Samospoštovanje je ples ljubezni do sebe

Da bi razumeli, kaj je samospoštovanje, moramo to razumeti naš um deluje kot ogledalo. Odseva vse, kar naši čuti zajamejo na poseben način. Deluje, kot da bi vse, kar zaznavate - skozi njih - bili kosi sestavljanke, ki se morajo na nek način prilegati.

Ne samo to, ampak je srečna, ko jo dobi in se lahko malo razjezi, ko ne. V tem zelo posebnem zrcalu imajo ljudje okoli nas in posledično tudi podobo. Ta podoba je nihče drug kot naše samospoštovanje.

Zato, moramo razumeti samospoštovanje kot ples, ki ga opravljajo naši čuti v času gradnje sestavljanke nečesa večjega, ljubezni do samega sebe, do tega, kar je predstavljeno in narisano z vsakim majhnim gibanjem, ki ga naredimo.

Zakaj je samospoštovanje pomembno?

Odgovor je preprost: ker samospoštovanje je prisoten v vsem, kar počnemo. To je kot ta skrivnost in fantomska sestavina, ki jo kuhar doda vsem receptom, ki jih dodamo vsem našim dejanjem. Način, kako vidimo sebe, bo torej določal cilje, ki jih izberemo, ali kako ravnamo z drugimi ljudmi.

Tako da, če imamo nizko samozavest, bomo imeli raje cilje, ki so očitno pod našimi zmogljivostmi. Po drugi strani pa bo zmanjšala možnosti zapuščanja našega območja udobja in s tem dokazala naš potencial.

Nizko samospoštovanje bo vplivalo tudi na odnose, ki jih vzdržujemo z drugimi. Je vir "lažne sramežljivosti" in velik trik, ki ga lahko uveljavimo. Pred drugimi nas postavlja v manjvrednost in nas dela kot take.

Tudi,, nam bo pomagal razviti negativne misli. Zagotovo ste kdaj bili priča naslednjemu prizoru: oseba prejme nagrado, ki si jo zasluži, pa vendar lahko v njegovih očeh vidite, kako misli, da ni. Na ta način negativno pristranska podoba nas samih preprečuje, da bi uživali v tem, kar dosegamo, in ga zato praznujemo, kakor si zasluži..

Kar je značilno za zdravo samospoštovanje?

Zdravo samospoštovanje je v veliki meri izpostavljena podoba. Z drugimi besedami, slabo zaščitena podoba, ker je ni treba zaščititi, ker so njeni temelji močni. Ne potrebuje lupine umika ali sramežljivosti, niti egocentričnosti ali podrejenosti drugih. Ne nosi tesne obleke, ker se razvija in raste z nami.

Prav tako, zdravemu samospoštovanju primanjkuje slepote in konkurenčnosti, ki izhaja iz egocentričnosti. Je ranljiva, da dovoli občutkom, da dosežejo svoje bistvo, da so del njihove konfiguracije. Prav tako je pošteno, tako z napakami kot z uspehi, in upošteva vrednost namena.

Iz nje, ljubezen, velikodušnost in predanost, ker je zapisano, da imamo tudi nekaj dragocenega. Nekaj, kar lahko izboljša družino, skupino prijateljev, družbo ali ves svet. Končno, ko se zavedamo te vrednosti, si dovolimo, da prejmemo hvaležnost, ki so nam jo poslali, ali celo, da se nagradimo..

Kako lahko dosežemo dobro samospoštovanje??

Odnos, ki smo ga opisali do te točke, z ostalimi elementi našega življenja, je dvosmerna. Torej, ista stvar, ki povzroča dobro samospoštovanje, je tisto, kar pomaga rasti in ostati močna.

Izberite izzive, s katerimi se bomo soočili pravilno, tako da bomo lahko na ta način okrepili moči in izločili naše šibke točke, to pa je lahko eden od prvih korakov. Večina teh izzivov ne bi smela biti premajhna ali prevelika, morali bi nas prositi za trud, ne pa za žrtvovanje polovice našega življenja..

Če mislimo, da je doseganje našega cilja zelo daleč, Dobro je, da smo si zastavili majhne vmesne cilje, ki nam omogočajo zadovoljstvo, da jih dosežemo. Po drugi strani pa je dobro, da ga kombiniramo z alternativnimi dejavnostmi, saj bodo dober način za začasni pobeg, ko pride nekaj backhanda.

Po drugi strani pa se premaknite. Postanite zdravi in ​​pustite, da se telo razširi in uskladi z vašo naravo. Ko to naredimo, je kot mešanje sklede naših misli, z uporabo preprostega dejanja gravitacije, da se razkropi.

Po drugi strani pa nadaljujte z vajo, obsedenost z našo podobo nam ne bo pomagala. Toda skrb za to in sprejemanje zadovoljevanja, da imamo dober zunanji videz, lahko pomaga tudi našemu samospoštovanju..

Naša podoba poleg slike drugih

Kot smo rekli na začetku, v našem umu obstaja vzporedni svet podob. Po tej nitki smo videli, kako zelo posebna podoba tega zelo edinstvenega in raznovrstnega kupa je naše samospoštovanje.

Ta razmislek, samospoštovanje nam ne samo daje idejo o tem, kdo smo, ampak tudi o tem, kdo smo pred drugimi; in od tod izvira paradoks, saj prav naši prijatelji, sorodniki, sovražniki in znanci pogojujejo kot, s katerim se postavljamo pred ogledalo..

Vedeti, kako umeriti in dati mnenju pomemben pomen to, kar nam dajo, bo zadnje -in morda najpomembnejše- dejavnikov, da imajo dobro samospoštovanje. Tako bo izbira in pretehtanje pomembnosti zunanje povratne informacije dobro plačala področju, tako da bomo zgradili samospoštovanje močnih korenin in ranljive kože..

Ne izgubljajte vrednosti z osebo, ki ne ve, kaj ima, saj je običajno, da čutimo, da izgubljamo vrednost za ljudi, ki jih imamo radi, a kljub temu ne zanemarjamo. Preberite več "