Ali ste odrasli z pomanjkanjem pozornosti?

Ali ste odrasli z pomanjkanjem pozornosti? Pogosto se predpostavlja, da se pomanjkanje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje ne pojavi v odrasli dobi. Zdaj je zdaj jasno pokazano, da je ta predpostavka netočna, če ne celo napačna. Pravzaprav, znanstvene študije, ki jih bomo nakazali naslednji, so pokazale prisotnost tega primanjkljaja pri odraslih.

To ima zelo jasen razmislek v zgodbah in pripombah, ki se slišijo v posvetovanju. Na različnih področjih se že več let ponavljajo težave. Te težave pa so posledica negativnih učinkov kroničnih simptomov. Pri odraslih obstaja pomanjkanje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje!

Torej, potem, danes je dokazano, da pomanjkanje pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje, ni izključna motnja v otroštvu: v velikem deležu ljudi se nadaljuje v odrasli dobi. Po drugi strani pa ni nič manj res, da je lahko odrasla oseba, ki ima pomanjkanje pozornosti, avtonomno razvila določene strategije, ki uspešno kompenzirajo težave, ki izhajajo iz motnje..

Tipično vedenje pri odraslem s pomanjkanjem pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje, sestavljajo simptome, ki so nagnjeni k izgradnji in vzdrževanju subjektivnosti. Svoj svet, pogosto ne brez trpljenja, omejitev in izzivov, ki vplivajo na širok spekter vitalnih področij.

Pri odraslih obstaja pomanjkanje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje, ni izključno za otroke in mladostnike.

Odrasli s pomanjkanjem pozornosti: uničujoči učinki

Glede na preiskavo, ki jo je opravil J.R. Valdizán, A.C. Izaguerri-Gracia,  okoli 4,4% odraslega prebivalstva bi lahko imelo motnje primanjkljaja in impulzivnosti. Od tega deleža bi bilo ugotovljenih le 1%. Poleg tega lahko dober del tega vzorca predstavlja hiperaktivnost.

• Tudi druge študije kažejo na še višji odstotek. Na Oddelku za psihiatrijo Univerze v Syracusu v New Yorku bi imela ADHD incidenco do 5% odrasle populacije.. Poleg tega se 67% otrok, pri katerih je bil diagnosticiran sindrom pomanjkljive pozornosti, nadaljuje s simptomi v odrasli dobi.
• To lahko vpliva na njihovo delovanje na več področjih, kot so osebni odnosi, delovno mesto, poklic ali potek študija..
• Obstoj pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje pri odraslih je neizpodbiten. Še bolj, ko ste odrasli s tem sindromom, ne da bi vedeli, da ima lahko uničujoče učinke. Poleg tega je razširjenost motnje pri ženskah večja, pri čemer prevladuje nepazljivost (to pomeni brez hiperaktivnosti)..

Pomanjkanje hiperaktivnosti pogosto prikriva problem in povzroči, da ostane neopaženo kot resna težava. Pravzaprav, šele v zadnjih letih je začel odkrivati ​​in zdraviti pomanjkanje pozornosti brez hiperaktivnosti pri ženskah. Po drugi strani pa simptomatsko vedenje pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje poveča afektivna, intelektualna, fizična tveganja itd.. Kronični primanjkljaji povzročajo ogromne bolečine in konflikte.

Težave pri ohranjanju pozornosti se odražajo v nizka učinkovitost, impulzivno vedenje pri odločanju, nizko samozavest ali družinske težave. Za odrasle, ki imajo pomanjkanje pozornosti, je težje organizirati in zadovoljivo nadzorovati svoje življenje na splošno, razen če je pridobil strategije, ki bi kompenzirale ravno to težavo..

Kompleksna diagnoza

V Journal World Psychiatry Vidimo lahko objavljeno zelo zanimivo študijo o tej temi leta 2008. \ t. Dr. Stephen Faraone poudarja, da je že pred 30 leti psihiatrija začela zaznati vpliv in veliko potrebo, da se pri odraslem upošteva pomanjkanje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje. Tako psihometrične študije kažejo, da imajo testi, ki jih trenutno imamo, visoko notranjo doslednost in zanesljivost, zato so koristni v času postavitve diagnoze..

Vendar pa problem je, da se vsi ne zavedajo, da ima klinično stanje. To vedenje, to težišče, to impulzivnost so vključili že od zgodnje mladosti, dokler ne mislijo, da je to njihova lastna osebnost.

Vendar pa o tem ni več dvoma ta motnja obstaja in jo je mogoče zaznati pri odraslih. Tudi, ko je diagnosticirana, je vaše zdravljenje učinkovito ...

Od otroka do odraslega s pomanjkanjem pozornosti

Včasih je bilo pomanjkanje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje vključevalo vrsto otroških težav. Mislilo se je, da se z rastjo umikajo in izginjajo. Žal v mnogih primerih ni tako. Velik delež otrok s pomanjkanjem pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje, bo s tem nadaljeval vse življenje.

Pokazalo se je tudi, da so simptomi pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje, kadar so blagi, lahko v pomoč pri oblikovanju sloga, načina bivanja. V mnogih primerih je pomanjkanje pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje, spremembe v nekaterih oblikah manifestacije, ko mladostnik raste in postane odrasel, toda osrednje težave ostajajo stabilne.

Postopno, invalidnosti kopičijo boleče in zapletene sekundarne posledice. To je škodljivo za samopodobo in čustva, ki iz nje izhajajo (samospoštovanje). In je to Nizka samozavest je tipična posledica pri odraslih, ki trpijo zaradi pomanjkanja pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje.

