Nova psihologija je prišla, naj pride do vas

Psihologija ni taka, kot je bila. Vse svoje dvome o znanstvenem subjektu je pokopal skozi leta s številnimi preiskavami, psihologija je v formi in je nekaj, kar lahko potrdi vsak psiholog in bolnik.

Poleg diagnostičnih oznak, ki iščejo dinamičnost v terapevtskem delu, trenutna psihologija želi delovati bolj celostno. Če mislite, da potrebujete pomoč, da bi hodili lažje, brez starih nahrbtnikov krivde, žalosti ali zamere, naj vam nova psihologija pride do vas.

Nove perspektive psihologije

Ne da bi pustili na cedilu znanstveno strogost, nove psihološke terapije nimajo svojega prvega cilja za zdravljenje duševne motnje. Psihološko zdravljenje je vse bolj eklektično in poskuša vsakemu pacientu dati vire, ki jih potrebuje, da prepreči, da bi bil njegov problem negativen s takšno transcendenco, iščejo svoje moči in prebudijo svojo duhovnost.

Včasih, Ne gre za odpravljanje težav, ampak za krepitev naših vrlin. Bolj ko postanemo obsedeni z dejstvom, da je nekaj v nas narobe in da ga moramo spremeniti ZDAJ, bolj se bomo počutili bolj zaskrbljeni in tudi bolj oslabljeni pri bremenu izpolnjevanja te spremembe.

Eklekticizem, ki zdravi

Psihoanalitična terapija je zagotovila dobre predstave o odnosu med pacientom in terapevtom, biheviorizem nam daje orožje za izvajanje vedenja in kognitivni model daje odgovor na vprašanje: zakaj včasih obdelujemo informacije, kot delamo, in zakaj trpimo zaradi našega načina razmišljanja?.

"Prepričan sem, da bo pomembna stopnja človeške misli dosežena, ko bodo fiziološki in psihološki, objektivni in subjektivni resnično združeni."

-Ivan Pavlov-

Vsa ta citirana gibanja psihologije skupaj z drugimi, ki so manj pomembna, vendar enako pomembna (eksistencialna psihologija, Gestalt, sistemski model itd.), So nam zagotovila neverjetno uporabna orodja za uspešno terapijo..

Vsota psihologije in potenciala pacienta

Obstaja veliko konkretnih problemov, ki jih je treba rešiti s posebno psihološko terapijo, kot so težave s spanjem, posebne fobije, panična motnja itd. Vendar pa večina ljudi pride na terapijo in išče nekaj: počuti se bolje, odstraniti nelagodje, grenkobo, doseči eksistencialno perspektivo, ki je koristna za bolj zadovoljiv način življenja.

"Samo občutek krivde je tisti, ki je dal njegovo željo"

-Jaques Lacan-

Za to lahko vključimo številna orodja klasičnih gibanj v psihologiji, vendar poudarimo nekatere vidike, ki so v sedanjih terapijah v središču pozornosti: vrednote, izkustveno izogibanje, odnos do naših misli in čustev kot celote, ki jih ne bi smeli spremeniti, ampak sprejeti; poleg rekonceptualizacije človeškega trpljenja, ki je vzel nekaj referenc o orientalskih filozofijah.

Občutek dobrega je veliko več kot le slabo počutje

Občutek dobrega ni mandat ali vsiljevanje. Razumevanje, da lahko hodite brez občutka popolnoma, je prvi korak, da se premikate naprej in z vsakim korakom ustvarjate pozitivna čustva. Pravzaprav, nove terapije v psihologiji skušajo pacienta povezati z vsemi njihovimi čustvi in ​​mislimi, spremembo vloge, ki so jo običajno imeli v svojem življenju.

Če razmišljamo in razmišljamo - kot zunanji opazovalec - bomo spoznali, da vsakdo izpolnjuje svojo funkcijo: ne bomo imeli občutka, da bi bežali in se izogibali življenju, če se bodo nenadoma pojavili. So del naše narave: počutimo se dobro, ko živimo v sedanjem trenutku z vso polnostjo, ne da bi obžalovali, ker si želimo, da bi bilo nekaj drugačnega.

"Izobraževanje je tisto, kar preživi, ​​ko ste pozabili, kar ste se naučili."

-B.F. Skinner-

Menimo, da je vse v redu in da ni več boj, ampak da tečemo, ko je tisto, kar delamo, usklajeno z vrednotami, v katere verjamemo in z našo lestvico prednostnih nalog.. Nova psihologija poskuša spremeniti osredotočenost, dati prednost ljudem in prepoznati in uporabiti svoje prednosti da jih lahko uporabijo in na nek način nadomestijo svoje težave.

Odkrivanje vaših vrednot je smisel vašega življenja Odkrivanje vaših vrednot daje smisel vašem življenju, saj so vrednote stvari, ki so za nas resnično pomembne, edinstvene in različne za vsakega posameznika. Preberite več "