Perfekcionizem ne prinaša sreče v naše življenje

“Poslušnost s popolnostjo je kot želeti teči po morju ali plavati v puščavi”. S tem citatom anonimnega pisatelja je mogoče v celoti potrditi, da človeška bitja ne morejo doseči popolnosti na katerem koli področju našega življenja. Kot ljudje smo, Imamo svoje napake in naše vrline, ki nas razlikujejo od drugih. To je na koncu naša osebnost” s katerimi bomo morali živeti do dneva, ko umremo.

¿Se vam zdi perfekcionist in menite, da to povzroča stres in preveč skrbi? Z naslednjimi vrsticami bomo analizirali vzroke zanje in kaj je treba storiti preprosto živite življenje, kakor prihaja.

Popolnost da, vendar ne perfekcionizem

To je normalno na primer na delovnem mestu, vedno želijo doseči popolnost, da bi dali veliko bolj resen in profesionalen vtis. Če pa to ekstrapolirate na najpreprostejša in najbolj človeška področja vašega življenja, boste dobili več skrbi kot običajno in sploh ne morete biti srečni. Ni druge izbire živeti z nekaterimi vidiki našega življenja, ki nam niso všeč, in jih sprejeti z določeno mero optimizma.

Izogibali se boste trpljenju

To predpostavljam vsi ljudje želijo biti srečni v našem življenju, ¿kajne? No, s perfekcionizmom bomo dosegli ravno nasprotno. Nismo bogovi s čarobno palico, s katero lahko spreminjamo svet po svoji kaprici. Zato se zdi zelo pomembno, da se ne zavedamo vsega, kar je vedno popolno, ker ga v mnogih primerih ne bo mogoče doseči. Biti perfekcionist v večini primerov povzroči, da se samozavest zniža, ker oseba ne more doseči zahtevane ravni in tako ustvariti verigo negativnih misli.

Spoznajte svoje meje in postavite osebne cilje

¿Kako lahko nehate biti perfekcionist? No, zelo preprosto. Najprej se moramo zavedati, da ni mogoče doseči najbolj absolutne in popolne popolnosti. Potem ostane samo še dobro poznati sebe, da bi vsi vedeli, kakšne so njihove prednosti in slabosti. Če bi vsi vedeli, kako narediti vse in na popoln način ... ¿Ne verjamejo, da bi bili v svetu preveč dolgočasni in monotoni?

Prav tako ni mogoče pokriti vsega in vedno zadovoljiti druge. Zato vedno poskusite omejiti ljudi, dati prednost tistim, ki si to res zaslužijo in od časa do časa razmišljati samo o sebi. Na ta način bodite prepričani, da bo sreča dosežena na veliko lažji način uživajte v življenju in čudovitih trenutkih, ki jih ponuja.

Fotografija je odobrena z Emily Moya