Posttravmatska napetost kasete, ki se znova in znova obnavlja

Posttraumatski stres se pojavi po dramatičnem dogodku to močno vpliva. Poglejmo primer, ki nam bo pomagal bolje razumeti to motnjo.

Vsakič, ko je slišala, da so se vrata zaprla, se je vrnila v lekarno. Ni več spal v varnosti svoje postelje, kjer je veter škandalozno zaprl vrata, ki jih je njen mož zapustil pri odhodu v kopalnico.

Že ne na rojstnem dnevu nečaka, kjer so otroci zaloputnili vrata, ko so tekli. Nič več v njegovi pisarni, kjer so bila vrata težka in se je umaknila pred poskusom njegovega pomočnika, da ga zadrži. Torej je njegovo delovno mesto, hiša njegove sestre in njegova lastna soba, varna mesta, postalo tveganje smrti, kot tisti dan v lekarni..

Tisti dan, ko se je ustavil, da bi kupil tablete za preprosto boleče grlo, medtem ko je bil na hrbtu, Slišal je, da so vrata zaprla. Potem, mraz topa v glavo, ki je napovedal smrt, če v tistem času ni dostavil vseh svojih stvari.

In potem zvok posnetkov ko je uradnik aktiviral alarm pod pultom. Kri na sivih tleh. In oseba, katere življenje se je razlilo po istem nadstropju, barvanje rdečih ploščic.

Od takrat življenje za njo ni bilo enako. Vsak kraj z vrati, ki je sposobna zaletati, je bila smrtna grožnja.

Posttravmatski stres: simptomi previjalne kasete

Posttravmatska stresna motnja je uvrščena med anksiozne motnje. Do tega lahko pride, ko preživimo izkušnjo intenzivnega tveganja in naše duševne obrambe ne morejo pravilno obdelati.

Torej, kasneje, čeprav je nevarnost minila, se bo isti občutek terorja vrnil ob najmanjšem znaku, ki ga pripelje do našega spomina in sproži hudo čustveno reakcijo.. Tako kot prekletstvo, živimo isto izkušnjo znova in znova.

In živimo jo skozi ponavljajoče sanje in spomine, ki se pojavljajo, ne da bi jih lahko obvladovali, tako intenzivno, da lahko vključujejo halucinacije in flashbackov. In to neugodje se lahko tudi fiziološko manifestira in vključujejo slabost, omotico, glavobole in druge simptome, katerih izvor je v naši psihi.

Samo notranja ali zunanja spodbuda je dovolj, da se vse ponovi. Na primer, nekdo, ki je bil priča dogodkom 11. septembra v New Yorku, se lahko počuti nerazumljivo samo slišati letalo in se izogibati kakršnemu koli stiku z eno za vsako ceno..

Ko je dogodek, ki povzroča posttravmatski stres, posledica človeškega vzroka, je lahko veliko resnejši naravne katastrofe. To je tisto, kjer človeško zlo prihaja v igro: počutimo se bolj ranljivi v svetu, kjer je šest milijard ljudi, ki lahko povzročijo enako škodo, kot v svetu, kjer ni na noben način šest milijard potresov magnitude osem..

Zdravljenje za izklop producenta videa

Med zdravljenji za lajšanje simptomov posttraumatskega stresa, psihološka oskrba igra osrednjo vlogo. Velik napredek je mogoče doseči s kognitivno-vedenjsko terapijo.

Tudi podporne skupine ljudi, ki so šle skozi nekaj podobnega, lahko služijo kot katalizator da odzovemo to čustveno napetost, ki povzroči, da se kaseta neprestano previja. V trenutku, ko se poškodba zgodi, je ne moremo izraziti, smo neumni, v stanju šoka.

Pomagajte ljudem, ki so živeli enako omogoča, da verbaliziramo izkušnjo in tako ga vključite v sedanjost in nam ponudite priložnost, ki je v preteklosti nismo imeli.

Droge, če je potrebno, pomagajo nadzorovati tesnobo in bolje spati. Tudi izpostavljanje malo po malo in pod nadzorom zunanjim dejavnikom, ki se spomnijo dogodka, nas lahko spodbudijo, da izboljšamo naš odziv na njih.

Na primer, če ponovno poslušate letalo in opazujete, kako se začne vzleteti, ko se zavedate, da se nič ne zgodi, lahko to pomaga prikriti negativni spomin za osebo, ki je bila prisotna na dogodkih 11. septembra..

Vse to ne bo povzročil popolnega brisanja kasete, temveč njeno zmožnost previjanja nazaj in nas spet spet doživite, česar se lahko zagotovo veliko naučimo, vendar jim ni treba preživljati, dokler ne trpimo desetkrat zla, ki ga ne zasluži človeško bitje..

Ne morem spremeniti preteklosti, ampak sedanjost je v mojih rokah, življenje sedanjosti nas približuje hoji po poti sreče. Preteklost in prihodnost sta iluzija, ki nas ovira pri hoji, kako uživati ​​danes? Preberite več "