Odrasla oseba s pomanjkanjem pozornosti ponavadi ima nizko samozavest

Odrasli s pomanjkanjem pozornosti: glavni simptomi

Iz oddelka za psihologijo Univerze v Levandru nas opozarjajo na študijo, objavljeno v Nordijski dnevnik psihiatrije, da odrasla oseba s pomanjkanjem pozornosti ponavadi ima precej resno socialno poslabšanje. Zato je pomembno pojasniti, da pomanjkanje pozornosti z ali brez hiperaktivnosti, ki se kažejo v različnih simptomih, ki so bili razvrščeni glede na razvrstitev. V tem smislu ne pozabite, da lahko nekdo trpi zaradi te motnje, tudi če se ne identificirajo z vsemi.

Po najbolj uporabljenih psiholoških besedilih so prvi simptomi združeni v tri glavne osnovne sklope: pozornost, impulzivnost in hiperaktivnost.

Simptomi so povezani s pozornostjo

• Oseba ne posveča dovolj pozornosti podrobnostim. Napakam za neprevidne napake pri domačih nalogah, pri delu ali v drugih dejavnostih.
• Pogosto ima težave pri ohranjanju pozornosti na nalogah ali igrivih dejavnostih.
• Pogosto se zdi, da ne posluša, ko se govori neposredno.
• Pogosto ne sledi navodilom in ne konča nalog ali obveznosti.
• Sanje so budne.
• Izogibajo se nalogam, ki zahtevajo trajno duševno prizadevanje.
• Z lahkoto jih motijo ​​nepomembni dražljaji.

Simptomi, povezani s hiperaktivnostjo

• Pogosto se premika preveč rok ali nog.
• Pogosto "teče" ali ponavadi deluje kot da ima motor.
• Pogosto govori preveč.
• Težko se tiho ukvarja s prostočasnimi dejavnostmi.

Simptomi, povezani z impulzivnostjo

• Pogosto odgovori na vprašanja, preden so vprašanja zaključena.
• Težko reši premik.
• Pogosto prekine ali posega v dejavnosti drugih.

Preiskave kažejo določene pomanjkljivosti, ki jih je že nekaj omenilo, in tu nekaj bolj specifičnega: pomanjkanja pozornosti ne omejujejo in ne ovirajo le zmožnosti ohranjanja poslušanja. Na primer, tudi biti sposoben aktivirati, organizirati, začeti in obdržati pozornost na delovnem mestu je lahko resnična preizkušnja.

Lahko tudi obstajajo za ohranjanje energije in napora. Prav tako se lahko spreminjajo razpoloženje in občutljivost za kritike. Pogoste so tudi napake v spominu. Morda imajo težave pri obnavljanju že naučenih konceptov, da bi se spomnili imen, datumov in informacij na splošno.

Tako tisti, ki trpijo zaradi impulzivnosti in pomanjkanja pozornosti, kot tudi tisti, ki imajo tudi hiperaktivnost, trpijo velike in obsežne vplive, povezane z opisanimi simptomi. Okoli njih Pogosto se pojavlja vrsta različnih oblik trpljenja in sekundarnih posledic, ki večinoma temeljijo na nerazumevanju.

Obstaja več dokazov o motnji pomanjkanja pozornosti z ali brez hiperaktivnosti v družinskih linijah. Raziskava upošteva genetske dejavnike, ki so prisotni pri pomanjkanju pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje.

Druge "značilnosti odraslih" pomanjkanja pozornosti (z ali brez hiperaktivnosti)

Druge funkcije ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje, so: \ t

• Nizka odpornost na utrujenost, ko morajo opraviti nalogo za daljše obdobje.
• Težave s samokontrolo in regulacijo vedenja.
• Težave pri uravnavanju čustev, motivaciji, aktivaciji za ...
• Nizka samozavest.
• Težave v osebnih odnosih.
• Težave z impulzivnostjo na področjih s pomembnimi potencialnimi tveganji: stroški, različne odvisnosti, hrana, fizična varnost, spolni odnosi itd..
• Težave "upreti se skušnjavam".

Kot smo videli, je večina informacij v zadnjem času krožila o pomanjkanju pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje., otroci in mladostniki. Vendar, ne da bi zanemarili vse delo, ki ga je mogoče opraviti z otroki, ki imajo pomanjkanje pozornosti, je čas, da ga postavimo tudi odraslim.

In ti se poistovetiš s temi simptomi? Ali ste odrasla oseba s pomanjkanjem pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje? Če je odgovor pozitiven, potem Priporočamo, da obiščete strokovnjaka. Primanjkljaj pozornosti, s hiperaktivnostjo ali brez nje, se lahko zdravi na tak način, da so težave, ki vam lahko povzročijo v vsakdanjem življenju, veliko manjše ali celo v najboljšem primeru neobstoječih..

Bibliografske reference:

Hallowell, Edward M. Ratey, John J. "ADHD: nadzor hiperaktivnosti." Ed Paidós. 2001.

Russell A. Barkley. "Prevzemite nadzor nad ADHD v odrasli dobi." Založnik: Octaedro. 2013.

Kaj je ADHD ali motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje? Kaj je ADHD ali motnja pomanjkanja pozornosti? To je motnja nevrobiološkega izvora, ki se lahko kaže od otroštva do odraslosti. Preberite več "