiritev s tem, kar že ima. Vedno ima občutek, da lahko naredi nekaj več, da je lahko boljši ali da lahko dobite več karkoli. Prazna je, nepopolna, nepopolna, zelena ...

Z ogromnimi napori, smo na koncu poželi vse dosežke, vse stvari in vse, kar bo naše življenje naredilo srečno končali smo se izčrpani in z zamerljivim telesom. Ko je vse to pridobljeno, se to veselje ne zgodi in še vedno moramo iti še korak dlje.

Če mi je uspelo biti oseba z diplomo, zdaj moram imeti doktorat, potem pa moram imeti stabilnega partnerja, potem bom poskušal govoriti jezike, potovati, imeti otroke ... in najslabše, če ga iz kakršnega koli razloga ne dobim, potem bom nesrečen.

Ta misel je seme, ki seje v nesreči v našem življenju. Ker popolnost ni nič več kot nerealen koncept in je tisti, kjer želimo priti, nekaj kar je popolnoma nemogoče, bomo vedno imeli občutek, da smo nesrečni.

In potem, kje je ključ?

Prva stvar, ki se moramo naučiti, je to nič zunanjega nima toliko moči, da bi naše čustveno stanje eno ali drugo. Nihče ni srečnejši kot prej, da bi imel več stvari, vsaj dolgoročno ne deluje tako.

Ko otroci odkrijejo igrače, ki so jih Magi prinesli, se zdijo srečnejši, vendar sreča traja le nekaj dni. Po tem efemernem užitku bodo ti otroci želeli spremeniti igrače in tiste, ki so jih pravkar sprejeli, jih bodo pustili ob strani.

Enako se zgodi z odraslimi. Stvari na koncu izgubijo vrednost skozi čas in tisto, kar dobimo v prihodnosti, bo tudi izgubilo vrednost. Človek se konča s prilagajanjem in sobo povzroči, da na koncu živi kot normalno.

Zakaj je bil Michael Jackson z dvorcem, ki je bil tudi zabaviščni park, bolj nesrečen kot Pepe Mujica, ki živi na kmetiji?

Druga stvar, ki jo moramo upoštevati, je to srečo, srečo, dobro počutje ali karkoli želimo poklicati, je v nas in je sestavljen iz načina, kako videti življenje, ki ceni in ljubi kar ima zdaj ne da bi potrebovali kaj drugega. To je tisto, kar psiholog Rafael Santandreu imenuje "bastanity": ta sposobnost zavedanja, da je tisto, kar imamo, dovolj in da resnično ne potrebujemo ničesar drugega, da bi bili udobni..

Nazadnje, dobra vaja je zavestno odpovedati se skoraj vsem in biti pripravljena živeti brez nje. Poskušam izpolniti svoje želje, vendar se strinjam, da jih ne bom nikoli dobil in da to ne bo vplivalo na moje osebno dobro počutje.

Sprejemanje življenja, kot se dogaja, je eden najpomembnejših ključev, da se počutite svobodni.

Morda misliš, da je to konformizem, vendar ni tako. To, kar sprejemamo, je, da imate želje, motivacijo in cilje. Da jih poskušate doseči, vendar vedno z izjemno resnično idejo, da vas to ne bo naredilo srečnejše in da v nekaterih primerih ne boste dosegli cilja, ki ste si ga zastavili, niti ga niste potrebovali niti.

Življenje ni nujno, da je popolno, da bi bilo čudovito. Naučil sem se, da življenje ni nujno, da je popolno, da me pusti brez daha, da me povabi, da živim, letim in ljubim vsak trenutek, ne glede na to, kako majhen.